很多人發(fā)覺穿著平時的鞋爬山、登山會覺得腳很痛、或者很累，其實是有專門的登山鞋的，登山鞋喝徒步鞋的區(qū)別還是挺大的，無論是版型的設計，還是材質方面的選擇都有很大的區(qū)別。下面學習啦小編就詳細的講一講。

　　登山鞋的結構特點

　　大底結構：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。

　　中底結構：由連體支撐或整體尼龍預成型內撐墊微孔減震緩沖材料構成，進一步增強鞋子的堅硬穩(wěn)固，保證了扭力的硬度。

　　鞋墊結構：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最后一層中底結構，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。

　　腳踝結構：這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結構的設計上，多采用針對腳踝形狀的不同規(guī)則來設計保護結構。所以專業(yè)登山鞋的外型結構多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。

　　鞋舌結構：鞋舌內墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩(wěn)定自如，并且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的制造應采用整體摺疊制作工藝。

　　鞋帶結構：鞋帶結構的樣式，主要有傳統(tǒng)對稱結構和不對稱結構兩種，前者注重美觀，后者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

　　鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨并與腳形符合構造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩(wěn)固牢。制造中盡量使用整體材料，提高設計上的優(yōu)點，同時鞋縫的處理一定要根據鞋內所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。

　　大底紋路：專業(yè)登山鞋品牌的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業(yè)的登山鞋由于類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個類型的登山鞋，由于設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。

　　但是只要是專業(yè)的大底紋路設計一定是這樣的：

　　1、前后腳掌的前后邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面;

　　2、之后的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走;

　　3、左右兩側紋路是用來防止側滑的;

　　4、大底的中間部分和腳后跟前部紋路是轉向平衡制動區(qū);

　　5、大底紋路導排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導排出大底，進一步提高大底的防滑、減震緩沖作用。

　　徒步鞋的結構特點

　　徒步鞋鞋幫由鞋面和內襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。盡管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時間以后還能保持比較好的形狀。

　　亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄，在選擇鞋的時候，也不能完全相信歐美的大品牌，關鍵在于試穿。出于保護和適應足部腫脹的原因，登山徒步鞋的尺碼要比平時穿的稍大。試鞋的時候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次系好。然后試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動的空間，這樣的尺寸正合適。

　　嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發(fā)前最好先穿著兩星期，并應有備用物品。在山路崎嶇，險峻，人跡罕至的景區(qū)，一雙可靠舒適的徒步鞋會給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。

　　登山鞋和徒步鞋的區(qū)別

　　徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間走的，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。

　　而登山鞋都是高腰的，它要保護腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點是登山鞋的鞋地質地較硬，所以徒步時一定要換上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否則腳底就要起水泡了!

　　登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都會設計成減震材料，所以在不平泥濘的路況下登山鞋是您最好的選擇!所以有徒步有登山的活動一定不要怕麻煩，一定要帶上徒步鞋和登山鞋。

　　徒步鞋和登山鞋是不一樣的，徒步鞋又稱休閑鞋，是低腰的，因為徒步鞋是專供行走路況較好的地段而且又需要長時間行走的，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。

　　買戶外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一個同樣的原理就是腳趾伸到最前端，腳后跟留有一指寬的距離為宜，這是在實體店里試鞋時的恒量標準，為什么戶外鞋要留有空間而不能買的穿上剛剛好呢?

　　因為腳在運動中都會隨著運動會稍微長長一點兒，很多朋友穿普通鞋子發(fā)現(xiàn)不了，而人們戶外鞋子設計時考慮到下山時減震，所以鞋尖一般都不會著地。

　　所以腳有一點變化，穿戶外鞋都能感覺得到，因為腳膨脹以后鞋頭會頂到腳趾，而且戶外鞋的鞋頭都有防踢保護一般質地較硬，腳趾頂到鞋頭會感覺很疼，這也是為什么選購戶外鞋要大一碼的原因所在。

　　但網購時很多朋友沒鞋子可直接試，有的因為鞋子碼數不適，打去退來是很多買家頭疼的事，其實戶外鞋子選購時問一下店主是中版的還是歐版的，中版的一般買比平時穿的大一碼絕對沒問題，歐版的可以買和平時一樣大的尺碼，這樣選不會錯的前提是買家提供的碼數一定要準確才行。

　　所以說，登山鞋和徒步鞋的區(qū)別還是挺大的，喜歡徒步旅行或者爬山的朋友最好就備一雙登山鞋，適當的時候換下，可以更輕松的旅游在路上。