「坐月子」其實是古代中國人給婦女做的一些禮儀性的限制。到了現(xiàn)在為什么中國女人都要坐月子?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中國產(chǎn)婦坐月子的原因，一起來看看吧!

　　中國產(chǎn)婦坐月子的原因

　　主要來自于傳統(tǒng)觀念的影響，她們常常被長輩警告說如果不好好坐月子的話，以后身體就會落下一堆毛病。坐月子其實是個禮儀性的限制，所以在發(fā)展過程中揉入了很多地方性的習(xí)俗，于是發(fā)展到現(xiàn)在，所謂坐月子的要求也就五花八門了。所以，做不做月子這個問題其實還是有點問題的，因為要提坐月子就不能完全撇開文化因素。

　　中國產(chǎn)婦科學(xué)的產(chǎn)后保健

　　1. 注意休息，適當(dāng)臥床，避免提重物，以防臟器脫垂;

　　2. 適當(dāng)下地活動，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，避免靜脈血栓形成;

　　3. 每天定時開窗通風(fēng)，加強(qiáng)衛(wèi)生，減少探視;

　　4. 注意保暖，避吹冷風(fēng)，但切勿捂汗，出汗后及時更換濕衣;

　　5. 定期洗澡洗頭，注意保暖及時擦干，謹(jǐn)防感冒;

　　6. 每天刷牙，餐后及時漱口;

　　7. 多喝水，多吃蔬菜水果，保證蛋白、谷物的適量攝入，但不可過量，避免大魚大肉大量喝油湯;

　　8. 合理用眼，電視電腦手機(jī)和書本要適當(dāng)少看，但不是不能看;

　　9. 多和寶寶親密接觸，同床睡最好，有利于母嬰聯(lián)系建立;

　　10. 避免同房和盆浴;

　　11. 產(chǎn)后體力允許則應(yīng)適當(dāng)出門和社交，家人應(yīng)多關(guān)注產(chǎn)婦，注意產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo)。

　　西方女性產(chǎn)褥期的注意事項

　　西方女性顯然沒有很多坐月子的禁忌，但是，還是有些生活上的注意事項。比方說注意休息，開始一段時間注意少食多餐，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，盡量母乳喂養(yǎng)，注意會陰清潔和惡露情況，調(diào)節(jié)心情等等。

　　那么我們的坐月子有沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)呢?首先，我前邊說過了，因為發(fā)展過程中揉入了很多地方元素，所以坐月子習(xí)俗也千變?nèi)f化，各有各的說法。撿我知道的有代表性的說兩個。

　　要房門緊閉，不能通風(fēng)。這是錯誤的。因為妊娠前孕婦的血容量增高，分娩后恢復(fù)到正常過程中，身體大量排水，其中一個途徑就是出汗，這就是所謂褥汗。所以有人推測可能古代人怕出汗多了受風(fēng)會著涼，然后如果誘發(fā)產(chǎn)褥感染的話，那后果就比較嚴(yán)重了。

　　其實古代人也沒想那么多，他們就是一種禮儀性的限制，因為女性地位卑賤，所以生完孩子是不能見人的，自然要房門緊閉。這其實很不好，尤其在夏天，容易發(fā)生產(chǎn)褥期中暑，而且出汗后擦干，也不會就那么容易著涼。

　　坐月子不能洗頭。完全沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)，我也猜不透以前的人是怎么拍腦袋想出來的。產(chǎn)褥期要注意清潔，洗淋浴都可以，更何況洗頭了。

　　忌吃生冷。沒有依據(jù)。妊娠期因為受到增大的子宮的影響，和孕激素對平滑肌的抑制，胃腸道蠕動是受到抑制的，所以產(chǎn)后一段時間最好少食多餐，吃易消化的食物，這是有依據(jù)的。至于生冷嘛，如果一個人消化系統(tǒng)不好的話，就算不是產(chǎn)褥期也不該吃生冷。

　　月子病。說實話，我不知道哪些疾病屬于「月子病」。妊娠對于女性來說意義重大，整個懷孕分娩產(chǎn)褥過程，體內(nèi)各個系統(tǒng)完成了一次重啟動，有些痛經(jīng)的，生完孩子不痛了;有些月經(jīng)不調(diào)的，生完孩子月經(jīng)規(guī)則了，這都是有科學(xué)依據(jù)的。

　　至于月子落下的病會帶一輩子，這種說法比較奇怪。不管什么時候得的病，如果目前的醫(yī)療水平達(dá)不到不能治愈的話，都是一輩子的事兒，跟月子什么關(guān)系?像我前邊說的，產(chǎn)褥期應(yīng)該做好產(chǎn)褥期的保健，否則可能會有相應(yīng)疾病，但是沒有什么統(tǒng)計樣本證明哪些奇怪的毛病是因為沒有按照規(guī)則「坐月子」而得的。