籃球有哪些戰(zhàn)術(shù)的介紹與運(yùn)用技巧
籃球有哪些戰(zhàn)術(shù)的介紹與運(yùn)用技巧
籃球戰(zhàn)術(shù)是在比賽中隊(duì)員個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用和隊(duì)員之間相互協(xié)同配合的組織形式?；@球戰(zhàn)術(shù)的分類方法有很多。下列是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下籃球的戰(zhàn)術(shù)方法，歡迎大家閱讀。
籃球戰(zhàn)術(shù)的介紹與運(yùn)用
一、籃球戰(zhàn)術(shù)的組織和運(yùn)用的基本原則是什么
籃球戰(zhàn)術(shù)的組織和運(yùn)用的基本原則是用辯證唯物主義觀點(diǎn)正確認(rèn)識(shí)和處理戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)等的關(guān)系，指導(dǎo)思想正確，從實(shí)際出發(fā)，以己之長(zhǎng)攻彼之短，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，以爭(zhēng)取比賽的勝利。
二、籃球戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系
戰(zhàn)略是研究比賽全局規(guī)律性的問題，戰(zhàn)術(shù)是研究比賽中具體攻守方法的問題，雖然它們都是研究比賽的理論和實(shí)踐問題，但各自研究的范圍和內(nèi)容不同。從整個(gè)比賽全局來看，戰(zhàn)略占主導(dǎo)地位，戰(zhàn)術(shù)應(yīng)服從戰(zhàn)略的目的，而實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目的又直接取決于戰(zhàn)術(shù)任務(wù)的順利完成。所以，它們之間既是從屬關(guān)系，又是依存關(guān)系，必須相互適應(yīng)，相輔相成。
三、籃球戰(zhàn)術(shù)數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系
籃球戰(zhàn)術(shù)數(shù)量和質(zhì)量的關(guān)系是對(duì)立統(tǒng)一的辯證關(guān)系。一個(gè)球隊(duì)，既要掌握多種多樣的戰(zhàn)術(shù)，又要具有高質(zhì)量的戰(zhàn)術(shù)，只有這樣才能在比賽中根據(jù)各種復(fù)雜的情況，因時(shí)、因地、因人而異地采用相應(yīng)的對(duì)策。戰(zhàn)術(shù)單調(diào)、不靈活、無變化，必將陷于被動(dòng)，但僅有戰(zhàn)術(shù)的多樣性而沒有戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量作保證，則多樣性就失去了意義，成為華而不實(shí)的戰(zhàn)術(shù)。
四、運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是什么
運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是為了更好地發(fā)揮本方隊(duì)員的技術(shù)，制約對(duì)方，力爭(zhēng)掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，爭(zhēng)取比賽的勝利。
五、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念及特點(diǎn)
籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指隊(duì)員在具體運(yùn)用技術(shù)的過程中，支配自己行動(dòng)并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的心理活動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是隊(duì)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中所具有的經(jīng)驗(yàn)、才能與知識(shí)的反映，也是隊(duì)員在比賽中判斷能力、應(yīng)變能力、合理地運(yùn)用技術(shù)和實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)等能力的概括。
籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的特點(diǎn)：(1)思維過程具有行動(dòng)性;(2)通過第二信號(hào)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn);(3)由于動(dòng)作變化迅速，所以思維活動(dòng)也要進(jìn)行得迅速而靈活;(4)運(yùn)動(dòng)中的思維是在激烈對(duì)抗的條件下進(jìn)行的，因此，它與情緒和意志緊密相聯(lián)。
六、組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的原則
組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的原則是：(1)根據(jù)戰(zhàn)略指導(dǎo)思想、技術(shù)風(fēng)格和本隊(duì)的具體條件，確定適合本隊(duì)情況的落位隊(duì)形;(2)充分考慮進(jìn)攻的點(diǎn)和面，保持進(jìn)攻的均衡性和內(nèi)外結(jié)合性;(3)確定移動(dòng)的基本路線;(4)保持球動(dòng)人動(dòng);(5)保持進(jìn)攻配合的連續(xù)性;(6)保證充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特點(diǎn)，保證進(jìn)攻的機(jī)動(dòng)性;(7)保證在連續(xù)配合中每一次投籃后，都有組織地沖搶籃板球;(8)保證攻守平衡，防止對(duì)方快速反擊。
七、組織防守戰(zhàn)術(shù)的原則
組織防守戰(zhàn)術(shù)的原則是：(1)根據(jù)戰(zhàn)略指導(dǎo)思想、技術(shù)風(fēng)格和本隊(duì)的具體條件，確定防守的落位隊(duì)形和組織結(jié)構(gòu);(2)根據(jù)攻勢(shì)防御原則，確定集中優(yōu)勢(shì)兵力積極展開夾擊、圍守和搶斷;(3)對(duì)防守范圍，要側(cè)重防區(qū)和內(nèi)外線防守力量的分配;(4)對(duì)后場(chǎng)籃板球的爭(zhēng)奪和守轉(zhuǎn)攻的反擊、組織配合和人員分工都要明確安排;(5)不斷提高隊(duì)員攻擊性防守水平，加強(qiáng)防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí);(6)組織陣地防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要考慮針對(duì)性，保持機(jī)動(dòng)，善于分辨主要防區(qū)和次要防區(qū)，善于動(dòng)靜結(jié)合，以便進(jìn)行重點(diǎn)防守，破壞對(duì)方的主要進(jìn)攻配合，變被動(dòng)為主動(dòng)。
八、中鋒應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)
中鋒應(yīng)具備的條件包括身材高大、沉著、冷靜、靈活、反應(yīng)快，具有很好的耐力和彈跳力，技術(shù)全面，善于居中策應(yīng)，能準(zhǔn)確地投籃、積極拼搶籃板球，并有較強(qiáng)的防守能力。
中鋒的具體任務(wù)是在陣地進(jìn)攻中落位于對(duì)方籃下，一般活動(dòng)在離籃下5米左右的范圍，積極攻擊和得分，進(jìn)行策應(yīng)、掩護(hù)，積極拼搶籃板球，組織本方進(jìn)攻和牽制住對(duì)方防守。在防守時(shí)及時(shí)退防，看住對(duì)方中鋒隊(duì)員和負(fù)責(zé)組織本方籃下的防守與協(xié)防，保證后場(chǎng)籃板球的控制。
九、前鋒應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)
前鋒應(yīng)具備的條件是身材較為高大，速度快，彈跳好，技術(shù)全面，是主要得分的隊(duì)員。
前鋒的具體任務(wù)是守轉(zhuǎn)攻時(shí)及時(shí)投入快攻，迅速快下完成攻擊任務(wù);在陣地進(jìn)攻中，經(jīng)常在罰球圈兩側(cè)、底線兩角及底線一帶的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，與中鋒、后衛(wèi)配合，果斷地尋找個(gè)人攻擊機(jī)會(huì)，在對(duì)方阻撓下完成各種進(jìn)攻動(dòng)作，高大前鋒隊(duì)員應(yīng)加強(qiáng)籃下進(jìn)攻;由攻轉(zhuǎn)守時(shí)積極進(jìn)行阻截，退入后場(chǎng)積極地看住對(duì)手切入籃下和投籃，配合全隊(duì)協(xié)防，并積極拼搶籃板球。
十、后衛(wèi)應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)
后衛(wèi)應(yīng)具備的條件是身體素質(zhì)好，快速而靈活，技術(shù)全面，控制支配球能力強(qiáng)，比賽中沉著冷靜，籃球意識(shí)好，有組織指揮才能。
后衛(wèi)的具體任務(wù)是進(jìn)攻時(shí)主要在罰球弧頂外及其兩側(cè)一帶活動(dòng)，組織全隊(duì)的進(jìn)攻，傳好球并給同伴創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)，進(jìn)行中遠(yuǎn)距離的準(zhǔn)確投籃和持球突破。由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，堵截對(duì)方傳球，延誤其推進(jìn)速度。在后場(chǎng)防守中，除緊盯對(duì)手和積極阻撓外圍進(jìn)攻隊(duì)員的中距離投籃和傳球外，還要協(xié)助同伴進(jìn)行夾擊、圍守、積極搶斷球。
十一、傳切配合的要求
切入隊(duì)員要善于掌握時(shí)機(jī)，當(dāng)防守者只注意球或因企圖封斷傳球而失去防守位置的一剎那迅速切入。對(duì)方防守較緊時(shí)，要用假動(dòng)作或動(dòng)作方向、速度的變化擺脫對(duì)手，切入籃下。持球隊(duì)員要做瞄籃、突破、運(yùn)球或其他進(jìn)攻假動(dòng)作，牽制對(duì)手。當(dāng)切入者擺脫對(duì)手并能接到球時(shí)，要及時(shí)地將球傳給他。
十二、突分配合的要求
突破動(dòng)作要突然而快速，在突破過程中首先要做好投籃的準(zhǔn)備，又要隨時(shí)觀察場(chǎng)上攻守隊(duì)員的位置和行動(dòng)，以便及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球。其他進(jìn)攻隊(duì)員要掌握時(shí)機(jī)及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置上接球。
十三、掩護(hù)配合的要求
掩護(hù)時(shí)的身體姿勢(shì)要正確，距離要適當(dāng)，動(dòng)作要合理，避免掩護(hù)動(dòng)作的不合理而造成犯規(guī);要運(yùn)用投籃、切入等假動(dòng)作隱蔽自己的行動(dòng)意圖;要掌握切入和傳球的時(shí)機(jī)，并根據(jù)防守者的情況，及時(shí)變換配合的方法。
十四、策應(yīng)配合的要求
策應(yīng)隊(duì)員在策應(yīng)前要注意及時(shí)搶占有利位置，接球后兩腳開立，兩膝彎曲，上體稍前傾，兩肘微屈，兩手持球于腹前，用臂和身體保護(hù)好球。要隨時(shí)注意觀察場(chǎng)上情況，以便及時(shí)將球傳給獲得有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)的同伴或自己進(jìn)攻。在策應(yīng)過程中，要用轉(zhuǎn)身、跨步及時(shí)調(diào)整策應(yīng)的方向和位置，以便協(xié)助同伴擺脫防守，增加策應(yīng)的變化與威脅。傳球隊(duì)員要根據(jù)策應(yīng)者的位置和機(jī)會(huì)，及時(shí)傳球給策應(yīng)隊(duì)員，爭(zhēng)取做到人到球到。傳球后要及時(shí)擺脫防守準(zhǔn)備接球。
十五、擠過配合的要求
擠過時(shí)要貼近進(jìn)攻者，跨步動(dòng)作要及時(shí)、突然、有力。后撤防守的隊(duì)員位置要適當(dāng)，注意觀察切入者和掩護(hù)者的行動(dòng)，做好補(bǔ)防準(zhǔn)備。
十六、穿過配合的要求
防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)提醒同伴并主動(dòng)讓路，穿過隊(duì)員要及時(shí)迅速地調(diào)整防守位置和距離。
十七、繞過配合的要求
防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)提醒同伴對(duì)手的掩護(hù)，在同伴繞過的一剎那，要貼近對(duì)手。繞過的隊(duì)員要快速調(diào)整防守的位置和距離。
十八、交換配合的要求
交換防守時(shí)，在一般情況下防守掩護(hù)者的隊(duì)員要提醒同伴，準(zhǔn)備換防。換防時(shí)，防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)阻截對(duì)方隊(duì)員擺脫的進(jìn)攻路線，而被掩護(hù)的防守隊(duì)員要迅速調(diào)整自己的防守位置，以防進(jìn)攻隊(duì)員切向籃下和接球。
十九、夾擊配合的要求
要正確選擇夾擊的時(shí)機(jī)，行動(dòng)要積極、果斷、突然，出其不意、攻其不備。夾擊時(shí)用身體和腿部控制進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)，揮動(dòng)手臂，封堵其傳球路線，但要防止犯規(guī)。
二十、“關(guān)門”配合的要求
防守突破的隊(duì)員應(yīng)積極搶步堵住進(jìn)攻者的突破路線，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員要及時(shí)向同伴靠攏進(jìn)行“關(guān)門”，不給突破者留有空隙。
二十一、補(bǔ)防配合的要求
補(bǔ)防時(shí)，動(dòng)作要迅速、果斷，其他防守隊(duì)員要注意觀察突破隊(duì)員的分球意圖，并及時(shí)搶占有利位置爭(zhēng)取斷球。
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練的注意事項(xiàng)編輯
(1) 先教傳切配合，再教突分配合，后教掩護(hù)配合，最后教策應(yīng)配合。掩護(hù)配合先練無球隊(duì)員之間的掩護(hù)，后練有球和無球隊(duì)員之間的掩護(hù);先練原地掩護(hù)，后練行進(jìn)間掩護(hù)。
(2) 做進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)時(shí)，可先不加防守，以便熟悉配合的方法、路線和配合的要求，由固定到變化、由消極防守到積極防守一步步地進(jìn)行練習(xí)。
(3) 練習(xí)方法的選擇要從學(xué)生的實(shí)際情況和實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，任何一種配合的練習(xí)，都要考慮時(shí)機(jī)的判斷，方向、動(dòng)作、時(shí)間的變化，突然性，合理性這四個(gè)因素，并在此基礎(chǔ)上，用不同的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合方法組合進(jìn)行練習(xí)，提高戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)用能力。
防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練的注意事項(xiàng)編輯
(1) 先教“關(guān)門”配合，后教擠過、穿過、繞過和交換防守配合，最后教夾擊和補(bǔ)防配合。
(2) 練習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，一開始應(yīng)在消極進(jìn)攻的條件下進(jìn)行，由固定到變化，再在由消極進(jìn)攻到積極進(jìn)攻的條件下提高防守配合能力。在訓(xùn)練中要嚴(yán)格要求，特別要注意配合的時(shí)間性、合理性。
籃球運(yùn)動(dòng)的基本技巧
1.持球 2運(yùn)球 3.接球 4.投籃 5.上籃 6.扣籃 7.傳球 8.搶斷 9.蓋帽 10.搶籃板
假動(dòng)作
1. 變向運(yùn)球 2. 變向上籃 3. 眼神騙人 4. 假投籃 5. 運(yùn)動(dòng)趨勢(shì) 6.假投真?zhèn)?/p>
突破與防突破
1.身體前壓，跨步放球，倚住突破。
2.前跨，連續(xù)背后運(yùn)球。
3.近距離變線，右手左側(cè)運(yùn)球。
4.背身倚人，肩部左右晃動(dòng)，晃開防守者轉(zhuǎn)身突入。
籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)
●對(duì)抗性：籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。
●集體性：籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。
●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。
●趣味性：籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，趣味性很強(qiáng)，可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過變換各種活動(dòng)方式，籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與，以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的，進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍，充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活 。
●健身性：人們通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)。
猜你喜歡：
2.籃球全場(chǎng)最后一攻戰(zhàn)術(shù)圖解
3.籃球全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)