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      保護(hù)眼睛的順口溜_速記護(hù)眼小知識(shí)

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      保護(hù)眼睛的順口溜_速記護(hù)眼小知識(shí)

        眼睛是心靈的窗戶,通過看一些愛護(hù)眼睛的順口溜可以增強(qiáng)護(hù)眼的小知識(shí)。學(xué)習(xí)啦小編為你整理的保護(hù)眼睛的順口溜,歡迎大家閱讀。

        保護(hù)眼睛的順口溜一

        文人有筆三指玩,拇上食中中下安。

        三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。

        小拇指尖紙上點(diǎn),游龍?jiān)谑肿珠_練。

        筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書耕。

        保護(hù)眼睛的順口溜二

        眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一只;

        三指握筆有法規(guī), 操作規(guī)范要明白。

        持續(xù)讀書有時(shí)限, 眼保三操經(jīng)常練。

        看書學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。

        光線強(qiáng)弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。

        走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險(xiǎn)性。

        電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。

        常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。

        假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

        真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

        若想安全度其難, 眼保知識(shí)是關(guān)鍵;

        理療藥物實(shí)效差, 保健效好免錢花。

        保護(hù)眼睛的順口溜三

        古人護(hù)眼多經(jīng)典, 保健操度疲勞關(guān)。

        天應(yīng)睛明前兩節(jié), 四白太陽三四節(jié)。

        每節(jié)天天做八遍, 假性近視不沾染。

        真性近視假先生, 無假真性不可能。

        調(diào)節(jié)能力晶體操, 看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。

        此操常練變焦強(qiáng),變焦靈活像清亮。

        運(yùn)目眼操轉(zhuǎn)眼球, 可治近視有理講;

        順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。 逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn);

        眼球常轉(zhuǎn)防軸增,眼軸增長近視增。

        我勸諸君多保健,耳聰目明腦自清。

        保護(hù)眼睛的順口溜四

        輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。

        原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。

        中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。

        摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數(shù)加。

        另有一事需強(qiáng)調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴。

        避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

        頭痛往往因?yàn)樗?要求仨月查視力。

        早期病在睫狀肌,保健三操可治愈。

        視力下降過半年,眼軸變長恢復(fù)難。

        預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢。


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