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      扇貝怎么做好吃

      時間: 楊潔920 分享

      扇貝怎么做好吃

        扇貝,滋陰補(bǔ)血、益氣健脾,含豐富蛋白質(zhì)和少量碘,曬干后被贊譽(yù)為“八鮮”之一。今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了扇貝的幾種做法,希望大家喜歡!

        蒜蓉粉絲蒸扇貝

        主料:

        扇貝(6個)

        輔料:

        龍口粉絲(1小捆)、彩椒(適量)、蔥花(適量)

        做法:

        1、冰鮮扇貝自然解凍,去除內(nèi)臟取貝肉。

        2、粉絲用溫水泡約30分鐘至軟,撈起瀝干;彩椒切小粒、蒜切末,香蔥切蔥花。

        3、蒜末碗中加入蠔油、蒸魚豉油、食用油、料酒,調(diào)勻待用。

        4、粉絲卷成小團(tuán)放在扇貝上,將扇貝肉放在粉絲上,淋入蒜料。

        5、入上汽蒸鍋中蒸5-7分鐘, 取出,撒蔥末、彩椒即可。

        日式黃油烤扇貝

        主料:

        新鮮大扇貝(2個)、嫩筍(2根)、裙帶菜(適當(dāng))、新鮮香菇(2個)

        輔料:

        黃油(10G)、醬油(少許)、鹽(少許)

        做法:

        1、新鮮扇貝洗干凈

        2、新鮮扇貝洗干凈

        3、將中間的肉剔出來后再放回扇貝殼內(nèi).

        4、除去肉以外的裙邊和內(nèi)臟部分,去掉內(nèi)臟,把裙邊發(fā)稿少許鹽揉掉污垢后沖洗干凈.也同樣放回扇貝殼內(nèi).

        5、將嫩筍切小段,香菇切薄片,裙帶菜泡開洗凈后一起放到扇貝殼內(nèi),再放一小塊約5G的黃油,滴幾滴醬油,撒少許鹽.烤箱預(yù)熱250度烤5分鐘即可。

        芝士山藥焗扇貝

        主料:

        扇貝(6只(直徑10cm左右的))、山藥(一段)、紅椒(適量)、蒜(大半頭)、奶酪(適量)

        調(diào)料:

        丘比沙拉醬或千島醬(10~20g)、白葡萄酒(少許)、現(xiàn)磨黑胡椒粉(少許)、鹽(少許)、第戎黃芥末醬(15g)、蒸魚豉油(少許)

        制作步驟:

        1、扇貝取肉,清理干凈貝肉,扇貝殼也刷干凈;

        2、洗凈的貝肉,用廚房用紙吸干表面水分;

        3、加入少許白葡萄酒,現(xiàn)磨黑胡椒粉,用手輕輕抓勻,腌制15~20分鐘;

        4、紅椒和香菜切末,蒜去皮后壓成蒜蓉,奶酪擦絲;

        5、準(zhǔn)備好其他的醬料;

        6、小碗中加入沙拉醬、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;

        7、山藥去皮后,切成厚度2~3cm的厚塊;

        8、烤箱預(yù)熱200度。用小勺在山藥中間挖一個洞,注意不要挖通;

        9、處理好全部的山藥;

        10、將山藥放在處理好的扇貝殼中,再一起放在烤盤上;

        11、將腌制好的貝肉,放在山藥上;

        12、送入烤箱,190~200度,中層,上下火,烘烤5分鐘。然后取出扇貝,將滲出的汁液收集在小碗中;

        13、在之前做好的醬料中,加入適量扇貝原汁,拌勻;

        14、烤箱預(yù)熱210度。將醬料澆在貝肉上;

        15、放上適量奶酪絲。預(yù)熱結(jié)束后,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續(xù)烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色;

        16、將剩下的一半蒜蓉煎炸至金黃酥香;

        17、烘烤結(jié)束后,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點(diǎn)綴一下,趁熱食用。

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