橄欖球的技術(shù)分類
橄欖球(Rugby Football)運動是一項兩隊相互對抗的,劇烈而且又富有欣賞性的球類運動項目。以下是學習啦小編分享給大家的關(guān)于橄欖球的技術(shù)分類,希望能給大家?guī)韼椭?
橄欖球的技術(shù)分類
A、踢平飛高遠球:
a)運用時機:在兩種情況下進行,一種是在跑動的情況下進行;另一種是在靜止情況下(裁判員鳴笛自由球罰踢)進行。在運動的過程中當在自己的22米線內(nèi)截獲對方的球時可以采用此種踢球?qū)⑶蛱叱鼋缤饨獬龑Ψ竭M攻壓力;或?qū)Ψ匠霈F(xiàn)防守漏洞時也可以采用此種踢球方法,我方隊員迅速逼搶,給對方制造壓力。
在對方運動員出現(xiàn)犯規(guī)的時候,裁判判定為罰踢或自由踢,獲得球權(quán)的一方采取攻占對方場地縮小對方防守空間的戰(zhàn)術(shù),將球直接踢出界外,規(guī)則規(guī)定獲得罰踢時直接將球踢出界,則必須在出界點進行爭邊球;自由踢在22米線以內(nèi)在出界點,22米線以外在踢球點,都由獲得爭邊球的投球權(quán)。
b)技術(shù)要領(lǐng):無論在靜止或運動的情況下踢球的動作要領(lǐng)相同,只是在運動的情況下有對手的進攻(或防守)壓迫,所以要快速判斷把握踢球的時機。而靜止的時候不存在各種壓迫。
在踢球時,雙手輕輕托住球的下部,球的縱軸由下至上傾斜15度(相對于地面),輕放球(注意:在放球的時候兩手松開讓球保持持球的姿勢下落)配合腳步,左腳向前跨步右腿向前快速擺動,以腳背觸球的中部,并稍向內(nèi)側(cè)挑起,球受力后自然形成旋轉(zhuǎn)式飛行(如圖),踢球時注意出腳時機,太早當球還沒有落到相應(yīng)的位置則用不上力并且球向高不向遠,太遲則踢出的球低平,容易被截獲。
B、踢高飛球:
a).運用時機:一般在有預謀采用踢球壓迫的進攻戰(zhàn)術(shù)時使用這種踢球技術(shù),當踢球員踢出高飛球以后,進攻的隊員立即去追球,試圖將球截獲,搶到球權(quán)在組織或發(fā)動新的進攻,即使沒有得到球,但對手接球的時候亦將遭受進攻隊員的撲摟或擒抱的危機,同時承受較大的進攻壓迫。常見的一些速度型球隊,在中場附近獲得自由球或罰踢而采用提高球進攻,踢球的目標大約在離球門5米左右的地方,進攻的隊員在球踢出的同時快速的追趕并爭搶球權(quán),或立即擒抱對方接球的隊員,容易造成對方失誤落球而截獲球達陣得分。
b).技術(shù)要領(lǐng):采用踢高飛球技術(shù)在兩種情況下進行,一種是靜止的狀態(tài)(罰踢時刻意采用的一種進攻戰(zhàn)術(shù));另一種是運動的狀態(tài)下。踢球時兩手平握球體兩側(cè),配合腳步,自然放球使球保持向左傾斜30度下落,右腳從后向前擺腿,踢球時兩腿夾角大約90度左右。
C、踢滾地球:
a).運用時機:踢地滾球一般是采用的一種進攻的策略,當持球隊員奔跑進攻的時候,受到防守隊員的壓迫,無法將球傳給隊友時,找對方防守空隙,采用踢滾地球,并且接應(yīng)隊友快速前往,制造新的進攻機會或得分。
b).技術(shù)要領(lǐng):在快速奔跑的情況下,要當機力斷快速判斷對方的防守弱點,并且有接應(yīng)的隊友,將球自由下落,在即將落地的時候用腳背踢碰球的上部。踢出的球根據(jù)實際情況可以采用提出規(guī)則滾動的球或不規(guī)則滾動的球。
D、踢小高球:
a).運用時機:也是一種進攻的踢球法,當進攻的餓時候受到防守的包圍,無法將球傳出的時候,可以采用小高踢越過防守包圍圈,踢球的隊員踢球后可以直接跑到球的位置將球接住繼續(xù)進攻,也可以由接應(yīng)的隊友接球進攻,若越過的球無法接住也可以給對手制造極大的防守壓力,或立即進行撲樓或擒抱。
b).技術(shù)要領(lǐng):在快速奔跑或躲閃的時候進行的踢球,運動員針對球場上的變化要做出較快的反應(yīng),及時判定踢球的方位、高度、距離等,將球自由下落,用腳的正腳背將球向前(或側(cè))上挑起,高度一般在3—5米左右,恰好越過防守隊員,并且在對手轉(zhuǎn)身的之即,踢球隊員或隊友快速越過防守線將球接住,并繼續(xù)進攻。
E、踢定位球:
a).運用時機:比賽中在中場開球,或?qū)Ψ椒敢?guī)被判罰踢的時候采用定踢,在接近對方球門的時候可以采取直接攻門得分,因此踢定位球也是一種最重要的得分手段,一般在兩隊實力相當?shù)那闆r下,靠達陣得分較為困難,但因獲罰踢權(quán)而選擇直接攻門較為容易,因此有經(jīng)驗的隊伍在接近對方球門的時候經(jīng)常為此而創(chuàng)造罰踢的機會。
b).技術(shù)要領(lǐng):采用踢定位球的時候可以將球根據(jù)要求將球置放在用沙土墊的沙臺上或塑料做的置球器上,根據(jù)球的擺放一般有兩種踢球方法,一種是傾斜式放置球,即將球的橫軸(球肚)置放于沙臺(置球器)上縱軸對著球門,縱軸與地面的夾角約30度左右,用腳尖踢球,這種踢法較為古老,準確性較高,但踢不遠。另一種是直立式放置球,踢球時大腿帶動小腿擺動以整個腳背碰觸球,腳尖下壓踝關(guān)節(jié)向前充分展開,擺腿向上45度。這種踢法較為普遍,高而遠,但準確性相對前一種略差一點。
F、落地踢球:
a).運用時機:落地踢隨著規(guī)則的改進日趨變的重要,特別是在七人制比賽中的開球,達陣后的重新開球及達陣后的加踢射門(得2分),在比賽中(包括七人制和十人制、十五人制)可以采用這種踢法進行攻擊球門得分(射進得3分)。
b).動作要領(lǐng):這種踢球方法主要是放球后落地反彈后的踢球時機的把握,放球時讓球長軸沿縱切面略微向踢球者的方向傾斜,并保持這種狀態(tài)自由下落使球落地后的反彈向踢球者一方,踢球時要把握時機大腿帶動小腿用腳的正腳背踢球。根據(jù)踢球的目的不同踢球種類也不同,一種是開球(特別是在七人制比賽中)要求所踢的球越過10米線,并且高,目的是為了使開球一方在開球后能快速到達落球的位置參與爭球,給對方造成防守壓力。
另一種是踢高遠球,根據(jù)進攻的需要目的在攻占對方的陣地縮小對方的防守空間,增大對手的防守壓力。
這兩種踢球區(qū)別在于前者用腳背踢球的下部并且腳尖向上挑起向前上擺腿,使球高而不會太遠,而后者用腳背踢球的下部向前擺腿,使球平飛出去,球在空中不會太高但飛行距離較長。踢球者除在比賽中持球攻門,一般踢球者均由球隊指派踢球較好的球員擔任。
橄欖球運動的特點
橄欖球(Rugby Football)運動是一項兩隊相互對抗的,劇烈而且又富有欣賞性的球類運動項目。橄欖球比賽時通過運用個人技術(shù)的相互配合,以達攻守的目的,他的特點是參加比賽的人數(shù)最多,是所有球類項目無法比擬的。一場比賽有30人在場上奔跑爭奪,場面十分壯觀;其次場地最大、技術(shù)復雜、戰(zhàn)術(shù)多樣。在比賽中,不僅要求運動員有強壯的體魄,高大的身材,快速的奔跑能力和勇敢頑強的意志,而且還要求運動員在有對手阻攔的情況下完成復雜的身體接觸的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。它要求運動員要有籃球運動員的手法靈活性和彈跳能力,又要有足球運動員嫻熟踢球腳法的功夫,還要有田徑短跑運動員的快速敏捷的速度。它是一項集籃球、足球、田徑為一體的綜合體育項目,具有很高的趣味性和觀賞性。
經(jīng)常參加橄欖球運動能有效地發(fā)展身體素質(zhì),增強體質(zhì),提高人體各器官系統(tǒng)的功能。長期參加橄欖球運動,不僅能培養(yǎng)勇敢頑強、機制果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,還可以培養(yǎng)高尚的人格、紳士的風度。
橄欖球比賽過程
開球
比賽開始或得分后,按規(guī)則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規(guī)定為:每半場開始,由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分后,由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢。開球方的隊員必須站在球的后方,對方隊員必須站在本方半場的10碼線后,所踢出的球要越過對方的10碼線。
基本進攻
比賽開始時在中線踢定位球開球。開球隊的隊員應(yīng)站在中線后面,防守隊的隊員應(yīng)站在本方 10碼線的后面;守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之后,方能搶球。每次得分后,由對方在中線重新開球,繼續(xù)比賽。規(guī)則規(guī)定,傳球時,不得向前傳,只能回傳或橫傳。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位,由對方隊員在越位地點罰踢任意球。常用的傳球方法是雙手低手傳球。持球隊員受到對方?jīng)_搶或攔抱不能前進時,球必須立即撒手,不得再向同隊隊員傳球。已被持球隊員撒手的球,雙方隊員都可爭搶。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員。
越位
指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是:在比賽的一般狀態(tài)下中,無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時,隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位,判給對方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是:每次對陣進攻,當球放在地上時,任何隊員只要越過爭球線,即為越位;踢任意球時,同隊隊員超過限制線也為越位,判犯規(guī)隊后退1.525米。
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