快速閱讀的訓(xùn)練方法
快速閱讀的訓(xùn)練方法
如何閱讀一本書?這是一個大家都很關(guān)注的問題。當(dāng)今社會是信息社會，為了適應(yīng)時代的需要，更有必要掌握快速閱讀的方法。下面小編為你整理快速閱讀書本方法和技巧，希望能幫到你。
快速閱讀書本的方法1、計時閱讀法。
計時閱讀法是速讀訓(xùn)練的基本方法。通過計時訓(xùn)練，使思想高度集中，讓閱讀成為一種快速度、高效率地攝取、篩選與儲存知識信息昀過程。訓(xùn)練前選好一段或一篇文章，記下開始閱讀的時間，閱讀完后，再記下自己所用的時間，然后把閱讀材料合上，憑第一遍閱讀的理解與記憶，回想所讀文字內(nèi)容或回答有關(guān)問題。
如讀《少年閏土》一文后回答以下問題：看了這個題目你知道了什么?還想知道什么?故事發(fā)生在什么時間、地點(diǎn)?主要人物是誰?課文每個部分的內(nèi)容是什么?你印象中的閏土是個怎樣的人?說說課文中的依據(jù)?進(jìn)行第二遍閱讀時以就可采用“跳讀”的方法，即把注意力放在需要讀的部分，其余內(nèi)容只做略讀。反復(fù)進(jìn)行這種訓(xùn)練，讀書的效率將大大提高。
快速閱讀書本的方法2、總體閱讀法。
總體閱讀是把全文完整地、連貫地快速閱讀。它是各種快速閱讀方法的基礎(chǔ)。人的大腦有一種特性，在接收信息時具有明顯的選擇性，在處理信息時能夠遵守嚴(yán)格的程序。
因此，在閱讀訓(xùn)練中如能使自己逐漸形成一個固定的思維程序，對提高閱讀速度將起很大的作用。因此，可給自己規(guī)定閱讀的固定程序是：每當(dāng)讀一篇課文時依次解決如下四個問題一題目，文章的大意，文章最能打動自己的部分，從文中感受到什么。這四個問題只要在頭腦中形成習(xí)慣，一看課文就自熟循著這些問題去理解，久而久之形成閱讀的固定思維程序，閱讀速度自然就會快起來。
快速閱讀書本的方法3、按塊閱讀法。
傳統(tǒng)的閱讀法，是一個自一個字地看，眼睛要做多次不必要的跳動和停頓。而意群注視法，是在閱讀時不是一個字一個字、一個詞一個詞地讀，而是把句中相關(guān)的詞連成一個較大的單位，一組一組地讀，而且一邊讀一邊理解，如“閆土的心里有無窮無盡的希奇的事，這些事都是我往常的朋友所不知道的”，可把這句話當(dāng)做一個整體來閱讀。
為了減少眼停次數(shù)，提高閱讀速度，可在擴(kuò)大視野上下功夫，充分發(fā)揮人眼的自然潛能，調(diào)整視角，迅速移動視點(diǎn)，達(dá)到“一目十行”，并在閱讀領(lǐng)悟的過程中積極思維，盡快抓住文章的主旨，迅速地攝入信息，快速地加以處理。
值得一提的是：速讀是不出聲、不動唇、不心誦，讓文字符號直接輸入大腦中樞，朗讀是速讀的最大障礙，因此要改變以往先變?yōu)橐舴偻袠袀鬟f的習(xí)慣，把速讀的方祛“植入”你的大腦，讓它成為一種習(xí)慣，它將會讓你受用終身。
學(xué)生快速閱讀書本的9個方法推薦
1、默讀法
進(jìn)行速讀時，注意只“閱”不“讀”，發(fā)音必將影響速度。“閱”者有回旋的余地，可以不采用所讀材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個詞，甚至只是一個完整的形象，只有采用經(jīng)過壓縮的語句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。
2、瀏覽法
即閱讀時，目光撒下去所接觸的不是兩三個詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在拿到新書時使用。
3、選讀法
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭取不要漏過任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來通讀第二遍的時候使用，這樣，閱讀速度就會大大加快，因?yàn)樵谶@種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對其它部分可以一掠而過，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。
4、掃描法
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語、生詞、論點(diǎn)等。視覺(特別是周圍視覺)發(fā)達(dá)和經(jīng)過訓(xùn)練的人一打開書就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。
5、提問法
在閱讀時，有意識地提問，然后迅速在書上尋求答案。這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問，帶著問題閱讀，便可爭取在閱讀中解決疑問。
6、提要法
閱讀時不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問題及新材料。
7.變音讀為視讀
視讀是不經(jīng)過聲音的媒介，讓文字符號通過視覺直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。
8.變順讀為跳讀
跳讀時，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。整體記憶又稱“積塊”記憶。如一篇文章的字可以視為“點(diǎn)”，詞、句、概念可視為“塊”。大腦中貯存了許多詞組、句子和邏輯關(guān)系后，就可以看到一個字而“須知”一個詞，見到上句而“預(yù)知”下句，達(dá)到“一目十行”。
9.運(yùn)用組合記憶
當(dāng)記新概念時，許多概念腦中已有的，則無須重記，而對少量要記的，卻又可以以熟帶生、以老帶新。組合記憶的訓(xùn)練愈多，閱讀的速度就愈快，每分鐘可達(dá)八百字以上，且記住的內(nèi)容更牢固。文章的體裁不同，篇幅的長短不一，閱讀的目的有別。因而，閱讀的方法也應(yīng)因體裁、篇幅、目的的差異而靈活運(yùn)用。實(shí)踐證明，采用速讀方法，既可以彌補(bǔ)精讀的不足，又可以提高閱讀的效益。
提高快速閱讀能力的方法1、批注法。
整體把握課文，采用十點(diǎn)批注法讀懂文本。包括課文的標(biāo)題、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、情感、寫法、句子、詞語、段落、質(zhì)疑、感悟，從這十個角度寫自己的感受和理解，立體化解決對文本的整體感知。
提高快速閱讀能力的方法2、畫圖法。
圖畫和文字同時出現(xiàn)，圖像的記憶率是70%，巧妙將文字轉(zhuǎn)為圖畫，往往能起到事半功倍的效果。例如《濟(jì)南的冬天》里的“一道兒白，一道兒暗黃，給山們穿上一件帶水紋的花衣?！边@件花衣我們就可以用彩鉛作圖?！逗又惺F》里的石獸經(jīng)年之后，被水沖到上游，這個違反常理的現(xiàn)象學(xué)生百思不得其解，必須借助圖畫，用力學(xué)知識輔助解答。
提高快速閱讀能力的方法3、動作演示法。
復(fù)雜的描述可以用簡單的動作替代，既形象又直觀。例如《核舟記》里描寫船頭三人的各自情態(tài)，用了56個字表達(dá)，但動作演示可能只需要2分鐘。三人組合，分別模擬蘇東坡、魯直和佛印的動作，能快速理解作者對人物細(xì)節(jié)的把握。
提高快速閱讀能力的方法4、實(shí)驗(yàn)操作法。
《濟(jì)南的冬天》描寫雪后樹上的雪，有一句很形象的話：“樹尖上頂著一髻兒白花。” 但“髻”字不好理解，我讓班上一個長發(fā)女孩到臺前，迅速在她的后腦勺挽起一個發(fā)髻。一個10秒鐘的動作，完成了字典上、古詩詞里對“髻”的解釋和描寫。
提高快速閱讀能力的方法5、公式法。
語文與生活相通，也與數(shù)學(xué)相連?！栋吡顼w渡》里關(guān)于斑羚的飛渡技巧，我們進(jìn)行了一個公式換算：兩座山峰相距約六米左右;健壯的公斑羚可以跳出五米;小斑羚和老斑羚能跳四米左右;一老一少斑羚對接的距離應(yīng)該在3.8米左右，剛好可以保證小斑羚完成兩次跳躍，成功飛渡。這一數(shù)字的發(fā)現(xiàn)，讓人類驚嘆不已，斑羚的成功飛渡不僅靠勇氣，更靠智慧。
提高快速閱讀能力的方法6、電影法。
閱讀很容易走馬觀花，如果將電影與文學(xué)進(jìn)行對比，效果就截然不同了?！杜畫z造人》里寫到女媧造人的細(xì)節(jié)：“她就順手從池邊掘起一團(tuán)黃泥，摻合了水，在手里揉團(tuán)著，揉團(tuán)著，揉團(tuán)成了第一個娃娃模樣的小東西?！蔽覀儼l(fā)現(xiàn)電影里女媧并沒有反復(fù)揉團(tuán)的動作，而文本卻反復(fù)呈現(xiàn)，形象地寫出了女媧捏小人兒的細(xì)心和愛意。
提高快速閱讀能力的方法7、文本改編法。
比如，可以把丑小鴨見到白天鵝的段落改成詩的格式，呈現(xiàn)畫面質(zhì)感和天鵝美感?！段米雍酮{子》可改成劇本，豐富蚊子的的神態(tài)動作，進(jìn)一步豐富蚊子形象，強(qiáng)化寓意。
提高快速閱讀能力的方法8、以寫促讀。
《春》里的春花圖，可以進(jìn)行仿寫訓(xùn)練;《我的叔叔于勒》可以安排續(xù)寫訓(xùn)練，寫一家人從哲爾賽島回來之后，打開門，看見于勒叔叔來我家;《孔乙己》進(jìn)行補(bǔ)寫訓(xùn)練，補(bǔ)充描寫孔乙己被丁舉人吊著打的細(xì)節(jié);也可以將杜甫的《石壕吏》改寫成一片記敘文。習(xí)作必然要深入思考，要前后勾連，勢必會提高閱讀能力。
提高快速閱讀能力的方法9、質(zhì)疑法。
要想文本讀透，必須會設(shè)疑，還要會解疑。例如《孔乙己》的長衫到底去了哪里?《陳太丘與友期》里陳元方的做法到底對嗎?《我的早年生活》里，丘吉爾的成功到底靠運(yùn)氣還是靠實(shí)力?《再塑生命的人》到底是海倫凱勒成就莎莉文，還是莎莉文成就了海倫凱勒?《皇帝的新裝》里如何才能避免這出鬧劇的上演?
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