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      籃球控球過人教學視頻

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        控球技術或稱運球技術,是籃球其他技術的基礎,知道如何控球過人嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球控球過人教學視頻,謝謝閱覽。

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        籃球控球過人技巧

        第一,尋找自己的位置?;@球在場上分為五種位置,內(nèi)線的大前鋒,中鋒,外線的小前鋒,控衛(wèi),分衛(wèi)。找清位置可以根據(jù)自己的身高,速度,控球能力等,之后再根據(jù)位置來選擇自己的打法

        第二,非實戰(zhàn)技術培養(yǎng)。籃球上清楚自己的位置,沒實戰(zhàn)之前可以選對技術進行加強??蓜e忽略這一過程,平時非實戰(zhàn)可以練練射球,提高命中率,練練突破,背打等技術,我自己平時是看著視頻,非實戰(zhàn)來練習模仿專業(yè)動作

        第三,實戰(zhàn)鍛煉。打籃球清楚了自己的位置,還有自己的進攻特長,那么就要實戰(zhàn)來鍛煉加強了,知道自己的位置能保證跑位意識,有進攻能力能讓比賽勝利,最好是實戰(zhàn)之后看看自己的不足,那樣提高的更快。

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