胃脹雖是日常生活中一種在常見不過(guò)的疾病，很多人會(huì)習(xí)以為常，所以不進(jìn)行治療，認(rèn)為稍微鍛煉一下就可以恢復(fù)，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)的，胃脹如果到達(dá)了一定程度會(huì)帶來(lái)很多并發(fā)癥，以下是小編為你整理有關(guān)于胃脹的并發(fā)癥，希望能幫到你。

　　胃脹的并發(fā)癥

　　1、腹脹腹痛。胃竇炎多發(fā)于30歲以上的男性，上腹部撐脹感感，上腹部隱痛或劇痛，常呈周期性發(fā)作，可伴有噯氣、反酸、上腹燒灼感、惡心、嘔吐、消瘦等，少數(shù)可有出血，也有無(wú)癥狀者。

　　2、引發(fā)胃惡變。胃竇炎是發(fā)生于胃竇部的慢性炎癥，一般可分為淺表性和萎縮性兩類。觀察研究發(fā)現(xiàn)胃惡變。與萎縮性胃竇炎、胃竇炎之間有著密切的關(guān)系。萎縮性胃竇炎惡變的危險(xiǎn)性大于正常人20倍，萎縮性胃炎的發(fā)病率在胃惡變。高發(fā)區(qū)明顯增高。

　　3、導(dǎo)致精神紊亂。胃竇炎與精神因素關(guān)系密切，情緒波動(dòng)或恐懼緊張時(shí)，可使癥狀加劇。副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮時(shí)也易發(fā)作。

　　中醫(yī)治療胃脹的方法

　　1、灸法：用燃燒的艾條或艾灸盒對(duì)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，進(jìn)行熏烤，或用姜片置于中脘、氣海、關(guān)元、足三里等相關(guān)的穴位，再用燃燒的艾絨置于姜片上熏烤，可起到溫經(jīng)散寒、扶助陽(yáng)氣等作用。

　　2、點(diǎn)穴：點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、太沖、豐隆等穴。每穴1～2分鐘。點(diǎn)按后宜用揉法，避免氣血積聚。

　　3、熱敷：腹部發(fā)涼、腹脹、便溏、喜暖喜按者可用熱水袋、熱水瓶等發(fā)熱的物體置于腹部，以溫經(jīng)散寒，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速氣體排泄。

　　4、腹部穴位按摩：用中指分別按揉中脘、神闕、氣海、關(guān)元穴，每穴1～3分鐘，以感覺溫?zé)崾鏁场⒋蜞没蚺艢鉃楹谩?/p>

　　5、掌摩腹部：以掌心置于胃脘部或臍周，沿順時(shí)針方向摩腹3～5分鐘，以透熱為度。然后稍用力下壓腹部10～20次。

　　治療胃脹的偏方

　　偏方1.喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

　　偏方2.嚼米湯：米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

　　偏方3.不宜搭配的食物：食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

　　胃脹患者的飲食注意事項(xiàng)

　　1、不宜搭配的食物：食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

　　2、飲用謂崧茶：謂崧茶將脾胃當(dāng)作一個(gè)整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養(yǎng)胃。還可增強(qiáng)人體免疫力，防止胃潰瘍癌變等。

　　3、應(yīng)避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。

　　4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。

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