小雪節(jié)氣唯美古詩(shī)
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，冬季第2個(gè)節(jié)氣，小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。下面是小編為大家整理的關(guān)于小雪節(jié)氣唯美古詩(shī)，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
小雪節(jié)氣唯美古詩(shī)
小雪
作者：釋善珍
云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞?shì)鵀⒋办椤?/p>
最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。
夢(mèng)錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。
擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。
初寒
作者：陸游
久雨重陽(yáng)後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。
薄米全家粥，空床故物氈。
身猶付一歃，名字更須傳?
《小雪》
作者：唐·戴叔倫
花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書(shū)窗下，一片飛來(lái)一片寒。
《小雪日戲題絕句》
作者：唐·張登
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長(zhǎng)養(yǎng)無(wú)時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。
《春近四絕句》
作者：黃庭堅(jiān)
小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。
《和蕭郎中小雪日作》
作者：唐·徐鉉
征西府里日西斜，獨(dú)試新?tīng)t自煮茶。
籬菊盡來(lái)低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。
寂寥小雪閑中過(guò)，斑駁輕霜鬢上加。
算得流年無(wú)奈處，莫將詩(shī)句祝蒼華。
小雪節(jié)氣民俗活動(dòng)
小雪節(jié)氣的民俗之吃糍粑
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí)，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
小雪節(jié)氣的民俗之腌臘肉
民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。
小雪節(jié)氣的民俗之腌菜
南方地區(qū)，小雪節(jié)氣開(kāi)始要準(zhǔn)備御寒衣物、手爐、湯婆之類，同時(shí)房?jī)?nèi)掛棉簾防寒。南京有諺語(yǔ)：“小雪腌菜，大雪腌肉?！毙⊙┲?，家家戶戶開(kāi)始腌制、風(fēng)干各種蔬菜，包括白菜、蘿卜，以及雞鴨魚(yú)肉等，延長(zhǎng)蔬菜肉類的存放時(shí)間，以備過(guò)冬食用。
因此一到小雪節(jié)氣，人們上菜場(chǎng)就比較關(guān)心有沒(méi)有可以腌制的菜。這時(shí)，蘿卜、雪里紅、青菜都長(zhǎng)得很好，勤快的主婦們把它們買回家腌，然后曝曬七八個(gè)晴日。食用時(shí)用滾開(kāi)水燙，燙上兩三次就可以吃了。
小雪怎么養(yǎng)生
1.夜晚泡腳能御寒
到了小雪節(jié)氣的時(shí)候，大家應(yīng)該要養(yǎng)成每晚用熱水泡腳的習(xí)慣，不過(guò)因?yàn)橐恍┘膊』颊卟贿m合泡腳就不要用這個(gè)方法了。在中醫(yī)角度來(lái)看“寒從腳起”，適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，能夠通過(guò)刺激足底穴位，這樣就可以做到溫腎、補(bǔ)腎的作用，還能夠提高機(jī)體抗寒能力。
2.鍛煉身體防流感
人們適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠起到防止被流感病毒感染的情況。此時(shí)人們也需要注意飲食的葷素搭配。蔬菜水果這類食物需要多吃，如大白菜、蘿卜、香蕉、梨和蘋果等。此時(shí)人們還可以適當(dāng)?shù)暮壤嫠⒅筇}卜水，能夠有效的防止天氣干燥所致的口干、咽干。
3.飲食均衡要溫補(bǔ)
小雪節(jié)氣人們需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，大家在這個(gè)時(shí)候要多吃一些溫性食物。大家可以在平時(shí)的菜肴中，多加入一些蔥、姜、蒜當(dāng)佐料，大家還應(yīng)該要每天喝一杯熱牛奶，也要多吃芝麻、花生等有助補(bǔ)腎的食物。對(duì)于水果類的時(shí)候要多吃些橙子和橘子。
4.早睡早起免疫強(qiáng)
專家建議建議，小雪節(jié)氣開(kāi)始，養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣，晚上好不要遲于22點(diǎn)休息。人如果超過(guò)凌晨1點(diǎn)不休息，免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更加容易生病。所謂“晚起”，指的是起床時(shí)間稍稍比夏季推遲一些即可。
5.房間要經(jīng)常通風(fēng)
經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠(yuǎn)離干燥和流感。對(duì)有晨練習(xí)慣的老年人來(lái)說(shuō)，這段時(shí)間里，好將鍛煉安排在日出后或者午后。由于這一階段室內(nèi)外溫差較大，到戶外活動(dòng)時(shí)，要注意提前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
6.常在室內(nèi)防“上火”
在小雪這個(gè)節(jié)氣里，由于暖氣、空調(diào)等供暖設(shè)施的使用，容易讓人產(chǎn)生“內(nèi)火”，也就是人們常說(shuō)的“上火”。為了防止“上火”，可適當(dāng)多吃些苦味食物，如芹菜、萵筍、生菜、苦菊等，此外，還可以多喝點(diǎn)熱湯，既暖和又能滋補(bǔ)津液。
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