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      無水蜂蜜蛋糕的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      無水蜂蜜蛋糕的做法

        蜂蜜是睡覺時(shí)燃燒體內(nèi)脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效幫助減重。美味的無水蜂蜜蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦無水蜂蜜蛋糕的做法。

        無水蜂蜜蛋糕的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 雞蛋

        3個(gè)
      • 低筋面粉

        120g
      • 輔料
      • 40g
      • 白砂糖

        30g
      • 蜂蜜

        60g

        無水蜂蜜蛋糕的具體做法步驟

        1.蛋清、蛋黃分開

        2.蛋清中加糖

        3.加蜂蜜

        4.打發(fā)至干性發(fā)泡

        5.加入蛋黃液

        6.攪勻

        7.篩入低筋面粉

        8.上下翻攪勻

        9.加入油攪勻

        10.蛋糕糊倒入模具

        11.烤箱180度預(yù)熱,中層25分鐘

        12.烤好取出涼透脫模

        13.裝盤

        蜂蜜的注意事項(xiàng)

        蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

        蜂蜜的用法用量

        1.食用蜂蜜時(shí)用溫開水沖服即可,不能用沸水沖,更不宜煎煮;

        2.蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。


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