速讀訓(xùn)練有利于智力開發(fā)
書籍作為一種文字符號的語言信息裁體，不受時間、空間和具體人物、地點(diǎn)的限制，在闡發(fā)理論、刻畫內(nèi)心感情、發(fā)展想象等方面有不可取代的優(yōu)越性。下面就是小編給大家?guī)淼乃僮x訓(xùn)練有利于智力開發(fā)，希望大家喜歡!
速讀訓(xùn)練有利于智力開發(fā)一
閱讀是一種極為復(fù)雜的智力活動，經(jīng)常速讀有利于智力開發(fā)。人們通過視覺器官認(rèn)識了語言符號，反映到大腦中轉(zhuǎn)化為概述，許多概念又組成為完整的思想，然后發(fā)展成為復(fù)雜的思維、聯(lián)想、評價、想象等。
書籍作為一種文字符號的語言信息裁體，不受時間、空間和具體人物、地點(diǎn)的限制，在闡發(fā)理論、刻畫內(nèi)心感情、發(fā)展想象等方面有不可取代的優(yōu)越性。閱讀時，文字符號、含義在人的頭腦中不斷比較，印證、組合、輸出、儲存，久而久之產(chǎn)生特殊能力。一旦獲得這種能力，將一輩子受用無窮。
學(xué)習(xí)速讀速記、擁有素質(zhì)能力：學(xué)會速讀速記，使你終生受益!所以，閱讀是最好的一種投資方式，對于自身的語言與思維的發(fā)展，知識和能力的構(gòu)成，思想和性格的培養(yǎng)，道德情操的熏陶及智力的開發(fā)都具有十分重要的意義。
各國的閱讀專家對閱讀的心理過程做過長期研究，結(jié)果顯示，閱讀不僅僅是視覺和感知活動，還伴隨著理解、想象、記憶等思維活動，大腦把對文字信息的接收和處理集為同一過程，人同時是語言的領(lǐng)悟者和加工者。
速讀要求注意力十分集中，接受信息、儲存、反饋的速度非?？?，思維也敏捷。速讀它不是被動地吸收信息、而是主動的探尋，它的基本原理就是“大腦細(xì)胞活動高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映?！?/p>
具體的閱讀過程是這樣的，文字信息---眼---腦。而傳統(tǒng)閱讀過程是“文字信息---眼---腦 (從圖形信息轉(zhuǎn)換為聲音信息)---發(fā)音器官(默讀時它也在動)---聽覺系統(tǒng)---腦(反應(yīng)聲音信息并得出文字意義)
在傳統(tǒng)閱讀中因出聲或默讀，人為地為信息傳遞設(shè)置了兩道障礙(發(fā)音器官和聽覺系統(tǒng))，在單位時間內(nèi)獲取地信息慢而且少。而速讀時，信息由眼直接進(jìn)入大腦進(jìn)行處理，獲取信息快而多。這樣，原來的用腦習(xí)慣將會迅速改變，用新的方法來適應(yīng)處理更多的信息，這種自我調(diào)節(jié)過程，將有利于開發(fā)智力。
心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的研究也表明，具備速讀能力的學(xué)生比讀速慢的學(xué)生成優(yōu)良，因為速讀有助于提高人的思維過程和合理組織學(xué)習(xí)的進(jìn)程。
一般書籍，以每分鐘500字的速度閱讀，可使視力和思維同時積極活躍，在大腦中留存的信息可達(dá)90%，而每分鐘讀200字，向大腦傳遞“慢鏡頭“，在潛在意念中會無形地鉆進(jìn)別的思維，留存在大腦中的信息只有10%。
大腦兩半球具有不同的功能。左腦半球管語言和邏輯思維，右腦半球管空間、顏色等形象思維。人們需要增加大腦兩個半球的交流，而速讀便有利于這種交流。速讀能夠修改和完善活動的程序，有利于形成高效思維、靈活思維，增加理解的深廣度和記憶效果。尤其在速讀中，新思維引進(jìn)了“腦圖“這們一種方式，”腦圖“又稱”大腦思維導(dǎo)圖“是由英國大腦專家托尼•巴贊先生首創(chuàng)的。腦圖改變了傳統(tǒng)線性筆記只調(diào)動左腦邏輯思維的缺陷，能使左右腦同時協(xié)調(diào)工作，有助于大腦潛能的開發(fā)。
可見，速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學(xué)習(xí)方法，它關(guān)系到智能的培養(yǎng)，是開拓型人才的基本功。
關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法二
下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過耳朵的感知，然后達(dá)到理解
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!
關(guān)于速讀訓(xùn)練的好處三
1、提高學(xué)員注意力，使學(xué)員聽課、做作業(yè)注意力能得到大幅度提升，第7次課后提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率三分之一時間，18次課后提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率三分之二以上，且上課不在走神。
2、根本性提高學(xué)員閱讀速度，每分鐘閱讀速度達(dá)到8000字，提高學(xué)員基礎(chǔ)閱讀速度的15-20倍。
3、提高學(xué)員對各類文章的理解能力，普通學(xué)員閱讀一篇文章一遍理解只有50%左右，而經(jīng)過快速閱讀培養(yǎng)的學(xué)員閱讀一遍理解率為70%，閱讀兩遍理解率為80%，閱讀三遍理解率為90%以上。
4、使學(xué)員博覽群書，學(xué)員在學(xué)習(xí)當(dāng)中累積450萬字的閱讀量，在短暫的時間完成教育部新課標(biāo)所要求中小學(xué)期間的總閱讀量。
5、培養(yǎng)學(xué)員能夠養(yǎng)成每天定時看一本書的好習(xí)慣。(經(jīng)過4個月左右時間完全養(yǎng)成一種看書的好習(xí)慣。)
6、提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)變得輕松有效，考試不再擔(dān)心時間緊張。
7、增強(qiáng)學(xué)員自信心，提高學(xué)員工作、學(xué)習(xí)的主動性。
關(guān)于高效速讀記憶的好處四
知識經(jīng)濟(jì)發(fā)展已經(jīng)使越來越多的有志青年認(rèn)識到“如何獲取知識和運(yùn)用知識的能力”是解放自我的金鑰匙，誰提前擁有它，誰就有提前一步掌握先機(jī)的主動權(quán)。超級速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)就是你成就非凡的“金鑰匙”。其具體好處主要有：
(一)、高效速讀記憶訓(xùn)練，可以使學(xué)員在較短時間內(nèi)，大幅度(成倍或成幾倍)的提高閱讀速度和記憶效率。
快速閱讀實質(zhì)是一種強(qiáng)化的學(xué)習(xí)法，強(qiáng)化的訓(xùn)練能夠有效鞏固和促進(jìn)快速記憶的效果。同時，快速閱讀還能促進(jìn)快速理解。由于高效閱讀時必須注意力集中，能按閱讀的要求抓住中心，獵取精華，加深理解，因此，高效閱讀是一種優(yōu)勢積累的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方法。人們在短時間內(nèi)由于注意力高度集中，一般就能按閱讀的要求去迅速理解，迅速記憶，所以腦子里留下深刻的記憶。根據(jù)國內(nèi)外許多研究速讀和記憶的專家研究后表明：看書看得快的比看得慢的更能記憶和理解所讀過的內(nèi)容，道理就是這樣。
(二)、高效速讀記憶訓(xùn)練，有利于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣和積極性，有利于調(diào)動非智力因素，因而有利于大幅度提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
高效速讀記憶將眼腦直映、擴(kuò)展視幅、消除回跳、α腦電波、左右腦充分協(xié)作、漢字表意特征等眾多的現(xiàn)代科學(xué)原理技術(shù)手段綜合運(yùn)用到學(xué)員的訓(xùn)練中，經(jīng)大量學(xué)員實踐證明：經(jīng)過訓(xùn)練30小時左右，即可使學(xué)員的閱讀速度提高5-10倍，即3000字/分鐘左右。
同時，訓(xùn)練的本身就通過程序引導(dǎo)學(xué)員逐步改變原有的用眼習(xí)慣、讀書習(xí)慣，提高了學(xué)員的觀察力、理解力和記憶力，隨著訓(xùn)練的深入逐步養(yǎng)成科學(xué)的閱讀和記憶習(xí)慣。通過訓(xùn)練的學(xué)員普遍感覺到讀書和記憶能力得到成倍的提高，并使自己左腦和右腦協(xié)調(diào)使用，想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來越好，思維敏捷，頭腦清醒，越來越自信!
(三)、學(xué)員速讀記憶能力的提高，自然會刺激和引導(dǎo)其將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面的學(xué)習(xí)中去，有利于培養(yǎng)多方位自學(xué)能力。
高效速讀記憶的特點(diǎn)及優(yōu)勢能幫助學(xué)員把枯燥的速讀訓(xùn)練變成生動的學(xué)習(xí);艱深的記憶變成形象愉快的回憶。能讓你在感動和深思中迅速閱讀完成看似不能可能完成各種資料;成為你得心應(yīng)手的學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的助推器。思維導(dǎo)圖記憶法能充分開發(fā)人腦潛力，符合人腦放射性思維和對生動圖像有著長時間的記憶效果，又能整體把握文章結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)。使學(xué)員在速讀訓(xùn)練中如虎添翼，并掌握文章要點(diǎn)和精髓，真正達(dá)到速讀和記憶的理想效果。實驗證明，快速閱讀能力訓(xùn)練是有利于早獲、快獲、大獲知識信息的最佳學(xué)習(xí)工具。
(四)、高效速讀記憶訓(xùn)練有利于開發(fā)大腦智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人材。
快速閱讀其實是一種多感官同時參與的高級神經(jīng)生理活動的訓(xùn)練過程，它給大腦以極其豐富的刺激，大腦也會因這些刺激而更加發(fā)達(dá)，適應(yīng)能力也會相應(yīng)提高。一位日本學(xué)者的調(diào)查資料證明：工作緊張多用腦的人，智力要比懶散者高出50%左右。平常懶散不緊張的人，智力衰退早，老年時容易反映遲鈍，腦力往往不濟(jì)。英國一位神經(jīng)生理學(xué)家也認(rèn)為：人腦緊張工作開始的越早，持續(xù)的時間越長，腦細(xì)胞老化過程也就越慢。因此，超級速讀記憶訓(xùn)練無論是生理原理和后天訓(xùn)練原理都證明了能有效地使人的大腦更加發(fā)達(dá)。從這個角度來看，培養(yǎng)快速閱讀記憶能力，正是培養(yǎng)開拓型人材的需要。
(五)、有利于全民文化素質(zhì)的提高。
閱讀是人類繼承文化遺產(chǎn)、學(xué)術(shù)科學(xué)技術(shù)知識的主要手段之一，人類的知識90%以上是通過視力獲得的。因此，閱讀可以使人們避免許多重復(fù)實驗和無效勞動。一個人的時間價值就在于他在一定的時間內(nèi)做了多少有效的工作，那么，快速閱讀的價值就在于在同等的時間里最大限度地獲得知識。在信息社會里，信息是重要的戰(zhàn)略資源，誰先掌握了信息，誰就有可能在社會的競爭中捷足先登，處于優(yōu)勢地位，就必須具備快速閱讀能力，而快速閱讀正是獲取知識的加速器。從這個角度來看，培養(yǎng)快速閱讀能力，正是培養(yǎng)開拓型人材的需要。對大多數(shù)人來說，閱讀的速度與效率是與一個人的工作效率效果直接相關(guān)的。中國相當(dāng)多的人的閱讀能力和記憶效率提高了，它將對整個中華民族文化素質(zhì)的提高產(chǎn)生十分巨大的作用。
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