高爾夫的果嶺短桿策略講解
高爾夫果嶺是指球洞所在的草坪，果嶺的草短、平滑，有助于推球。在果嶺的草要比球場(chǎng)其他區(qū)域的草更為嬌貴 、細(xì)嫩。選手在打球時(shí)，第一個(gè)目標(biāo)即是將球打上果嶺，再進(jìn)一步以推桿來進(jìn)球。以下是小編為你整理的高爾夫的果嶺短桿策略介紹，希望能幫到你。
高爾夫的果嶺短桿策略
勾勒幾何圖形助你發(fā)揮出穩(wěn)定的短桿
劈桿，切桿，以及推桿技術(shù)中，對(duì)球的控制絕對(duì)比力量重要，因此保持穩(wěn)定發(fā)揮成了關(guān)鍵的因素。
可以從各種不同的位置進(jìn)行短桿練習(xí)，這種辦法可以使你逐漸建立愈加精準(zhǔn)的距離感。
當(dāng)球距離果嶺還有幾寸遠(yuǎn)時(shí)，那么你可以選擇直接用推桿。
想象直線，手腕到球桿桿頭之間形成一條直線。
穩(wěn)定的切桿技術(shù)之精要處在于擊球瞬間時(shí)手腕保持不動(dòng)。擊球準(zhǔn)備時(shí)，將手腕向目標(biāo)方向壓一些，使左手的手腕與桿頭形成一條直線，這條直線自起桿至收桿都要始終保持著。
在收桿時(shí)，左臂繼續(xù)向目標(biāo)方向壓。
不要打破直線： 假若你的左臂沒有前壓的動(dòng)作，在擊球瞬間時(shí)手腕就很容易翻轉(zhuǎn)。這樣，將導(dǎo)致?lián)舻角蝾^，打出地滾球。
想象三角形控制擊球距離
如何掌握好劈桿的距離呢，你可以通過調(diào)整球與雙腳這三點(diǎn)所形成的三角形來實(shí)現(xiàn)。
如果是長距離劈桿，那么就讓這個(gè)三角伸大些。當(dāng)球離果嶺較近時(shí)，將雙腳之間的距離縮小，球桿也相應(yīng)地握短，身體站得離球略近。
這種擊球準(zhǔn)備的姿勢(shì)事實(shí)上限制了上桿的幅度，從而縮短了擊球的距離。
對(duì)于中高差點(diǎn)的球手而言，攻果嶺時(shí)應(yīng)該總是以果嶺中部為目標(biāo)。如果堅(jiān)持這種選擇，你的小球永遠(yuǎn)也不會(huì)離旗桿太遠(yuǎn)。
觀察危險(xiǎn)在哪里，注意要規(guī)避危險(xiǎn)，因此要好好謀劃攻球路線。你希望小球落在哪里，小球落地后還滾多遠(yuǎn)。
許多業(yè)余球手只不過是望著旗桿，估計(jì)一個(gè)差不多的距離，然后就直接向旗桿攻球，卻不充分考慮如果他們的擊球略微有點(diǎn)偏向，就會(huì)遭遇到什么樣的風(fēng)險(xiǎn)。
好好分析一下，萬一錯(cuò)失旗桿，此時(shí)最好的落球點(diǎn)在哪里?，F(xiàn)在，大多數(shù)球場(chǎng)都會(huì)把障礙設(shè)在果嶺前方。
因此，你應(yīng)該將目標(biāo)落點(diǎn)設(shè)定為旗桿為后方5碼左右的區(qū)域，從而為自己的小失誤預(yù)留一點(diǎn)容錯(cuò)空間。
選擇可以讓小球飛躍的險(xiǎn)障的球桿。仔細(xì)分析哪支球桿可以助你吧球送到果嶺的后部、讓后就那這支桿擊球。
不要與風(fēng)較勁。要充分利用球場(chǎng)上的分!讓風(fēng)把你的小球吹向你想要的地方;與風(fēng)較勁很可能導(dǎo)致你打短，使救標(biāo)準(zhǔn)桿幾乎變得不可能。
在發(fā)球臺(tái)上，要選擇有利于規(guī)避的險(xiǎn)障的那一側(cè)架球。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時(shí)的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時(shí)我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時(shí)動(dòng)作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會(huì)使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應(yīng)該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時(shí),右髖稍微向上、向后移動(dòng),拉動(dòng)左髖向下、向著目標(biāo)反方向移動(dòng)。在上桿頂點(diǎn),你應(yīng)該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個(gè)動(dòng)作做對(duì)了,當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)上體時(shí),你的左肩就會(huì)向下、向著目標(biāo)反方向移動(dòng)。你的右肩將會(huì)向相反方向移動(dòng),也就是向上、向著目標(biāo)移動(dòng)。
為體會(huì)正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對(duì)于右手而言,同樣是理想的上桿頂點(diǎn)位置。上桿時(shí),你會(huì)感覺自己的上體過度向著目標(biāo)傾斜,不過那正是完美動(dòng)作的感覺。
高爾夫球桿保養(yǎng)的注意事項(xiàng)
1、每次使用完高爾夫球桿后都要用濕的毛巾輕輕擦拭,主要是擦拭桿頭面的灰塵和由于摩擦而產(chǎn)生的細(xì)小劃痕。這樣再下一次使用時(shí),桿頭就不會(huì)有很多碎屑;
2、高爾夫的桿身,特別是手經(jīng)常握的地方也要經(jīng)常擦拭,保持干凈干爽。否則時(shí)間長了,桿身不但會(huì)沾上汗?jié)n,影響水平的發(fā)揮,也會(huì)造成桿身的表面凹凸不平,影響美觀;
3、每次使用完高爾夫球桿、擦拭完以后都要把球桿晾干后再套入桿套。晾干要采用陰涼的方式,不要放在太陽底下暴曬;
4、在你擦拭高爾夫球桿時(shí),主要是桿頭時(shí),最主要要把桿頭中的縫隙擦拭干凈。那里面是最容易藏物拉詬的地方,什么細(xì)小的沙粒、殘草都會(huì)躲在里面。所以,這里面一定要小心的擦拭干凈。
猜你喜歡：
3.高爾夫果嶺禮儀