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      日常美容護(hù)膚小竅門

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      日常美容護(hù)膚小竅門

        日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的日常美容護(hù)膚小竅門,供大家參考!

        日常美容護(hù)膚小竅門1、常按摩皮膚

        盡量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在臉上,以中指與小指按著由下往上,然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩后一定要用清水洗干凈。

        日常美容護(hù)膚小竅門2、雙重洗臉

        入睡前須把皮膚清洗干凈,清洗時先把清潔霜涂在臉上,然后再用面紙卸妝,卸妝后一定要用香皂洗干凈。

        日常美容護(hù)膚小竅門3、用好醋

        醋有一定的美容作用。其方法是:在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋,洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。

        日常美容護(hù)膚小竅門4、多吃些美容食品

        日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。

        日常美容護(hù)膚小竅門5、睡前飲杯冷開水

        美容大師認(rèn)為,這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當(dāng)你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。

        日常美容護(hù)膚小竅門6、宜早晨食水果

        日本學(xué)者認(rèn)為,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進(jìn)消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

        日常美容護(hù)膚小竅門7、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水

        冬季,空氣中所含水分極少,而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥,遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致于干燥。

        日常美容護(hù)膚小竅門8、用潔面皂洗臉

        油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛著油光,用潔面皂洗臉可以去掉多余油分,但很可能破壞角質(zhì)層,造成內(nèi)油外干,刺激油脂大量分泌。

        日常美容護(hù)膚小竅門9、用桔皮水洗澡

        冬季多吃桔子,保存桔皮,曬干。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

        日常美容護(hù)膚小竅門10、正確使用護(hù)膚品

        精華、乳液還是水類、霜類的護(hù)膚品,最好都在涂抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護(hù)膚品加熱,然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!

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