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      蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的做法教程

      時間: 映芳735 分享

      蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的做法教程

        蜜蜂在釀蜜過程中添加進(jìn)去的,來源于蜜蜂唾液,主要是蔗糖酶,這種酶能把花蜜中的蔗糖轉(zhuǎn)化成葡萄糖和果糖。你了解蜂蜜戚風(fēng)蛋糕要如何做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的做法。

        蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 低粉

        125g
      • 雞蛋

        5個
      • 輔料
      • 玉米油

        30g
      • 白砂糖

        30g
      • 蜂蜜

        10g
      • 酸奶

        60g

        蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的具體做法步驟

        1.先分離蛋黃蛋清,蛋清打在無水無油的器皿中。

        2.將蛋黃加入蜂蜜,酸奶,玉米油拌勻。

        3.篩入低粉拌勻。

        4.要拌至如圖的無顆粒的蛋黃糊即可。

        5.分三次加糖打發(fā)蛋白,打至如圖的干性蛋白。

        6.取一小部分蛋白至蛋黃糊中切拌均勻,不要劃圈。

        7.再將全部蛋黃糊倒入蛋白中切拌均勻,不要劃圈。

        8.倒入8寸模具中,輕震幾下。

        9.放入烤箱150度中層烤50分鐘。(我放了一小杯的水在模具旁邊,這樣不會太干)

        10.烤好的蛋糕倒扣放入烤網(wǎng)上晾晾,切塊享用吧!我這是剛烤好幾分鐘就膜模了,因為寶寶太想吃了。

        蜂蜜戚風(fēng)蛋糕的營養(yǎng)價值

        1、促進(jìn)消化

        研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

        用法:蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?;嘉甘改c潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

        2、提高免疫力

        蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實(shí)驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

        用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。

        3、促進(jìn)長壽

        前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人, 其中有 143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn) 長壽的機(jī)制較復(fù)雜,是對人體的綜合調(diào)理,而非簡單地作用 于某個器官。


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