頭痛是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的，很多人習(xí)以為常認(rèn)為沒(méi)什么大礙，長(zhǎng)期性頭痛很可能是腦神經(jīng)問(wèn)題，所以需要到正規(guī)專業(yè)的精神病醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，這可以不僅可以確定病情也可以查找病因，也方便對(duì)癥下藥。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后腦頭痛的原因

　　1.頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見(jiàn)癥狀之一.頭痛常常由于過(guò)度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經(jīng)過(guò)休息,充足的睡眠即會(huì)消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號(hào),經(jīng)過(guò)休息也不能恢復(fù),應(yīng)該引起我們的重視.頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜,有顱內(nèi)的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的

　　2.神經(jīng)性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經(jīng)肌肉電刺激治療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑效果良好。加強(qiáng)心理調(diào)整，消除顧慮，改善睡眠，多運(yùn)動(dòng)是放松的好辦法。

　　3.可能是頸椎病壓迫神經(jīng)使得大腦供血不足所引起的.

　　日常治療措施

　　神經(jīng)性頭痛

　　第一、若是白領(lǐng)患上了神經(jīng)性頭痛，那則應(yīng)注意在封閉式的辦公室里應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)，因?yàn)轭^痛癥的發(fā)生與活動(dòng)的空間內(nèi)空氣是否流通有關(guān)，若是有條件，應(yīng)在適時(shí)的工作后，起身出門到外散步，多接觸綠色植物亦是能緩解頭痛的一大妙招。

　　第二、勿讓壓力致頭痛。“壓力山大”成了人們流行的口頭語(yǔ)，現(xiàn)今壓力的逐步增大使人感到身心俱疲，但為了有好的生活質(zhì)量卻不得不努力奮斗。而專家則指出，不適當(dāng)排解自身壓力也是導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛發(fā)生的原因，所以當(dāng)我們感到緊張、疲倦時(shí)一定要懂得釋放自身的不良情緒，從而降低神經(jīng)性頭痛發(fā)生的機(jī)率。

　　第三、其實(shí)，攝入了過(guò)多的巧克力、酒精類的食物也會(huì)引發(fā)頭痛，不僅如此，味道過(guò)重、過(guò)偏的食物都是神經(jīng)性頭痛患者應(yīng)該忌食的，這些食物可能會(huì)引發(fā)頭痛，亦會(huì)加重患者的病情，對(duì)治療期間的患者也尤為不利，所以專家在此建議大家還是勿食用刺激性食物為好，擁有一個(gè)科學(xué)的飲食習(xí)慣對(duì)疾病的幫助非常之大。

　　血管性頭痛

　　頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛，人們都習(xí)慣服用止痛片，而采用足部按摩既無(wú)副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國(guó)，流傳至國(guó)外。因?yàn)樗哂邪踩⒑?jiǎn)便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，倍受群眾歡迎。

　　近幾年來(lái)，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國(guó)等三十多個(gè)國(guó)家廣泛流行。 中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對(duì)應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對(duì)內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。

　　足部有許多與臟器或身體部位相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。