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      酸辣土豆炒肉怎么做好吃的做法

      時(shí)間: 燕華761 分享

      酸辣土豆炒肉怎么做好吃的做法

        土豆是人見人愛的食材,加入泰式酸辣醬后,酸甜可口,深得小朋友喜愛。那么,大家知道酸辣土豆炒肉怎么做好吃嗎?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看。

        做酸辣土豆炒肉需要準(zhǔn)備的食材

      • 主料
      • 土豆

        400g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 泰式酸辣醬

        適量
      • 適量

        酸辣土豆炒肉的做法步驟

        1.土豆切片

        2.放入水中洗去淀粉

        3.放入鍋中煎

        4.煎到兩面金黃色,取出備用

        5.肉先腌制好

        6.油熱后,放入肉片翻炒

        7.肉變色后,加入土豆

        8.加入蔥段,鹽,翻炒均勻

        9.加入泰式酸辣醬,翻勻

        10.出鍋

        酸辣土豆炒肉食用須知

        馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養(yǎng)素豐富,它所含的蛋白質(zhì)和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。薯類中含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用。

        注意事項(xiàng)

        煎土豆時(shí)不要煎焦,小火煎到金黃色,筷子可以插入。

        肉先用生粉,鹽,油腌制

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