好吃的鱸魚(yú)菜肴做法有哪些
好吃的鱸魚(yú)菜肴做法有哪些
鱸魚(yú)具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦幾款好吃的鱸魚(yú)菜肴做法。
好吃的鱸魚(yú)菜肴做法——清蒸鱸魚(yú)
材料
鱸魚(yú)500克,鹽,料酒,海鮮醬油,老抽,糖,油,姜,蔥
做法
1.將鱸魚(yú)去鱗去內(nèi)臟洗凈。
2.把魚(yú)身抹上鹽和料酒,肚子里放上蔥姜,擺在盤(pán)中,底下用筷子架起來(lái)。
3.上鍋蒸四分鐘,把盤(pán)里的水倒掉,再蒸四分鐘再倒掉,再蒸四分鐘后燜五分鐘取出,澆上料汁。
4.把蔥,姜,青椒,胡羅卜絲放在魚(yú)身上,燒一些熱油淋在上面即可。
好吃的鱸魚(yú)菜肴做法——剁椒蒸鱸魚(yú)
材料
鱸魚(yú)1條,剁辣椒適量(因是自己用小朝天椒剁的,特別辣,只能放少點(diǎn)),鹽,生姜,植物油,醬油,蔥
做法
1、鱸魚(yú)剖洗干凈后,對(duì)剖開(kāi)來(lái)放盤(pán)里,在魚(yú)身上切上幾刀,抹上少許鹽,植物油。
2、把適量剁椒鋪在魚(yú)身上,再撒點(diǎn)生姜絲,沸水上鍋蒸8-10分鐘。
3、出鍋后撒上蔥花,再起鍋燒熱適量植物油,再把熱油淋在魚(yú)身上。
4、最后倒適量醬油即可上桌啦。
好吃的鱸魚(yú)菜肴做法——茄汁鱸魚(yú)
材料
魚(yú),鹽,味精,山芋粉,醬油,糖,番茄汁
做法
1.將魚(yú)洗凈,打上花刀.稍抹點(diǎn)鹽,味精.
2.在魚(yú)身上蘸滿山芋粉后,下熱油鍋,2面煎金黃.待用.
3.另起油鍋,見(jiàn)熱,將剁好的蒜頭粒炸香.
4.倒入番茄汁2大湯匙,少許調(diào)好的濕山芋粉汁,一點(diǎn)醬油,鹽,糖,不停的攪動(dòng),見(jiàn)粘稠,關(guān)火.
5.將調(diào)好的番茄汁均勻的澆在炸好的魚(yú)上,即可.
好吃的鱸魚(yú)菜肴做法——孔雀開(kāi)屏蒸鱸魚(yú)
材料
鱸魚(yú)1條,枸杞N顆,姜絲,蔥花,鹽,雞精,黃酒,太太樂(lè)鮮貝露調(diào)味汁,白胡椒粉
做法
1.將鱸魚(yú)洗干凈,用鹽略腌10分鐘,剁去頭和尾,用刀從魚(yú)背開(kāi)始切1厘米左右的厚片,魚(yú)腹部不要切斷(魚(yú)骨頭有點(diǎn)難切的,要用點(diǎn)力氣才行哦)
2.切好的魚(yú)放入盤(pán)中,撒上黃酒,雞精抹勻,再倒點(diǎn)美極鮮味汁
3.把魚(yú)在盤(pán)子里擺好造型,間隙中插入姜絲,泡好的枸杞
4.大火燒熱鍋中水,下魚(yú)蒸,記住時(shí)間,最多5分鐘
5.魚(yú)蒸熟取出,撒上蔥花,再倒點(diǎn)美極鮮味汁,灑點(diǎn)胡椒粉,將滾燙的熱油倒入蔥花上即可