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      薏米粥的不同好吃做法

      時間: 映芳735 分享

      薏米粥的不同好吃做法

        薏米具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等多種作用,為常用的利水滲濕藥。你了解薏米粥的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的薏米粥嗎?下面是學習啦小編給你精心整理薏米粥的不同好吃做法,僅供參考。

        薏米粥的不同好吃做法1

        材料

        芡實,薏米,大米,山藥

        做法

        1、芡實提前一天用清水泡發(fā);

        2、薏米和大米提前泡發(fā)一個小時;

        3、山藥洗凈,去皮,切成小粒,泡在清水里;

        4、以上所有原料混合,淘洗凈,添加適量的清水;

        5、電飯煲摁下粥鍵即可;

        6、程序結束,可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好。

        薏米粥的不同好吃做法2

        材料

        薏仁1兩,蓮子1兩,荸薺4粒,紅豆支少許,蔥半條,白粥半碗,魚高湯1碗,鹽1茶匙,米酒1茶匙

        做法

        1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘后,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。

        2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開后,再加入白粥和所有的調(diào)味料拌勻后熄火。

        3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。

        薏米粥的不同好吃做法3

        材料

        主料:薏米150克,

        輔料:蓮子50克,棗(干)10克,

        調(diào)料:冰糖15克

        做法

        1.薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分;

        2.蓮子去心,洗凈;

        3.紅棗洗凈去核;

        4.鍋中加入約1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸;

        5.加入蓮子和紅棗,一起燜煮至熟透;

        6.調(diào)入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

        薏米粥的不同好吃做法4

        材料

        山藥1根(約300克) 薏米50克 芡實40克 大米100克

        做法

        1)薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時。大米洗凈后,用清水浸泡半小時(不泡也可以)。

        2)將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開后,調(diào)成小火煮30分鐘,然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。

        3)帶上橡膠手套,將山藥去皮(否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢),切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續(xù)煮10分鐘即可。

        薏米粥的不同好吃做法5

        材料

        薏米,紅豆,蓮子,百合,桂圓

        做法

        1、將所有材料洗凈浸泡半天(除桂圓肉外,桂圓肉只需浸泡半小時)

        2、放沙鍋內(nèi),加適量水用大火煮開。

        3、攪拌一下轉小火煮1個小時左右,加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右,關火燜15分鐘即成。


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