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      30歲為什么臉上老長(zhǎng)痘痘

      時(shí)間: 顯鈐829 分享

      30歲為什么臉上老長(zhǎng)痘痘

        都說(shuō)青春的代價(jià)是臉上長(zhǎng)痘痘,到了結(jié)婚年齡就自然不長(zhǎng)痘了,是真的嗎?為什么30歲還會(huì)長(zhǎng)痘痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

        30歲臉上長(zhǎng)痘的原因:

        30歲女性長(zhǎng)痘原因一:化妝次數(shù)過(guò)于頻繁

        30歲的女性大多工作小有成就,出門(mén)前為自己化個(gè)美美的妝是對(duì)自己形象的維護(hù),同時(shí)也是對(duì)魅力的加分。但是化妝過(guò)于頻繁也會(huì)導(dǎo)致后遺癥,其中長(zhǎng)痘痘就是其中之一。因?yàn)槲覀兊幕瘖y品多多少總含有化學(xué)成分,而且MM們?cè)谑褂没瘖y品時(shí)也不是單一的使用一種,化妝品的分類(lèi)多樣,肌膚是難以承受得住的,解決這個(gè)困擾可要做到盡量減少化妝或者是做到每次及時(shí)且徹底的卸妝。

        30歲女性長(zhǎng)痘原因二:熬夜飲食不規(guī)律

        工作多導(dǎo)致加班加點(diǎn),熬夜泡電視劇,飲食不規(guī)律等等原因也是誘發(fā)痘痘生成的最大原因之一。想要改善這種痘痘生成的情況,最簡(jiǎn)單的方法就是盡量少熬夜,堅(jiān)持按時(shí)上床睡覺(jué),多吃健康食物,為肌膚補(bǔ)充維生素,肌膚問(wèn)題自然也就會(huì)少很多。

        30歲女性長(zhǎng)痘原因三:護(hù)膚品使用過(guò)度

        30歲的肌膚已經(jīng)開(kāi)始步入了老化的階段,有些MM為了逆轉(zhuǎn)這個(gè)局面,而使用各種各樣的護(hù)膚品來(lái)挽回瀕臨衰老的肌膚,但是卻沒(méi)有想到肌膚的吸收度是有限的,而且大量使用反而會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān),最終導(dǎo)致痘痘的生成。

        30歲女性長(zhǎng)痘原因四:不注意面部清潔

        來(lái)自于工作的事情,家庭的瑣碎,把30歲女性的時(shí)間占用的滿滿的,年輕時(shí)十分講究的潔面護(hù)膚也隨之拋之腦后,潔面只是簡(jiǎn)單地洗把臉,有時(shí)一忙甚至連潔面產(chǎn)品都沒(méi)使用。其實(shí)潔面對(duì)肌膚的幫助有多大,相信MM都了然于心,做好潔面,是掃除肌膚問(wèn)題的第一步,也是預(yù)防痘痘的前提保證。

        長(zhǎng)痘的注意事項(xiàng)

        1、注意飲食清淡,不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了,會(huì)直接影響腸胃的消化功能。

        2、大量喝水,是白開(kāi)水,而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。

        3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘,牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的,因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

        4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,用溫水洗臉,更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。

        5、不要使用激素類(lèi)藥膏,有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重,有些人會(huì)自行的買(mǎi)一個(gè)藥,覺(jué)得涂抹之后還是會(huì)有效果的,其實(shí)會(huì)加深痘印的。

        6、保持樂(lè)觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。

        長(zhǎng)痘吃什么

        (1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

        (2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。

        (3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。

        (4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。

        (5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

        (6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。

        (7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

        (8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
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