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      乒乓球挑球技術(shù)的介紹

      時(shí)間: 惠燕962 分享

        乒乓球挑球主要用來回接下旋類臺(tái)內(nèi)短球或是臺(tái)內(nèi)不轉(zhuǎn)短球,那么挑球的技術(shù)是怎樣的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球挑球技術(shù)的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。

        乒乓球挑球技術(shù)的介紹

        挑球的特點(diǎn)

        挑球是指在臺(tái)內(nèi)通過前臂的發(fā)力將球快速準(zhǔn)確的回?fù)舻綄?duì)方球臺(tái)上,一般在接發(fā)球時(shí)使用。挑球有動(dòng)作小,出手突然等特點(diǎn)。

        挑球適用情況

        并不是所有的來球都適合使用挑球來回?fù)?,挑球主要用來回接下旋類臺(tái)內(nèi)短球或是臺(tái)內(nèi)不轉(zhuǎn)短球,來球較快的上旋球不宜采用挑球予以回球。

        如何挑球

        1、上臂靠近身體,身體重心略前傾,手腕放松。

        2、看準(zhǔn)來球,在球高點(diǎn)期,判斷球的旋轉(zhuǎn)選擇擊球點(diǎn),如果是上旋球則靠手腕快速抖動(dòng)擊打球的中部,如果是下旋球則撞擊球中后部,為了避開強(qiáng)下旋,可以選擇擊球的中后側(cè)部,最后根據(jù)挑球線路選擇向前上發(fā)力或是前上側(cè)方發(fā)力,在發(fā)力過程中以小臂發(fā)力為主。

        3、擊球后要注意球拍略往前壓,在擊球過程中要注意手腕的運(yùn)用,擊球過程中一定要包住球,否則回球容易下網(wǎng)或出界。

        挑球時(shí)注意事項(xiàng)

        1、臺(tái)內(nèi)挑球時(shí)要注意摩擦與擊打的比例。摩擦多了會(huì)影響球的速度從而降低了挑球突然性,但也會(huì)增加回球的準(zhǔn)確性,在練習(xí)挑球時(shí)可以根據(jù)水平逐漸提高擊打成分。

        2、在比賽中,挑下旋球時(shí)主要挑斜線為主,主要是選擇擊球點(diǎn)為球的中后側(cè)部,這樣可以避免強(qiáng)下旋,從而提高回球的命中率。

        3、引拍動(dòng)作不宜過大,主要是前臂發(fā)力,擊球點(diǎn)應(yīng)在身體右前方位置。雖然挑球具有突然性的優(yōu)點(diǎn),但因?yàn)閷?duì)手腕的爆發(fā)力、擊求時(shí)的手感和對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)判斷有較高的要求,所以乒乓球友們?cè)谑褂迷摷夹g(shù)時(shí)應(yīng)多加練習(xí)。

        乒乓球拍類型介紹

        正膠海綿拍

        正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好,擊球穩(wěn)且[5]速度快,略帶下沉的感覺,適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動(dòng)作靈活,而大臂和腰腹力量不夠,那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

        生膠海綿拍

        生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉,搓球旋轉(zhuǎn)弱,適合近中臺(tái)選手使用。

        反膠海綿拍

        反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮,全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng),所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然,反膠容易制造旋轉(zhuǎn),也容易吃轉(zhuǎn)兒,掌握有一定難度。

        長膠海綿拍

        一般來說,高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟,顆粒細(xì)長,支撐力小。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差,主要依靠來球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長膠的性格特殊,不利于少兒掌握,而且會(huì)干擾球感,因此國家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長膠!

        防守型海綿拍

        用拍一般以削球?yàn)橹?,屬于旋轉(zhuǎn)型打法,故而橫拍削球手多以反膠為主,反手則花樣繁多。

        生產(chǎn)的球拍上,多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí),可供愛好者選擇。

        初學(xué)者,不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動(dòng)作,待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后,再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用,哪塊球拍用順手了,哪塊就好用。

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