最近總放屁是什么原因
有的人呢經(jīng)常放屁,有時(shí)候還像機(jī)關(guān)槍一樣放個(gè)不停,在人多的地方,放屁感覺巨尷尬,為了了解總放屁的原因,下面小編為大家介紹一下。
老是放屁是有病嗎?
經(jīng)常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,如紅薯、洋蔥、豆類及豆制品,另外有可能患激躁性大腸癥候群。
消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而排氣。
腸鳴、經(jīng)常放屁是腸蠕動(dòng)過快、腸道內(nèi)氣體過多的表現(xiàn)。這些癥狀大多數(shù)是功能性的,病人常常有焦慮等精神問題,或伴有噯氣、腹脹等消化不良癥狀。有的人常吃一些易產(chǎn)氣的食物,如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆制品等,也會(huì)導(dǎo)致排氣增多。此外,胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
屁的產(chǎn)生來自三個(gè)途徑
(1)吞咽食物時(shí),空氣隨之進(jìn)入消化道;(2)腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。
人每天約有7~10升氣體進(jìn)入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產(chǎn)生,是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí),就會(huì)被排擠出體外,形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會(huì)廢氣大增,不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁大約14次。每天,每個(gè)人釋放的廢氣,大約500毫升左右。
屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁,這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食,在腐敗時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了,雖也放屁,但并不太臭,因糖發(fā)酵主要是產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w。如果屁多,且經(jīng)常有臭味,則說明蛋白質(zhì)飲食吃得過多了,腸胃負(fù)擔(dān)太重了,應(yīng)減少或立即改為素食,以防止發(fā)生腸胃疾病。
如何避免老是放屁
盡量少吃易產(chǎn)氣的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡覺時(shí)多用側(cè)臥方式。如果照此做了之后,仍然總是排氣的話,則應(yīng)考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環(huán)部好、溫度低)、消化不良等,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
功能性的情況和飲食習(xí)慣有關(guān)。建議少食多餐,不要暴飲暴食;吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽,以免同時(shí)咽下太多空氣;應(yīng)盡量避免攝入容易產(chǎn)氣的食物。如果調(diào)整飲食習(xí)慣后,排氣多的情形仍未改變,建議到醫(yī)院做腸道檢查,來除外器質(zhì)性疾病。
每人每天放屁6至20次
屁雖臭不可聞,但放屁是人體正常的生理需要。國(guó)外有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁次數(shù)6至20次不等。每天平均每個(gè)人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數(shù)少,意味著更容易發(fā)生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數(shù)日不放屁,也不拉屎,還伴有陣陣腹痛,則往往是腸道梗阻的先兆。
屁作為人體消化功能的一種外部反饋,在一定程度上反映了身體機(jī)能情況。放屁過多說明胃腸產(chǎn)氣增多,通常由三種情況導(dǎo)致,即脾胃功能受損,進(jìn)食過量不易消化的食物,如肥肉、黃豆、花生、玉米等,以及暴飲暴食所致。當(dāng)人們消化不良時(shí),腸道細(xì)菌的發(fā)酵速度快,更容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
放屁表示身體健康
腸胃不舒服,頓時(shí)“雷聲”滾滾、異味徐來,聞?wù)邿o不掩鼻,見者無不皺眉。在公共場(chǎng)合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要,因而有了古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?”
中醫(yī)將放屁稱為“矢氣”,認(rèn)為矢氣可以作為判斷疾病的指征,對(duì)于治療急慢性胃炎、痛經(jīng)等疾病有著重要意義。西醫(yī)向病人問診時(shí)一般將“放屁”優(yōu)雅地稱為“排氣”,比如醫(yī)生會(huì)問患者“你今天有沒有排氣?”
關(guān)于這屁多,如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀,一般沒有問題的。
最近總放屁是什么原因
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