家常百合湯品的做法
百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。你想了解好吃美味的百合湯品要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理家常百合湯品的做法,僅供參考。
百合湯品的家常做法一
百合湯品的材料
主料:蘋果2個(gè) 百合100g,山楂糕25g,青豆少許,蜂蜜50ml,輔料:蜂蜜
百合湯品的做法
時(shí)間:10分鐘
烹飪時(shí)間:25分鐘
1.用小刀在蘋果把處挖去一圓塊,把蘋果上部橫切開(kāi)做蓋,挖去核,并挖空下截果肉為盅,果肉備用。百合洗干凈,取下花瓣。山楂糕切丁。
2.將果肉、百合、山楂糕丁、青豆釀入果盅內(nèi),淋入蜂蜜,蓋上果蓋,蒸約15分鐘,取出放碟中,略微晾涼再吃。
百合湯品的家常做法二
百合湯品的材料
山藥200g,百合100g,鮮奶500g,冰糖30g
百合湯品的做法
1、將山藥去皮,切成小丁;百合剝開(kāi)洗凈備用。
2、取一砂鍋,倒入鮮奶。
3、煮至沸騰時(shí),加入百合、山藥丁,一起煮約3分鐘。
4、最后加入冰糖調(diào)味即可。
百合湯品的家常做法三
百合湯品的材料
主料:銀耳(干)15克,百合100克,香蕉400克,
輔料:枸杞子5克,
調(diào)料:冰糖60克
百合湯品的做法
1. 銀耳用溫水泡2小時(shí),揀去黃蒂及雜質(zhì),撕成小朵;
2. 放瓷碗中,入蒸籠蒸半小時(shí)后取出;
3. 鮮百合掰開(kāi),洗凈,去老蒂;
4. 香蕉去皮,切成小片;
5. 枸杞洗凈,用溫水泡軟;
6. 將銀耳、百合、香蕉片、枸杞放入燉鍋內(nèi),加冰糖調(diào)勻,入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
百合湯品的小訣竅
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
百合湯品的家常做法四
百合湯品的材料
南瓜700克,紅棗10只,百合1個(gè),白芝麻1小把,蜂蜜2湯匙
百合湯品的做法
1.南瓜去籽,用不銹鋼湯匙挖干凈里面的瓜馕,削去外皮,做成一個(gè)南瓜碗
2.紅棗清洗干凈,去核(如果買無(wú)核的就只用洗洗就行)
3.鮮百合清洗后,一片片摘開(kāi)
4.把紅棗、百合裝進(jìn)南瓜碗里面
5.蒸鍋里放一個(gè)蒸架,水開(kāi)后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分鐘
6.等稍涼后,小心把南瓜碗移到碟子上
7.把碗里的汁水倒出來(lái)和蜂蜜攪拌一起,用刀切開(kāi)南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了