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      補血鴿子湯的家常做法推薦

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      補血鴿子湯的家常做法推薦

        鴿子所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,營養(yǎng)豐富。你了解補血鴿子湯的做法嗎?今天,學習啦小編為大家推薦補血鴿子湯的家常做法。

        補血鴿子湯的制作食材:

      • 主料
      • 茶樹菇

        200g
      • 乳鴿

        390g
      • 輔料
      • 清水

        適量

        補血鴿子湯的做法步驟:

        1.食材:新鮮茶樹菇和乳鴿。

        2.將新鮮茶樹菇用清水浸泡30分鐘,擇洗干凈,瀝干,待用。

        3.將乳鴿焯燙一遍。

        4.放入煮鍋中,一次性加足適量的清水。

        5.放入茶樹菇。

        6.蓋鍋蓋,大火煮滾。

        7.整鍋倒入電燉鍋中。

        8.蓋鍋蓋,通電,大火,燉2小時。

        9.盛入碗中,上桌后就可美美享用

        鴿子的食療功效:

        1、營養(yǎng)滋補、強筋健骨,增進人體機能

        乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養(yǎng),使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。

        2、吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢復,是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚干糙,保持皮膚光滑。

        吃香茹燉乳鴿,能促進血液環(huán)、防止衰老、延長青春。

        3、加快身體康復、促進傷口愈合

        紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創(chuàng)傷的作用,加之紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口愈合,修復疤痕。

        適合于各類手術后病人康復進補,老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn),保持皮膚光潤。

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