亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)烹飪 > 韭菜三鮮餃子的做法

      韭菜三鮮餃子的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      韭菜三鮮餃子的做法

        韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。平時(shí)生活中你會(huì)做韭菜三鮮餃子嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你韭菜三鮮餃子的做法。

        韭菜三鮮餃子的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 豬肉末

        200g
      • 韭菜

        250g
      • 土雞蛋

        2個(gè)
      • 餃子皮

        500g
      • 輔料
      • 花生油

        適量
      • 適量
      • 十三香

        適量
      • 胡椒粉

        適量
      • 蠔油

        適量
      • 大蔥

        適量
      • 適量

        韭菜三鮮餃子的具體做法步驟

        1.雞蛋打散,炒熟

        2.并用鏟刀分割成小碎塊。

        3.韭菜切碎放入肉餡,加入鹽、十三香、胡椒粉、蠔油倒入花生油、蔥姜,攪拌均勻

        4.用餃子皮包肉餡

        5.收口后弄成自己喜歡的餃子形狀

        6.包好的餃子不馬上煮的話(huà)要蓋上濕布,免得干皮。一次吃不完的可以放在冰柜里凍硬以后,裝袋保存

        7.水開(kāi)后煮餃子,大火煮哦,喜歡皮Q一些的,可以在水里放少許鹽。并用湯勺的背推動(dòng)鍋里的餃子,免得煮破。鍋開(kāi)了以后,點(diǎn)兩勺涼水,繼續(xù)煮,這就叫點(diǎn)水,一般要點(diǎn)兩到三次,每次都蓋蓋子。

        8.吃的時(shí)候打個(gè)蘸料:辣椒油,生抽,醋,大蒜,花椒粉。就可以開(kāi)吃咯

        韭菜的用法用量

        1、韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。

        2、春節(jié)食用有益于肝。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說(shuō)。

        3、隔夜的熟韭菜不宜再吃。

        4、韭菜與蝦仁配菜,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。

        5、食療若用鮮韭汁,則因其辛辣刺激嗆口,難以下咽,需用牛奶1杯沖入韭汁20~30克,放白糖調(diào)味,方可咽下,胃熱熾盛者則不宜多食。


      1044475