為什么額頭冒出一些小痘痘
女性額頭長痘的原因,是很多朋友都想知道的,額頭長痘痘是什么原因，怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
額頭長痘的原因：
一、工作壓力
額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分來源于工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
二、長期面對電腦
電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚本來就很難呼吸到新鮮的空氣，加上電子屏幕的輻射，臉上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上
三、角質(zhì)層太厚
角質(zhì)層是表皮細(xì)胞不斷死亡和再生的產(chǎn)物。壞死的表皮細(xì)胞如果沒有及時清理，日積月累，就會使角質(zhì)堵塞毛囊，使得毛囊發(fā)炎而形成粉刺。
四、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體功能和維持體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時間不規(guī)律等會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使毛囊皮脂導(dǎo)管的角化異常和皮脂腺功能亢進(jìn)而出現(xiàn)粉刺。
額頭長痘怎么辦?
一、切忌劉海遮住額頭
選擇留劉海來遮蓋住額頭上的痘痘，這是最錯誤的做法，其實這樣反而會使額頭上長痘痘的情況更加惡化。有些愛美的美眉習(xí)慣用劉海遮臉來保持臉部美觀，殊不知頭發(fā)除了帶有油膩外，每天還會接觸到許多灰塵細(xì)菌，這樣會導(dǎo)致肌膚受到刺激，反而使痘痘變得更加嚴(yán)重，可能還會引起發(fā)炎。
二、早晚用溫水洗臉
有的女生屬于油性肌膚，于是每天都喜歡不停洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，每天洗臉早晚各一次就夠了;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。
三、醋鹽水混合液擦臉
將醋和鹽用水溶解，比例是大概
水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快。不僅能美白，痘痘也會不見了。
四、避免長時間面對電腦
電腦的輻射也會引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對電腦的時間，并且在使用電腦的時候涂一些不油膩的隔離霜。
五、純茶樹精油點涂痘痘
用棉花棒沾著純茶樹精油，點在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎，甚至只有紅點的痘上能快速消炎祛痘。
六、注意飲食
平時要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時間。同時要保持平和的心態(tài)，試試聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進(jìn)血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。
消除額頭痘痘的方法：
1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分并且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之后可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部，每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來清潔毛孔。切記一天洗臉不超過3次。對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
2、油性皮膚的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長出痘痘。最好不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會容易對皮膚造成刺激生出痘痘。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，保證作息時間正常，多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
3、要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵賽，產(chǎn)生反效果。盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎。要注意防曬，秋日的紫外線依然強烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘惡化，同時還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品，也一定要擦防曬霜。
4、飲食應(yīng)盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補品。因為很多中藥，如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸等也容易誘發(fā)青春痘。多喝水、多吃蔬菜、水果對美容祛痘也很有好處。飲食中盡量少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內(nèi)分泌調(diào)，形成更嚴(yán)重的痘痘。
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