大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指丑;太陽黃經(jīng)達(dá)300°;于每年公歷1月20—21日交節(jié)。在大寒來臨的時(shí)候，不少的人就會(huì)去了解大寒相關(guān)信息，下面是小編為大家整理的關(guān)于2022年大寒時(shí)節(jié)經(jīng)典古詩，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2022年大寒時(shí)節(jié)經(jīng)典古詩

1、邵雍《大寒吟》

舊雪未及消，新雪又擁戶。

階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。

清日無光輝，烈風(fēng)正號(hào)怒。

人口各有舌，言語不能吐。

前些日子的雪還未消融，新雪又封閉了門戶，屋檐垂掛的冰柱高高在上，這個(gè)季節(jié)陽光失去了往日的溫暖，加上冷風(fēng)呼號(hào)，人與人相見卻不敢言—怎一個(gè)“寒”字了得!

2、陸游《大寒》

大寒雪未消，閉戶不能出，

可憐切云冠，局此容膝室。

吾車適已懸，吾馭久罷叱。

拂麈取一編，相對(duì)輒終日。

亡羊戒多岐，學(xué)道當(dāng)致一，

信能宗闕里，百氏端可黜。

為山儻勿休，會(huì)見高崒?shí)?/p>

頹齡雖已迫，孺子有美質(zhì)。

大寒時(shí)節(jié)，冰雪未消，天冷難耐，詩人閉門不出蟄伏在家，清心寡欲，拂麈相對(duì)，這般寂靜的氣氛，與大寒時(shí)令的凄清相得益彰。

3、陸游《大寒出江陵西門》

平明羸馬出西門，淡日寒云久吐吞。

醉面沖風(fēng)驚易醒，重裘藏手取微溫。

紛紛狐兔投深莽，點(diǎn)點(diǎn)牛羊散遠(yuǎn)村。

不為山川多感慨，歲窮游子自消魂。

同是陸游的作品，有趣的'是，同樣是在大寒季節(jié)，詩人并沒有呆在家中圍爐取暖，而是駕馬出行。此時(shí)外面的世界十分蕭條，狐兔歸巢不出，牛羊散落點(diǎn)點(diǎn)，令詩人也不由得深深悵惘起來。與前首詩相對(duì)來看，別有一番滋味。

4、方回《永樂沽酒》

大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。

楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。

村沽太薄全如水，凍面微溫尚帶冰。

爨仆篙工莫相訝，向來曾有肉如陵。

詩人沒有選擇寫大寒時(shí)節(jié)的風(fēng)景，而是專寫了酒。確實(shí)，酒總是令人越喝越暖的，既然天寒地凍，又豈能無酒助興呢?而詩人因酒半酣，也顯出了一絲恣意和灑脫，讀來令人振奮。

5、曾鞏《元沙院》

升山南下一峰高，上盡層軒未厭勞。

際海煙云常慘淡，大寒松竹更蕭騷。

經(jīng)臺(tái)日永銷香篆，談席風(fēng)生落麈毛。

我亦有心從自得，琉璃瓶水照秋毫。

這首詩里，不僅有景，還有人。詩人選擇了松竹這樣不畏寒氣的植物，也是為了寫自己?！拔乙嘤行膹淖缘?，琉璃瓶水照秋毫”，一片冰心，與這片銀裝素裹的冰雪世界相呼應(yīng)，可謂借景抒情。

大寒的注意事項(xiàng)

1、注意保暖

大寒節(jié)氣繼小寒節(jié)氣之后，這兩個(gè)節(jié)氣的氣溫都是比較偏低的，我們?cè)谏眢w保健方面一定要避免受寒，一定要注意做好保暖的工作，出門最好能夠帶上帽子、圍巾，注意做好頭部保暖，以免寒氣從頭部侵入到身體。

2、早睡晚起

我們習(xí)慣上都是早睡早起，但是在大寒節(jié)氣的時(shí)候，如果能做到早睡晚起，是有益于身體健康的，晚上盡量能在十點(diǎn)前就入睡，早上能睡到六點(diǎn)以后最好，因?yàn)樵缢梢责B(yǎng)好人體內(nèi)的陽氣，而晚起對(duì)于固陰非常有利的。

3、大寒期間一定不可以瘋狂的進(jìn)補(bǔ)

大寒還是屬于冬天的`時(shí)間，在大寒期間的時(shí)候，有不少的朋友也都是會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，那么，就是會(huì)在這段期間瘋狂的進(jìn)補(bǔ)，但是其實(shí)這個(gè)是非常忌諱的一件事情，因?yàn)椋蠛?a href='http://lpo831.com/jierizhishi/lichun/' target='_blank'>立春的時(shí)候相交接，就會(huì)順應(yīng)季節(jié)的變化。

人們?cè)诖蠛M(jìn)補(bǔ)的食量要逐漸的減少，多吃一些具有升散性質(zhì)的食物，順應(yīng)萬物升發(fā)的趨勢。在這個(gè)時(shí)候飲食上注意養(yǎng)血補(bǔ)氣，濡養(yǎng)臟腑，作為冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，由脾為主，養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾。

大寒養(yǎng)生吃什么食物比較好

1、雞湯

到了大寒寒冬季節(jié)的時(shí)候，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農(nóng)歷四九前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍然會(huì)被不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或這事單燉、或者是添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，寒冬里喝雞湯真是一種享受。

2、糯米飯

古人曾經(jīng)說過這樣的話：“小寒大寒無風(fēng)自寒”。小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是一種傳統(tǒng)的習(xí)俗。民間認(rèn)為糯米比大米含糖量高，食用子后全身感覺暖和，特別有利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論認(rèn)為糯米有補(bǔ)中益氣之功效，在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最合適的。

加上糯米飯的寓意是溫暖，從年頭到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥的含義。糯米味甘，性溫，具有御寒滋補(bǔ)的功效，人們可以蒸煮糯米飯，也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、蓮子、枸杞子、桂圓肉、大棗等一起用旺火蒸熟，然后加點(diǎn)白糖，可健脾益氣、養(yǎng)血安神，適用于身體虛弱、倦怠乏力等氣血兩虛的人群。

3、羊肉

寒冬來襲的時(shí)候，少不了的就是防寒御寒的佳肴，羊肉就是其中之一?！侗静菥V目》中有記載，羊肉有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃、補(bǔ)肺助氣”等功效。從古到今，羊肉都是冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳食療。