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      愛眼護眼手抄報簡單好看精選10張

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      眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可以看出來。全國愛眼日到來,你知道愛眼護眼手抄報怎么畫才好看嗎?。窟@里給大家分享一些簡單好看的愛眼護眼手抄報,供大家參考。

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      眼睛似星辰大海,眼睛是一輪圓月,眼晴也是觀察的橋梁。往小去說,眼睛是將一個色彩俱全的世界告訴、訴說給你聽。

      我自身有所體會近視的感受。那時我還年幼,第一次進入一年級的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫出一個字,第一次背課文,第一次有了一個屬于我的故事書。

      剛一回到家,我迫不及待地將故事書打開,進入了書的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書。剛開始坐姿端正,可是時間久了也就忍不住了,頭趴在桌子上,眼睛還盯著書。最后索性直接躺在床上一邊看,一邊打滾……

      一年,兩年,終于在一次語文課上……

      那是一堂語文課,陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛,還是那么模糊!眼見老師就要按順序點到我了,我手急腳忙的想問同桌,可為時已晚,“噩夢”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來讀到:“住著”“什幺?”陳老師問道?!白≈蔽以僖淮纬粤Φ淖x道。

      黑板上寫的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點生氣的說道:“你是看不清還是不會讀啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清?!笨申惱蠋熯€是聽到了。

      最后放學(xué)時,老師向我媽媽訴說今天語文課上的事,低著頭,一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查,果然……近視了。就這樣,我?guī)Я讼袢松埸c的東西……眼鏡。

      同學(xué)們,請不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C了。因為,這樣對眼睛不好。成年后,你沒帶上眼鏡。也是一筆財富呢!

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      眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗口?!斑t日江山麗,春風(fēng)花草香?!薄靶『刹怕都饧饨?,早有蜻蜓立上頭”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學(xué)習(xí)、娛樂、生活都離不開眼睛,所以我們要愛護好它。

      如果你不愛護好眼睛,讓眼睛近視了,那么就會給我們的學(xué)習(xí),生活帶來許多不便。例如在學(xué)校上課,連黑板上的字都看不清楚,還怎么會有好成績呢?上體育課時,跑步戴著眼鏡也不方便,運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好,這樣不但影響了學(xué)習(xí)成績,也限制了一些體育活動。

      我爸爸和姐姐都是近視眼,就是原來沒有愛護好眼睛,深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便,他們在日常生活中時時刻刻提醒我,監(jiān)督我要保護好眼睛。

      既然眼睛對我們這么重要,那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得:

      1。讀書寫字時注意“三個一”,眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。

      2。用眼時間不宜過長,每隔四十分鐘,休息一下,向遠方眺望,緩解視力疲勞。

      3。積極參加各項體育活動,增強自身的免疫能力。

      4。一定要控制好電子產(chǎn)品的觀看時間。

      5。每天要堅持做好眼保健操。

      只要我們持之以恒,做到正確護眼的方法,我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛!

      愛眼護眼,從我做起!

      愛眼護眼宣傳語

      1、愛護眼睛,你我同行。

      2、愛護眼睛,讓生命的'陽光更精彩。

      3、愛護眼睛,享受光明。

      4、愛護眼睛,擁抱光明。

      5、愛眼愛生活,健康心相約。

      6、愛眼護眼,預(yù)防近視。

      7、愛眼護眼,專業(yè)專注。

      8、愛眼護眼始于心,科學(xué)用眼踐于行。

      9、把夢想點亮,為光明導(dǎo)航。

      10、保護視力,從小做起。

      愛眼護眼小知識

      1、人與電視機的距離應(yīng)為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上

      2、看電視時要有環(huán)境燈光

      3、少玩游戲機,上網(wǎng)切忌癡迷

      4、讀書寫字時,光線要明亮、柔和、穩(wěn)定

      5、不寫過小過密的字,以免看字過近,增加眼的調(diào)節(jié)

      6、保持書寫距離30~35厘米

      7、切勿長時間讀書,0.5~1小時為宜,嚴(yán)防視覺過度疲勞

      8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)

      9、堅持體育鍛煉,多做戶外活動

      10、合理安排作息時間

      11、保證充分和全面營養(yǎng),糾正偏食,多吃水果和各種蔬菜

      12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡

      13、高度近視者不要做劇烈活動,忌暴怒,以防止視網(wǎng)膜脫離

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