接發(fā)球常見問題，你中招了嗎？

　　是后發(fā)先至還是先機(jī)盡失;是以靜制動(dòng)還是受制于人，很大程度上取決于自己的接發(fā)球嚴(yán)謹(jǐn)與否。今天小編在這分享一些接發(fā)球常見問題給大家，歡迎大家閱讀!

　　接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作單一

　　有些朋友接發(fā)球還不錯(cuò)，但就是容易落入對(duì)手的套路，被對(duì)手發(fā)球搶攻。

　　這種情況，一方面對(duì)手能做到發(fā)球搶攻，水平確實(shí)不錯(cuò)，但是，另外一方面，你的接發(fā)球還是有問題。

　　舉一個(gè)例子，比如說你習(xí)慣于在反手位的下旋球用搓球來處理，而且落點(diǎn)固定，那么，對(duì)手稍動(dòng)腦筋，就會(huì)這么做：發(fā)下旋球到你的反手位，你搓過去而且在固定的落點(diǎn)，那么，你的對(duì)手想都不用多想就在那“等”著進(jìn)攻。但是，如果你改變一下自己的單一動(dòng)作，要么改用拉/直拍橫拉，要么退臺(tái)削過去，要么擺短或者劈長(zhǎng)，改變一下落點(diǎn)，對(duì)手要想那么舒服的在那“等”著進(jìn)攻就不可能那么容易、那么舒服了。

　　所以，這個(gè)時(shí)候，你再來練習(xí)什么擺短、劈長(zhǎng)、挑打、擰拉等等，才更有針對(duì)性。

　　再比如，你反手基本功不好，那么對(duì)手就一直盯著你的反手位發(fā)球，你說急不急人?所以，這個(gè)時(shí)候，不需要?jiǎng)e人來提醒你，你自己都知道該好好練習(xí)自己的反手基本功了。要知道，不是為練基本功而練基本功，而是要有針對(duì)性的為“贏球”而練基本功，你練這些動(dòng)作是為了豐富自己的接發(fā)球動(dòng)作。

　　預(yù)判、盯球能力不夠

　　接發(fā)球時(shí)，能想著“主動(dòng)上手”的朋友，應(yīng)該來說水平都還不錯(cuò)，至少他的接發(fā)球動(dòng)作不單一、比較豐富、步伐也還可以。

　　同時(shí)，這也是我個(gè)人比較推崇的做法。但是，很多朋友在主動(dòng)上手時(shí)成功率并不高，什么原因呢?如果你的步伐、接發(fā)球動(dòng)作這些已經(jīng)過關(guān)了，那么我估計(jì)原因出在兩個(gè)方面：預(yù)判、盯球。

　　如果你覺得復(fù)雜，我就都?xì)w納為“盯球”(“預(yù)判”也可以歸到“盯球”中)。如果再簡(jiǎn)化，我就直接給你精簡(jiǎn)到兩點(diǎn)：對(duì)手球拍觸球瞬間的點(diǎn)、球在本方球臺(tái)彈起后擊球點(diǎn)。

　　也就是說，你“盯球”，能把這兩個(gè)點(diǎn)給“盯”好了，基本上就沒有什么大問題了。盯對(duì)手球拍觸球瞬間這個(gè)點(diǎn)，目的是判斷球的旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)。盯球在本方球臺(tái)跳起來，目的是保證擊球質(zhì)量。

　　常見錯(cuò)誤一：盯不住對(duì)手球拍擊球瞬間，對(duì)球的選擇、速度、落點(diǎn)判斷失誤，結(jié)果造成自己接發(fā)球失誤。

　　常見錯(cuò)誤二：盯不住球在本方球臺(tái)跳起來這段弧線，盲目出手，看似“出手快”，實(shí)際上這是一種沒看清球的前提下、“習(xí)慣性”的“出手快”，沒法保證擊球質(zhì)量。合理做法是擊球前應(yīng)該看清來球，有一個(gè)極短暫的“停頓”，再揮拍擊球。

　　綜上，雖然都是在講“接發(fā)球”，但是其中涉及到的反手擊球、步法、挑打、擺短、劈長(zhǎng)、擰拉、預(yù)判、盯球等等，這些不就是基本功嗎?看了“接發(fā)球”，你也應(yīng)該清楚了該如何“有的放矢”的練習(xí)“基本功”了吧!

　　基本的接發(fā)球方式

　　針對(duì)不同的發(fā)球，需要用不同的方法回接：

　　1　接急球

　　發(fā)過來的球速度快，帶有上旋，左方急球不宜移動(dòng)過大，可采取側(cè)身回接，一般用反手推擋或用反手攻回?fù)?。右方急球用正手快帶、快攻借力回接。如?duì)方發(fā)過來的是急下旋球，由于快并帶有一定的下旋，所以用推或攻回球時(shí)，應(yīng)使拍面稍后仰以增加向上發(fā)力。

　　2　接下旋球

　　發(fā)過來的球球速較慢，觸拍后向下反彈，可用搓球回接，注意拍面后仰以增加向前上方的發(fā)力。搓球的要領(lǐng)，在本期技術(shù)專題《搓球也瘋狂》中有詳細(xì)講解。

　　3　接左(右)側(cè)上旋球

　　一般采用推、攻回?fù)魹橐恕；亟訒r(shí)，拍面角度要稍前傾，拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來球的左(右)側(cè)旋;向前下方用力要相對(duì)加大，防止球觸拍時(shí)向自己右(左)上方反彈。

　　4　接左(右)側(cè)下旋球

　　一般采用搓、削回?fù)糨^為穩(wěn)健?；亟訒r(shí)，拍面角度要稍后仰，拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來球的左(右)側(cè)旋;稍向上用力，防止球觸拍時(shí)向自己左(右)下方反彈。如用推、攻回接，除注意拍面角度和所朝方向外，還要加大向上摩擦球的力量。

　　5　接短球

　　回接時(shí)最主要的是應(yīng)及時(shí)向前移步，以獲得最適合的擊球位置。同時(shí)要控制好身體的前沖力量。接發(fā)球后要迅速還原，準(zhǔn)備下一拍來球。無論采用搓、削、攻、拉哪一種方法回接短球，都應(yīng)特別注意來球是在臺(tái)內(nèi)，受臺(tái)面影響會(huì)阻礙引拍，因此要充分依靠前臂和手腕發(fā)力，同時(shí)要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性能，調(diào)節(jié)拍面角度、擊球部位、擊球時(shí)間和用力方向。