其實(shí)很多時(shí)候頭痛并非因?yàn)榧膊∷鸬?，壓力太大等精神因素常常?huì)導(dǎo)致大腦遲鈍、昏昏沉沉、沒有精神等，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后腦頭疼的原因

　　緊張性或神經(jīng)血管性頭痛

　　大部分的頭痛是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛，大多是因受到惡性的精神刺激，或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。還有長時(shí)間伏案工作、長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞,引發(fā)頭痛。

　　預(yù)防這類頭痛的最佳對策是要讓自己的心胸開闊，不為瑣事所困擾，要避開不良的生活習(xí)慣和嗜好。工作和學(xué)習(xí)不過度疲勞，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，盡量使自己的生活有規(guī)律。

　　另外還要學(xué)會(huì)豐富生活內(nèi)容，學(xué)會(huì)科學(xué)的休息，這也是防治這類頭痛的有效措施。關(guān)鍵在于要善于休息，讓生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。

　　神經(jīng)性頭痛

　　神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

　　防治神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境，因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒，而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此，要把自己的工作間布置得井然有序，保持空氣清新。這樣的環(huán)境一定會(huì)使自i心情舒暢，會(huì)忘了頭痛，甚至不再發(fā)生頭痛。

　　足部按摩治療

　　神經(jīng)性頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛，人們都習(xí)慣服用止痛片，而采用足部按摩既無副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國，流傳至國外。因?yàn)樗哂邪踩?、簡便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，倍受群眾歡迎。近幾年來，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個(gè)國家廣泛流行。

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應(yīng)的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是：睡覺前使用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放松，雙腳自然下垂，踩在運(yùn)動(dòng)按摩輪上前后移動(dòng)雙腳即可，用力不要過猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時(shí)要注意交替選擇運(yùn)動(dòng)按摩方式?？蓡文_運(yùn)動(dòng)按摩;或一只腳做運(yùn)動(dòng)按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運(yùn)動(dòng);或雙腿腳反向運(yùn)動(dòng)。 要堅(jiān)持經(jīng)常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時(shí)可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個(gè)地方反復(fù)重按，力度不要過重。

　　多功能治療

　　非藥物物理治療，是一種效果好比較安全 沒有副作用的一種治療方法，可做為各型頭痛的日常家庭治療措施，物理治療包括 局部的局部冷(熱)敷、吸氧，頭部的按摩 推拿 刮痧以及目前臨床廣泛應(yīng)用的物理磁療法。

　　其實(shí)磁療是以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將磁療 推拿 刮痧等方法結(jié)合在一起做成多功能“磁性頭皮梳”，對頭部進(jìn)行綜合型治療，磁性頭皮梳是根據(jù)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說，巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于頭皮梳內(nèi)，把磁場的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法結(jié)合在一起，設(shè)計(jì)成一邊粗齒，一邊細(xì)齒的結(jié)構(gòu)，粗齒一側(cè)內(nèi)置釹鐵硼永磁體進(jìn)行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設(shè)計(jì)也可做刮痧按摩之用，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營養(yǎng)，調(diào)節(jié)大腦功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的營養(yǎng)，改善局部血液循環(huán)，產(chǎn)生緩解疼痛的效應(yīng)。

　　另外人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會(huì)，手足六陽經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮代謝加快，改善頭部血液循環(huán)，頭部有身體各臟器的投射區(qū)，通過磁性頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區(qū)域也可以起到預(yù)防和治療其他臟器疾病的作用，對于頭皮痛癢，脫屑，脫發(fā)，神經(jīng)機(jī)能失調(diào)，頭暈，頭痛，以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。故有“發(fā)宜常梳”之說。

　　特色療法

　　“腦神經(jīng)免疫修復(fù)療法”是解放軍部隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診療中心專家們經(jīng)過數(shù)十年科研攻關(guān)首創(chuàng)的全國治療精神疾病前沿療法，該療法治療精神疾病療效顯著，專業(yè)權(quán)威。截止目前，該療法以其較高的治愈率和良好的療效已為來自全國各地十萬多名精神疾病患者解除了困擾，重獲了健康。該療法的應(yīng)用于臨床，徹底打破了精神疾病治愈難的歷史，開啟了人類治療精神疾病的新紀(jì)元。