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      正宗醋泡黑豆怎么做才好吃

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      正宗醋泡黑豆怎么做才好吃

        醋泡黑豆是自古流傳下來的一種吃法,在我國的中醫(yī)中豆入五臟,黑色主腎,吃黑豆具有一定的補腎效果。你了解醋泡黑豆要怎么做才好吃嗎?今天,學習啦小編為大家推薦醋泡黑豆的做法。

        醋泡黑豆的吃法

        醋泡黑豆食材準備

        黑豆適量,陳醋。

        方法步驟

        1、將黑豆洗凈,放入干凈的鍋中炒熟;

        2、炒至豆子開裂后盛出,裝入能夠密封的容器中;

        3、然后倒入醋,沒過黑豆,密封罐體;

        4、浸泡一周后打開,每天吃幾顆即可。

        家常醋泡黑豆的做法

        醋泡黑豆食材準備

        黑豆100克,陳醋150克,蜂蜜1匙;

        方法步驟

        1、將黑豆挑選,清洗干凈后瀝干;

        2、炒鍋燒熱,放入黑豆,小火炒至黑豆皮開裂;

        3、豆子盛出晾涼后放入容器中,倒入足量醋淹沒;

        4、然后密封冷藏2天,取出黑豆,放入蜂蜜拌勻,再密封冷藏1天即可食用。

        正宗醋泡黑豆的做法

        醋泡黑豆食材準備

        優(yōu)質黑豆,純釀造醋。

        方法步驟

        1、將黑豆挑選清洗干凈,瀝干待用;

        2、取干凈的密封容器,放入黑豆;

        3、然后放入醋淹沒黑豆,密封容器;

        4、放入冰箱冷藏一個月以上,豆子泡軟即可食用。

        醋泡黑豆應該怎么吃

        醋泡黑豆的吃法有一定的講究,每天不要吃太多,一次吃5顆,一天吃3次,每次都在飯后嚼碎吃到即可。當然還可以喝一點浸泡的醋,效果也非常不錯。


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