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      蛋酥香蕉卷要怎么做才好吃

      時間: 映芳735 分享

      蛋酥香蕉卷要怎么做才好吃

        香蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。你了解香蕉卷要怎么做才好吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理蛋酥香蕉卷的做法。

        制作蛋酥香蕉卷的準(zhǔn)備材料

      • 主料
      • 香蕉

        2根
      • 雞蛋

        2個
      • 蛋卷

        2包
      • 輔料
      • 面包糠

        適量
      • 少許
      • 白糖

        適量

        蛋酥香蕉卷制作過程的步驟

        1.準(zhǔn)備好香蕉、雞蛋、蛋卷、面包糠

        2.再準(zhǔn)備適量白糖與少許鹽

        3.先將蛋卷在包裝袋內(nèi)捏碎

        4.再倒入大碗中用蒜臼搗碎

        5.磕入雞蛋

        6.加鹽、白糖攪拌均勻備用

        7.香蕉帶皮切段

        8.然后剝?nèi)テ?/p>

        9.裹上一層蛋卷液

        10.再裹上一層面包糠

        11.依次做好所有的香蕉段

        12.鍋內(nèi)倒油燒至6成熱

        13.輕輕下入香蕉段

        14.炸至兩面金黃

        15.用漏勺撈出瀝油

        16.再用吸油紙吸去油份即可

        不適合吃香蕉的人群

        第一體質(zhì)偏虛寒者

        性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點(diǎn)懷孕期腳腫的患者,也最好是不要吃香蕉。

        第二空腹的人

        香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢,因?yàn)榭崭箷r腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運(yùn)動,促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)心臟的負(fù)荷,容易導(dǎo)致心肌梗塞。

        第三關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病患者

        香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積,如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉,否則會加重病情。

        第四腎炎患者

        腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、鎂元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào),進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重,所以腎病寒者做好是不要吃香蕉。


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