玉米面餅子怎么做好吃
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吃玉米,可以時(shí)不時(shí)地炒著吃點(diǎn),比如做道松仁玉米。你了解貼玉米面餅子要怎么做才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享貼玉米面餅子的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。
貼玉米面餅子的制作食材
貼玉米面餅子的做法步驟
1.玉米面先用滾開的熱水燙一下。
2.加入黃豆面和白面,再加少許涼水,活成很軟的面團(tuán)。
3.用水把手沾濕,多揣幾下面,使面團(tuán)有粘性,這樣出來的餅子不容易散。
4.平底鍋燒熱,刷少許油,拿一小塊面團(tuán),放在手里,滾圓,再拍成餅子,放入鍋內(nèi)。
5.煎三分鐘左右,加入水,水將要沒過餅子即可。
6.蓋上鍋蓋,中火煎制。
7.水干后,打開蓋子,再小火煎兩分鐘即可。
玉米的食療價(jià)值
1、保護(hù)心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮,可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生,具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
2、治黃疸
和退黃的茵陳配合,還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
3、止血
因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^程,提髙血小板數(shù)目,能夠抗溶血,所以可以作為止血藥兼利尿藥,應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石,還可以用于急性溶血性貧血。
4、抗過敏
因?yàn)樗锌惯^敏作用,所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。
玉米面餅子怎么做好吃
吃玉米,可以時(shí)不時(shí)地炒著吃點(diǎn),比如做道松仁玉米。你了解貼玉米面餅子要怎么做才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享貼玉米面餅子的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。 貼玉米面餅子的制作食材 主料 玉米面 100g 黃豆面 50g 白面 1
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