戶外溯溪基本常識(shí)及注意事項(xiàng)有哪些

　　從歐洲流傳來的戶外溯溪登山方式，如今很受高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)愛好者的青睞。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些戶外溯溪基本常識(shí)的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　戶外溯溪基本常識(shí)一：裝備

　　1.頭盔：可用輕便的攀巖頭盔或登山頭盔，國內(nèi)的工程頭盔也可替代(必須有安全認(rèn)證標(biāo)志)。頭盔能保護(hù)頭部免于溪攀滑墜及落石襲擊傷害。

　　2.防水背包：溯溪運(yùn)動(dòng)中使用的背包的容量以能夠攜帶溯溪設(shè)備和攀登用品為準(zhǔn)，太大太小均不適合。

　　3.安全帶：攀登者穿在身上，由鐵鎖等與主繩相連，起保護(hù)作用。

　　4.防水內(nèi)袋：溯溪有時(shí)得在深潭峽谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的東西達(dá)到防水的效果，單憑用塑料袋綁起來是不夠的，因此背包里加裝一個(gè)防水內(nèi)袋是必要的。

　　戶外溯溪基本常識(shí)二：溯溪技術(shù)

　　溯溪技術(shù)除了基本的登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術(shù)。因此單從技術(shù)而言，溯溪比登山更為復(fù)雜，要求更高。

　　溯溪的技術(shù)大致可分為：溯溪圖的判讀、登山技術(shù)、具有溯溪特點(diǎn)的技術(shù)，即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。

　　戶外溯溪基本常識(shí)三：難度

　　初級(jí)：一千公尺以下，一天或一天半可以往返，流程起伏不大，適于新手建立信心與興趣培養(yǎng)，強(qiáng)度及危險(xiǎn)程度比較低。

　　中級(jí)：一千公尺至兩千公尺，兩天至三天行程，具有相當(dāng)程度的瀑布、深潭、峽谷地形，頗具困難度且須露宿的行程均可稱之為中級(jí)溪谷?？蛇M(jìn)一步讓新手了解溯溪的實(shí)質(zhì)意義，強(qiáng)度及危險(xiǎn)程度較高，需經(jīng)驗(yàn)豐富且有一定技能。

　　高級(jí)：指兩千公尺以上，需四、五天以上行程，有高大瀑布、深潭、峽谷地形，具有高難度且須緊急露宿的行程的溪谷。須有技術(shù)熟練和體能良好者嘗試，適合專業(yè)人士探險(xiǎn)體驗(yàn)，挑戰(zhàn)性極強(qiáng)，當(dāng)然刺激收獲也是最大。

　　戶外溯溪基本常識(shí)四：注意事項(xiàng)

　　1.參加溯溪活動(dòng)之前，應(yīng)閱讀有關(guān)溯溪技術(shù)的書籍，學(xué)習(xí)各項(xiàng)攀登技術(shù)

　　2.溯溪活動(dòng)一定要組隊(duì)結(jié)伴，切忌單獨(dú)進(jìn)入溪谷中。

　　3.隊(duì)員里有資深經(jīng)驗(yàn)者的指導(dǎo)是非常重要的。

　　4.溯溪活動(dòng)之前都要做好行前準(zhǔn)備計(jì)劃，前進(jìn)路線與臨時(shí)撤退方案都要讓每個(gè)隊(duì)員了解。

　　5.溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認(rèn)真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術(shù)。

　　6.發(fā)生意外事件時(shí)，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續(xù)前進(jìn)或撤退中止活動(dòng)，將傷害減低至最小的程度。

　　7.絕對(duì)不可以摸黑趕路，因?yàn)橄戎懈叩筒黄?，極容易失足受傷。

　　戶外溯溪需要的裝備

　　因?yàn)樗菹堑巧降囊环N方式，所以登山裝備必不可少。除此之外還有一些溯溪專用的物品即溯溪鞋、護(hù)腿和防水衣物。

　　溯溪鞋是垂釣用的防滑鞋，鞋底摩擦力特別大，在濕滑的巖石上走特別方便。國內(nèi)這種溯溪鞋很難買到，但手工編織的草鞋也可作防滑鞋。使用護(hù)腿可防止螞蟥等的叮咬。

　　防水衣物的選擇以輕便、透氣性良好、易干燥的尼龍面料為宜。保暖衣物和露宿帳篷、炊具、食品等視日程的安排而有選擇性地?cái)y帶，物質(zhì)裝備的準(zhǔn)備以輕便、負(fù)重不宜過大為準(zhǔn)則，帳篷可以攜帶外帳。另外可自帶漁具等，在露營時(shí)進(jìn)行垂釣之樂。

　　因?yàn)樗菹傇谒吇蛩行羞M(jìn)，所帶的裝備應(yīng)妥善打包，一應(yīng)物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，盡量使背包的體積最小。

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