自駕西藏游的攻略有哪些

　　又是一年春暖花開(kāi)，又是一年進(jìn)藏季，我們欠西藏的那么多次旅行，今年無(wú)論如何要實(shí)現(xiàn)了吧!就來(lái)次自駕西藏游吧。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的自駕西藏游的攻略，希望能幫到你。

　　西藏主要景點(diǎn)

　　拉薩、大昭寺、布達(dá)拉宮、藥王山羅布林卡、西藏博物館拉薩、哲蚌寺、色拉寺納木錯(cuò)、羊八井、羊八井地?zé)崽?、扎什倫布寺、班禪新宮日喀則、珠峰大本營(yíng)、絨布寺

　　西藏的交通

　　火車

　　青藏鐵路從北京、成都、重慶、西寧、蘭州、上海、廣州出發(fā)都可到達(dá)拉薩。青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經(jīng)過(guò)眾多的旅游景點(diǎn)及站點(diǎn)。

　　拉薩火車站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米，距離布達(dá)拉宮近20公里，從市區(qū)可乘坐86、91路公交車前往。打車需要40元左右。

　　自駕

　　西藏以拉薩為中心，有比較完備的公路運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)。主要的公路有：

　　青藏公路：從青海省省會(huì)西寧市，經(jīng)茶卡、都蘭、格爾木到拉薩，全長(zhǎng)1214公里，全線平均海拔在4000米以上，其中包括海拔4837米的唐古拉山口。青藏公路是世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的柏油公路，全年暢通，是我國(guó)四條進(jìn)藏公路中唯一有客運(yùn)班車營(yíng)運(yùn)的線路，也是目前通往西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。

　　新藏公路：從新疆葉城到拉薩的新藏公路全長(zhǎng)2841公里，大部分公路處于無(wú)人區(qū)內(nèi)，無(wú)加油站，當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)都要多備幾桶油，而且交通和通訊也十分不便。路途所需時(shí)間至少在半個(gè)月以上。

　　川藏公路：川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線，南北兩線間有昌都到邦達(dá)的公路(169公里)相連。川藏公路是入藏風(fēng)景最好的路線。

　　滇藏公路：從云南省下關(guān)市出發(fā)，經(jīng)香格里拉，北至西藏芒康縣，全長(zhǎng)800公里。

　　中尼公路：從尼泊爾的加德滿都出發(fā)，經(jīng)樟木友誼橋，進(jìn)入中國(guó)西藏自治區(qū)的聶拉木縣，過(guò)西藏第二大城市日喀則市，到達(dá)西藏自治區(qū)首府拉薩。全長(zhǎng)2415公里。

　　飛機(jī)

　　西藏主要的機(jī)場(chǎng)有：

　　拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)：它與成都、重慶、西安、北京、上海、廣州、昌都、加德滿都之間都有直接航班。機(jī)場(chǎng)位于拉薩東南的60多公里的貢嘎縣境內(nèi)。機(jī)場(chǎng)有民航班車到拉薩市內(nèi)，全程約須50分鐘，費(fèi)用為35-40元每人，終點(diǎn)是市中心娘熱路的民航售票處。另外，在貢嘎機(jī)場(chǎng)的出口有很多出租車停在那里攬客。包車去拉薩，一部車的費(fèi)用大約在100左右，可以坐4個(gè)人(不包括司機(jī))。

　　林芝米林高原機(jī)場(chǎng)：位于林芝地區(qū)米林縣，機(jī)場(chǎng)有大巴直達(dá)八一鎮(zhèn)，票價(jià)16元。該機(jī)場(chǎng)目前的航線只有一條，即成都-林芝航線(國(guó)內(nèi)只有3架飛機(jī)和6名飛行員能夠飛此航線)，每周五往返執(zhí)行一班，航班號(hào)為CA4431/2。去程為成都雙流機(jī)場(chǎng)7點(diǎn)50分起飛，9點(diǎn)20分到達(dá);返程為林芝機(jī)場(chǎng)10點(diǎn)05分起飛，11點(diǎn)35分抵達(dá)。航線單程公布票價(jià)為1380元。

　　昌都邦達(dá)機(jī)場(chǎng)：是世界上海拔最高的民航機(jī)場(chǎng)，海拔4334米，機(jī)場(chǎng)距昌都縣城130公里，目前只開(kāi)通至拉薩、成都的航線。成都至昌都和成都經(jīng)昌都至拉薩的往返航班機(jī)型均為空中客車A319。從昌都縣城可乘坐出租車到達(dá)，費(fèi)用約250-300元，建議拼車前往。

　　自行車

　　近年來(lái)，“騎車去西藏”已成為一個(gè)熱門(mén)話題，尤其是最為艱險(xiǎn)的川藏線。騎行川藏線，全程大約需要1個(gè)月時(shí)間。每年7-8月暑假期間，都有許多大學(xué)生買輛自行車就上路，挑戰(zhàn)這條匯集了所有妖嬈、圣潔、艱難與危險(xiǎn)的318國(guó)道，因?yàn)檫@必然會(huì)是一件值得驕傲并銘記終身的事情。

　　由于一部臺(tái)灣電影《練習(xí)曲》，“有些事情現(xiàn)在不做，一輩子都不會(huì)做了”這句話成為了年輕人的信仰，自行車則被稱為“滾動(dòng)的鋼鐵”。出發(fā)者眾，可全程靠車輪丈量完的則不多。

　　搭車

　　毫無(wú)疑問(wèn)，女生比男生好搭車，年齡小的比年紀(jì)大的好搭車，最和諧的組合是一男一女，這樣女生也不會(huì)太危險(xiǎn)，不要超過(guò)兩個(gè)人以上的組合。

　　首先，搭車地點(diǎn)的選擇，收費(fèi)站是王道。因?yàn)椴还苘嚾ツ亩急囟ㄒ谶@里停下，所以最好能到收費(fèi)站那個(gè)收錢的小亭子外面，當(dāng)然不要站在路中間。在西藏境內(nèi)沒(méi)有收費(fèi)站，不過(guò)有些地方司機(jī)要下車領(lǐng)限速單，這個(gè)地方也很好搭車，要不就只有在路邊揮手了，不過(guò)西藏境內(nèi)搭車的人還算比較常見(jiàn)，一是本地交通不發(fā)達(dá)，本地人也可能搭車，二是這里的驢友也多。

　　西藏住宿

　　西藏的首府——拉薩，現(xiàn)在已經(jīng)成為很多背包客聚集的地方。在拉薩老城一帶，聚集著很多家經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又頗具特色的青年旅館、藏地旅館及家庭旅館。這些旅館、旅社和特色賓館成為背包客和旅行者的首選。

　　當(dāng)然拉薩作為一座較為發(fā)達(dá)的旅游城市，也有很多星級(jí)賓館，賓館提供的服務(wù)比青年旅館、客棧要豐富很多，且更加專業(yè)。拉薩的住宿很多元，可以憑喜好選擇自己的最愛(ài)。

　　西藏其他地區(qū)旅館的價(jià)格從10元一晚的小旅館到1000多元的豪華標(biāo)間都有，游客們可以根據(jù)個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件選擇。一般來(lái)說(shuō)，有洗手間的雙人間每晚100～200元，條件已經(jīng)不錯(cuò)了，而大多數(shù)招待所的床位價(jià)格在30元左右。兵站和道班會(huì)便宜，但是它們不是盈利性的住宿地，求宿時(shí)態(tài)度一定要誠(chéng)懇。

　　西藏大多數(shù)地方的賓館和招待所對(duì)于拉客人的司機(jī)是免住宿費(fèi)的，所以在進(jìn)賓館酒店或招待所的時(shí)候要先向服務(wù)員問(wèn)清楚。

　　藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品為主。有趣的是藏族人民有食生肉的習(xí)慣，若到一些牧民或農(nóng)區(qū)家中，你會(huì)看到掛到屋內(nèi)或帳篷內(nèi)的風(fēng)干的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會(huì)拿出風(fēng)干的牛羊肉叫你品嘗，這種風(fēng)味只有在高原才能品嘗得到。

　　各種飲料是構(gòu)成藏族群眾營(yíng)養(yǎng)食品不可缺少的東西。藏族的飲料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除與主食糌粑同時(shí)食用外，也當(dāng)作每日食用的飲料。

　　西藏旅行須知

　　1、建議旅客準(zhǔn)備大小兩個(gè)的小型藥盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。

　　基本的藥物包括：必理痛，阿司匹林，感冒靈，傷風(fēng)，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃藥，眼藥水及消炎藥，治感冒頭疼的(推薦：加合百服寧)，腸胃藥;西洋參含片和金施而康對(duì)你的身體很有幫助。

　　2、高原強(qiáng)烈的陽(yáng)光和紫外線會(huì)傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區(qū)，墨鏡和太陽(yáng)帽是必備的。

　　3、防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽(yáng)光是強(qiáng)烈的，以至于在貢嘎機(jī)場(chǎng)大家經(jīng)常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開(kāi)拉薩。

　　4、關(guān)于隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛(wèi)生條件欠佳，其實(shí)不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進(jìn)口隱形眼鏡，價(jià)格和內(nèi)地差不多。

　　5、西藏牧區(qū)的狗往往非常兇悍，會(huì)對(duì)人，尤其是陌生人瘋狂地追咬，不要招惹它們，因?yàn)槲鞑睾芏噜l(xiāng)村的醫(yī)療部門(mén)只具備最簡(jiǎn)單的醫(yī)療條件，通常沒(méi)有狂犬疫苗。

　　6、西藏很多首飾，商販都會(huì)把自己的貨物夸張化，要價(jià)高，其實(shí)差不多大多數(shù)貨源都來(lái)自義烏，保持理智，不要上當(dāng)受騙。

　　高原反應(yīng)注意事項(xiàng)

　　1、去高原旅行都會(huì)面臨有高原病癥狀的風(fēng)險(xiǎn)，一般1200至1800米就會(huì)有輕度高原癥狀發(fā)生，而嚴(yán)重癥狀的發(fā)生都不低于2700至3000米。

　　2、自己過(guò)去的身體狀況是否能夠接受環(huán)境的挑戰(zhàn)，這也許需要請(qǐng)教自己的醫(yī)生說(shuō)明一下自己是否存在重要的器官功能不全;避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見(jiàn)病;保存充沛的體力。

　　3、飛抵拉薩的旅游者中據(jù)統(tǒng)計(jì)有1%的人會(huì)罹患高原病，因此乘坐飛機(jī)進(jìn)藏的必須隨身攜帶一些藥品。

　　4、預(yù)防方面包括可以服用一些中成藥，如西洋參、紅景天等，西藥目前認(rèn)為比較好的是心痛定，但是有個(gè)別人會(huì)產(chǎn)生頭痛等副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　5、在高原上，解決一些常見(jiàn)癥狀可以使用：芬必得治頭痛，維生素 B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺(jué)不適就應(yīng)該上醫(yī)院治療。