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      花菜炒肉的做法

      時間: 佩珊807 分享

        花菜炒肉是一道非常簡單的家常菜,一般如果不是將花菜干煸的話,炒之前都會將花菜焯水,這樣后面大火翻炒的時候才容易熟,不然就需要加水燜煮片刻了,選擇哪種方式完全看自己的喜好。下面小編給大家分享花菜炒肉的做法,希望你喜歡。

        花菜炒肉的做法一

        食材準(zhǔn)備

        花菜400克,胡蘿卜20克,五花肉100克,油鹽適量,生抽適量。

        方法步驟

        1、將五花肉洗凈切片,花菜洗凈掰成小朵,胡蘿卜洗凈后切片待用;

        2、鍋中燒熱少許油,8成熱時放入肉片,翻炒變色然后加入生抽上色盛出;

        3、鍋中熱油,放入胡蘿卜,加入花菜煸炒,花菜炒變色后放入炒好的肉片;

        4、接著加入適量清水,少許鹽,適量的雞精炒勻即可出鍋。

        小貼士

        胡蘿卜要先放,胡蘿卜過油后營養(yǎng)會更好。

        花菜炒肉的做法二

        食材準(zhǔn)備

        花菜300克,五花肉1斤,鹽1匙,大蒜適量,生抽少許,干辣椒少許,芹菜,雞精少許。

        方法步驟

        1、將五花肉清洗干凈用水煮熟切塊,芹菜,大蒜和辣椒切好待用;

        2、花菜掰成小朵洗凈,鍋中少許油,放入五花肉煸干至金黃;

        3、然后加入切好的芹菜,大蒜和辣椒,翻炒后加少許生抽上色;

        4、然后加入適量鹽,將炒好的肉裝盤,鍋中余油倒入花菜翻炒;

        5、加入少許豬肉的湯,將花菜炒熟,加鹽,倒入炒好的肉,翻炒幾秒后加雞精出鍋即可。

        花菜炒肉的做法三

        食材準(zhǔn)備

        花菜1顆,五花肉100克,青椒1根,油適量,老抽,料酒適量,干花椒少許,白糖適量,十三香少許,姜蒜適量,雞精少許。

        方法步驟

        1、將花菜切成小朵,洗凈焯水過涼瀝干待用;

        2、五花肉洗凈后切片,辣椒切絲,鍋中熱油爆香蔥姜蒜;

        3、然后下入肉片,加入鹽,老抽和料酒,炒熟后放入焯熟的花菜;

        4、然后加入料酒,白糖,鹽和十三香翻炒,接著加入青椒;

        5、炒熟后加入雞精調(diào)味即可出鍋。


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      花菜炒肉是一道非常簡單的家常菜,一般如果不是將花菜干煸的話,炒之前都會將花菜焯水,這樣后面大火翻炒的時候才容易熟,不然就需要加水燜煮片刻了,選擇哪種方式完全看自己的喜好。下面小編給大家分享花菜炒肉的做法,希望你喜歡。 花
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