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      為什么15歲女生經(jīng)常掉很多頭發(fā)

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        很多人都備受嚴重掉發(fā)的煎熬,但是為什么15歲的女生都會經(jīng)常掉頭發(fā)。以下就是學習啦小編給你做的15歲女孩經(jīng)常掉很多頭發(fā)的原因整理,希望對你有用。

        15歲女生經(jīng)常掉頭發(fā)的原因

        經(jīng)常洗頭

        洗頭是每個人都要做的事情,洗頭可以清理頭皮上的頭皮屑,同時可以緩解頭發(fā)油油的癥狀,并且洗完頭,整個人也會覺得神清氣爽。

        對于女人來說,雖然頭發(fā)比較長,清洗的時候比較麻煩,但是為了不讓頭發(fā)油油的,加上女人天性都是愛干凈的,所以不少女人經(jīng)常會洗頭,甚至一天可以洗兩次。

        頭發(fā)之所以會變得油油的,是因為頭皮分泌的油脂造成的,洗頭可以有效清理掉頭皮分泌的油脂,但如果經(jīng)常洗頭的話,就會使頭皮皮脂腺變得肥大,導致油脂分泌越來越多,也就是說,頭發(fā)反而會越洗越油。

        如果頭皮分泌的油脂過多的話,那么就會阻礙頭發(fā)吸收營養(yǎng),頭發(fā)沒有了養(yǎng)分就會干枯掉落,所以經(jīng)常洗頭反而會造成頭發(fā)掉落。正常女人只要頭發(fā)不怎么臟,不需要經(jīng)常洗頭,一周洗頭不超過三次就行。

        喜歡燙染頭發(fā)

        愛美是女人的天性,為了讓自己變得更美麗,女人會“不擇手段”打扮自己,其中,頭發(fā)也是她們重點需要打扮的地方。原本樸素的直發(fā)一點都襯托不出自己的美麗,所以就喜歡去燙染頭發(fā)。

        走在大街上,可以看到很多女人頂著一頭燙染過的頭發(fā),雖然每次燙染會花費大量的時間和精力,但是為了讓自己將變得漂亮時髦,很多女人也就不會介意了。

        雖然吹拉染燙讓頭發(fā)看起來非常時髦,目前也非常流行,但是對頭發(fā)的傷害卻非常大。

        因為拉頭發(fā)會傷害頭皮,使頭皮疼痛,頭發(fā)也會被拉掉下來;而且染頭發(fā)所用的染液往往會添加很多化學成分在里面,不僅破壞了發(fā)質(zhì),造成頭發(fā)營養(yǎng)流失而脫發(fā),其中含有的致癌物質(zhì)也會增加身體患癌的風險。

        不愛吃飯

        減肥永遠是女人最關(guān)注的話題,臉長得再好看,只要身材走樣了,一切都是白搭。所以女人經(jīng)常會做減肥工作,嫌棄自己身體一些地方有贅肉,為了消除這些贅肉,就控制飲食的攝入,往往就不愛吃飯,吃的很少或者直接不吃了。

        我們的身體每天都需要補充一些營養(yǎng)元素,從而維持機體的正常運轉(zhuǎn),頭發(fā)也不例外。

        當頭發(fā)吸收了充足的營養(yǎng),發(fā)質(zhì)才會健康強韌。如果節(jié)食減肥的話,不僅身體吸收的營養(yǎng)會不足,頭發(fā)吸收的營養(yǎng)就會更少了,頭發(fā)沒有了營養(yǎng)就會出現(xiàn)干枯發(fā)黃的情況,最后出現(xiàn)脫發(fā)的情況也就不足為奇了。

        所以節(jié)食減肥的女人,她們經(jīng)常會出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況,想要發(fā)質(zhì)不受損,就一定要為頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng)。

        頭發(fā)扎得太緊

        雖然女人都喜歡披著頭發(fā),但有的時候為了工作,所以就必須要把頭發(fā)扎起來。頭發(fā)扎起來,整個人也顯得非常干練。

        頭發(fā)扎太緊的話,雖然可以保證頭發(fā)不會散,但是會揪扯到頭發(fā),頭皮會比較疼痛,在扎頭發(fā)所用的橡皮筋的揪扯下,頭發(fā)自然就會掉落。

        另外,如果頭發(fā)扎的時間長了,就會導致頭皮毛囊供血不足,頭皮血流不暢通,頭發(fā)沒有了養(yǎng)分支持,就會出現(xiàn)掉落的現(xiàn)象。

        扎頭發(fā)的時候,最好要以頭皮沒有疼痛感即可,不要把頭發(fā)扎的過緊。

        心理壓力大

        上述四點都是一些外界因素,導致發(fā)質(zhì)受損,但除了這些外界因素外,身體內(nèi)部的變化也是導致脫發(fā)的重要原因。

        隨著生活節(jié)奏的加快,很多人往往承受著工作和生活中的壓力,尤其對于比較細心的女人來說,為了保證工作的效率,保證工作中不會出紕漏,她們要承受著比男人還要多的壓力。

        心理壓力過大的話,會造成女人的情緒受到很大的影響,使女人出現(xiàn)易怒、情緒不穩(wěn)定、失眠、多夢等癥狀,對女人的身體健康也是非常不利的。

        心理壓力過大也會導致女人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)會導致女人身體的新陳代謝變得不正常,同時也就會影響到頭發(fā)對營養(yǎng)的吸收,導致發(fā)質(zhì)受損,出現(xiàn)掉發(fā)的情況。

        經(jīng)常掉頭發(fā)吃的食物

        1、川穹

        具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效,有利于頭發(fā)營養(yǎng)改善。現(xiàn)代藥理證明,川芎能擴張頭部毛細血管,促進血液循環(huán),增加頭發(fā)營養(yǎng),并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白發(fā)生長,保持頭發(fā)潤滑光澤。

        2、枸杞子

        含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等,尤以維生素A和C含量高,在化妝品中添加枸杞子的提取物,可防止脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成,對斑禿有很好的療效。

        3、丹參

        丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進毛發(fā)黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時丹參本身為紅色,熬制后紅色紫草素溶于油中,具有化妝美容作用,可將其添加于各種化妝品,或與其他天然藥物配合應用,則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。

        4、何首烏

        含有卵磷脂等營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)血祛風之功,有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)更黑。同時,何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后,生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用,是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明,何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料,能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育,從而延緩細胞的衰老,益壽延年。

        5、黃芪

        含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素,具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用,是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。

        6、當歸

        有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環(huán),抗維生素E缺乏,如用當歸提取物制成的當歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā),滋潤皮膚毛發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能防止黃發(fā)和白發(fā)。

        7、黑芝麻

        含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅,具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效,為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑,適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。

        8、松針

        松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用,除此之外正確使用松針還可以促進頭發(fā)增長。史書記載,松針是可以治療脫發(fā)的。《本草綱目》言,松針長期服用,治百病,安五臟,生毛發(fā),耐寒暑,耐風吹雨打,輕身益氣,守中而辟谷延年。

        9、人參

        人參是一味名貴藥材,其主要是功效是大補元氣,補一身之氣。中醫(yī)講血為發(fā)之余,氣血充足,頭發(fā)也會旺盛,而不會脫發(fā)。

        10、茯苓

        中醫(yī)認為,禿發(fā)的形成,多因水氣(濕氣)上泛巔頂(頭部),侵蝕發(fā)根,使發(fā)根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕,濕去則發(fā)生,雖不是直接生發(fā),但亦合乎“先其所因,伏其所主”的治療法則。

        頭發(fā)稀疏和掉頭發(fā)的超級秘方

        煮生姜水洗頭治療脫發(fā),就是把生姜切小,放在鍋里加水小火煮,煮到湯汁變得黃黃的有濃烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在頭皮上就可以了~ 等它自然干掉, 可洗可不洗,一周一兩次。

        頭發(fā)稀少或者掉頭發(fā):魚肝油、胱氨酸、維生素B6。按著瓶上說明吃幾片去吃,記住,3瓶一塊吃,一天3次,不要斷。效果好?;蛉∩0灼?20克,用水煎,撈去其渣,以之洗發(fā)。

        ­補充鐵質(zhì): 經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

        補充植物蛋白: 頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

        補充碘質(zhì): 頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

        補充維生素E: 維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。

        脫發(fā):取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內(nèi)煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發(fā).

        菜根搗汁,兌冷開水喝特效.

        大蒜功效能修補 ----人們出現(xiàn)脫發(fā)、斑禿一是血熱引起,二是脾濕造成,因此出現(xiàn)病狀要引起重視,大蒜秘方可增發(fā)補發(fā),取大蒜二頭,砸成泥,加入甘油,調(diào)勻每日數(shù)次搽在患部,有療效。

        掉頭發(fā):擦碎一個洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個小時,然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次,會獲得效果。

        脫發(fā)秘方

        1. 用適量五倍子粉于臨睡前用唾液調(diào)糊敷于肚臍內(nèi),膠布固定,一般兩日即獲痊愈。

        這個藥效果太好了,但體虛的人不盜汗后最好在醫(yī)師的指導下好好調(diào)養(yǎng)。

        2. 用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,熬成藥水之后洗頭即可.每一天洗1-2次,早上一次或晚上一次,幾天就看出長的頭發(fā)來了. 而且洗頭之后,頭發(fā)一般不會輕易脫落了。 熬成水之后,放進塘瓷臉盆里,每次洗頭放到爐子上溫溫,洗上幾天再換.

        治脂溢性脫發(fā):透骨草15克,每天一劑,水煎,先熏后洗頭,洗后用清水沖洗,一般3劑可見效

        透骨草治脂溢性脫發(fā):取透骨草45克,煎湯熏洗頭發(fā),每次熏洗20分鐘,洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑,多在用藥3日見效,表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少,頭皮瘙癢減輕,繼續(xù)堅持用藥至愈。

        頭發(fā)脫落特效法:用桑葉熬水洗頭,三日即愈

        脫發(fā):在洗澡前用熱橄欖油,加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭髮上停留,約15分鐘後再洗頭。即使只停留五分鐘也很有效。

        頭發(fā)是非常脆弱的,夏天時候如果長時間曝露在烈日下,強烈的紫外線就會把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉,這樣就會讓毛鱗片打開或剝落,使頭發(fā)看起來就像是枯草一般,而且,長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀等,均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。我給小姑娘的藥方很簡單:推拿按摩。

        指梳頭發(fā):兩手五指微曲,以十指指端從前發(fā)際起,經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進。反復操作20~40次。

        按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際,然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。

        提拉頭發(fā):兩手抓滿頭發(fā),輕輕用力向上提拉,直至全部頭發(fā)都提拉一次,時間2~3分鐘。

        干洗頭發(fā):用兩手手指摩擦整個頭部的頭發(fā),像洗頭一樣,約2~3分鐘。

        拍打頭皮:雙手四指并攏,輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。

        以上這些推拿按摩法每天早晚各做一次,一定要長期堅持。


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