兒童食用土蜂蜜能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、健腦益智。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，純天然蜂蜜是老年人的黃金。你了解蜂蜜蛋糕的做法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享簡(jiǎn)易家常蜂蜜蛋糕的做法。

　　簡(jiǎn)易家常蜂蜜蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　簡(jiǎn)易家常蜂蜜蛋糕的具體做法步驟

　　1.所有雞蛋打入盆中，打散后加入所有蜂蜜，白砂糖

　　2.打至牙簽立于蛋液中不倒，先用高速打3--5分鐘，打出紋路，再用低速4分鐘將蛋液打至更細(xì)膩些

　　3.油和牛奶放入一個(gè)空碗中，弄一勺打好的蛋液一起攪拌，均勻后再倒入盆中，上下翻拌

　　4.分別倒入杯中放入托盤(pán)(我加了點(diǎn)金桔丁)

　　5.烤箱上下管預(yù)熱180度，中下層烘焙20分鐘(根據(jù)自己烤箱脾氣增減時(shí)間)

　　6.成品

　　蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

　　2.保護(hù)肝臟蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3.增強(qiáng)抵抗力食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

　　4.殺菌蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)。

　　5.促進(jìn)睡眠失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　6.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。