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      為什么有些人坐車會暈車

      時間: 顯鈐829 分享

      為什么有些人坐車會暈車

        暈車是指在乘坐車、船時,經(jīng)受振動、搖晃的刺激,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應和調(diào)節(jié)機體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強導致的神經(jīng)功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等癥狀。以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        有些人坐車暈車的原因

        人的眩暈感是來自大腦的反饋。暈車是由于坐車時平衡感不容易掌握,總是搖搖晃晃的。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官。

        汽車反復剎車、加速和減速時,前庭末梢的感受器接收到刺激后通過中樞傳遞到大腦,一旦刺激超過了前庭器的控制范圍內(nèi),大腦就會發(fā)出信息告訴你平衡不可控,你就會感到一種眩暈,甚至嘔吐。

        此外,暈車還受視覺和體質(zhì)的影響。就像小石頭說的倒退的風景看久了,造成視覺模糊,又會引起陣陣的不適感;暈車不都是發(fā)生在每個人身上的,只有部分的人才會暈車。

        有的人除了坐車會暈車還會暈船、暈飛機。甚至有的人坐完的十環(huán)過山車也會暈、嘔吐。

        暈車怎么辦?

        1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。

        2.乘車前進食不過飽或過饑。

        3.乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。

        4.可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

        5.嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等。

        6.平時應加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下工夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

        7.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關穴,共有1-5檔,根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位,選擇坐在空氣流通的地方,對緩解暈車效果顯著。

        8. 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。

        9.穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

        10.按膻中穴, 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

        11.乘車前半小時,用風濕止痛膏貼肚臍,效果明顯。(肚臍為神厥穴,常被養(yǎng)生學家譽為保健“要塞”。在這里主要刺激清醒大腦)

        治療暈車的妙招

        1.心情放輕松

        如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放松;還可以適當改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開,呼吸一下新鮮空氣,調(diào)節(jié)心情。

        2.服藥

        服用防暈藥物,主要為鎮(zhèn)靜止吐藥,如乘暈寧、安定等,用來抑制中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

        3.涂風油精

        將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

        4.巧用橘皮

        新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。

        5.按穴位

        當發(fā)生暈車時,可以用拇指掐一下內(nèi)關穴(內(nèi)關穴在腕關節(jié)掌側,腕橫紋上約二橫指和二筋之間),掐3~5分鐘,適當加壓,直到有一種酸痛的感覺。

        6.閉目

        盡量不要看窗外快速移動的景物,最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了,睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

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