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      怎樣烹飪新鮮香菇

      時(shí)間: 陳嘯1069 分享

      怎樣烹飪新鮮香菇

        香菇的做法,香菇是我們?nèi)粘I钪械某R?jiàn)飲食,很多出現(xiàn)在我們的食材之中.那么,香菇的做法有哪些呢?香菇有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些,希望對(duì)大家有所幫助!

        怎樣烹飪新鮮香菇做法方法具體如下:

        一、香菇雞粥的做法:

        香菇雞粥清淡綿綢,雞肉是人體獲取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)重要來(lái)源,可增強(qiáng)人體免疫力。

        材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量

        做法:

        1、香菇泡軟切小粒。

        2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。

        3、砂鍋里米和加適量的水,調(diào)好時(shí)間煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮的時(shí)候,加雞肉和香菇。

        4、粥煮好后,加一點(diǎn)香油,適量的鹽,撒上小蔥末即可。

        二、香菇扒菜心的做法:

        材料:菜心,新鮮香菇,鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量,高湯3大匙,生粉少許

        做法

        1、鍋內(nèi)放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤(pán);

        2、鍋內(nèi)下高湯3大勺左右,小火燒開(kāi)。

        三、蔥油香菇的做法:

        材料:新鮮香菇150公克,蔥1根,紅蘿卜50公克,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙

        做法

        1、新鮮香菇去蒂頭;紅蘿卜去皮切片,備用。

        2、煮一鍋滾沸的水,分別將作法1的香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過(guò)冷水,備用。

        3、香菇以斜刀片成兩半;蔥洗凈切細(xì)末置碗內(nèi),備用。

        4、熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,放入作法3的蔥末以及所有調(diào)味料拌勻成醬汁。

        5、將作法2的紅蘿卜片、作法3的香菇片以及作法4的醬汁一起拌勻即可。

        四、蒸釀香菇豆腐的做法:

        主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調(diào)料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克

        做法:

        1、將豆腐切成四方小塊,中心挖空;

        2、將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;

        3、將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;

        4、淋上香油、醬油即可食用。香菇培根卷

        1.準(zhǔn)備好食材,香菇洗凈摘去蒂。

        2.香菇切成薄片。

        3.取一片培根,在當(dāng)中切一刀,分成兩片。

        7.平底鍋,不需要放油,大火燒熱轉(zhuǎn)中小火,把香菇培根卷排入鍋內(nèi)。

        8.中小火單面煎一分鐘左右,至培根出油一面煎熟,翻面再煎一分鐘左右,撒上黑胡椒碎。

        9.盤(pán)子墊生菜葉,香菇培根卷出鍋擺盤(pán)。(可以就這么吃,也可以澆上黑椒汁或者其它喜歡的汁來(lái)吃)

        五、手撕香菇根的做法

        1.平時(shí)做香菇菜時(shí),摘下的香菇根,集攢起來(lái)放保鮮袋入冰箱冷藏保存。

        2.用流動(dòng)的水清洗干凈香菇根表面的雜物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐個(gè)盡量攥干。

        3.取一根香菇根,用刀拍松。

        4.然后順著紋路撕開(kāi)成小條。

        5.把所有的香菇根都處理好。

        6.先撒鹽,顛勻;然后加入生抽拌勻;再撒辣椒粉和孜然粉,顛勻。

        7.最后加入色拉油和一點(diǎn)點(diǎn)香菜碎拌勻。

        8.取一個(gè)可以進(jìn)微波爐的大盤(pán),把腌制好的香菇根全部攤開(kāi)鋪勻。

        9.將盤(pán)放入微波爐,大火3分鐘左右即可取出。(叮三分鐘出來(lái)的香菇根稍帶點(diǎn)濕,不至于太干。如果喜歡口感筋道干爽的,可以視情況自己延長(zhǎng)時(shí)間。)

        l六、鮮香菇煮豆腐的做法

        1.鮮香菇洗凈,去蒂切開(kāi);水煮開(kāi),放精鹽5克,下豆腐煮3分鐘,撈起瀝凈水,切厚片。

        2.鍋架火上,加油30克,下姜和香菇煎香鏟起;鍋內(nèi)再加油45克,放豆腐煎黃,加白醬油、紅醬油、香油、胡椒粉、白糖、精鹽2克和清湯250毫升煮開(kāi),再煮5分鐘,下鮮香菇再煮5分鐘,下鮮香菇再煮片刻,勾芡即成。

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