里約奧運(yùn)會柔道規(guī)則
里約奧運(yùn)會柔道規(guī)則
道比賽，是第29屆奧運(yùn)會主要賽事之一。1964年5月，在日本東京舉行的第18屆奧運(yùn)會上，男子柔道被列為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
柔道比賽規(guī)則
1柔道禁止擊打，不許用頭、肘、膝頂撞對方。除了肘關(guān)節(jié)外，不許對其他關(guān)節(jié)使用反關(guān)節(jié)的動(dòng)作。不許抓頭發(fā)和生殖器。任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動(dòng)作均被禁止。運(yùn)動(dòng)員有犯規(guī)行為或是踏出比賽區(qū)，根據(jù)情節(jié)輕重受到“指導(dǎo)”、“注意”、“警告”、“取消該場比賽資格”的處罰。運(yùn)動(dòng)員在一場比賽中，受到兩次警告，就取消該場比賽資格，判對方獲勝。
2男子比賽時(shí)間為5分鐘，女子為4分鐘。比賽設(shè)3名裁判員，主裁判在場上組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽，并評定技術(shù)，宣布勝負(fù)。相對兩角各有一名裁判，評定分?jǐn)?shù)和運(yùn)動(dòng)員在場上的表現(xiàn)。
柔道評分規(guī)則
1一本
比賽的一方控制對方并使用投技以相當(dāng)?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài);在“壓技”比賽中的一方把對方控制住,使其在宣布"壓技開始"以后25秒鐘的時(shí)間內(nèi)不能擺脫控制時(shí);
比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上,或喊“輸了”時(shí);
當(dāng)比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時(shí)。
和“一本”相等的情況:當(dāng)比賽一方受到第四個(gè)“指導(dǎo)”的處罰時(shí),另一方則獲得一個(gè)“一本”得分。運(yùn)動(dòng)員得“一本”后,該場比賽即可結(jié)束,算是獲得"一本勝利"。
2技有
比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術(shù)效果在評判"一本"的三個(gè)條件(相當(dāng)?shù)牧α亢退俣?、把對方摔成大部分背部著地狀態(tài))中有一項(xiàng)不足時(shí);
在“壓技”中,比賽的一方把對方控制住,在宣布“壓技開始”以后,使其20秒鐘或20秒鐘以上,但不到25秒鐘的時(shí)間內(nèi)不能擺脫控制時(shí)。
和"技有"相等的情況:當(dāng)比賽一方受到第三個(gè)"指導(dǎo)"的處罰時(shí),另一方則獲得一個(gè)"技有"得分;運(yùn)動(dòng)員在一場比賽中獲得第二次"技有"時(shí),比賽結(jié)束,算是獲得勝利。
舍身技是運(yùn)動(dòng)員在站立比賽時(shí)，自己主動(dòng)先倒地，再把對手摔倒的技術(shù)。比如，舍身技中的“巴投”動(dòng)作，類似武術(shù)中的“兔子蹬鷹”，就是先主動(dòng)向后倒地，然后用腳蹬對手的腹部，使其摔倒而得分的技術(shù)。使用舍身技得分與站立摔得分的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是一樣，即依據(jù)控制權(quán)、動(dòng)作的速度、動(dòng)作的力量、對手背部著墊子的面積4個(gè)條件進(jìn)行評價(jià)得分的等級。
壓技是雙方從站立姿勢倒地后，一方將另一方壓在墊子上，使其背部、一個(gè)肩或兩個(gè)肩和墊子接觸，同時(shí)，自己的腿不能被對手控制住。使用壓技得分，是根據(jù)施用壓技的一方將對手控制的時(shí)間決定。“一本”要壓30秒;“技有”要壓25~29秒;“有效”要壓20~24秒;“效果”要壓10~19秒。
關(guān)節(jié)技是雙方從站立姿勢倒地后，比賽的一方在另一方的肘關(guān)節(jié)部位使用反關(guān)節(jié)，迫使對手拍墊子認(rèn)輸?shù)募夹g(shù)。使用關(guān)節(jié)技的選手一旦獲得成功，將獲得該場比賽的“一本”勝利。
絞技是指比賽雙方從站立姿勢倒地后，一方利用柔道服衣領(lǐng)勒住對手的頸部，壓迫頸動(dòng)脈，迫使對手拍墊子認(rèn)輸?shù)募夹g(shù)。比賽中，使用絞技一旦成功，施技者將獲得“一本”勝利。
3有效
比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術(shù)效果在評判"一本"的三個(gè)條件(相當(dāng)?shù)牧α亢退俣取褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài))中有兩項(xiàng)不足時(shí);
在"壓技"中比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其15秒鐘或15秒鐘以上,但不到20秒鐘的時(shí)間內(nèi)不能擺脫控制時(shí)。
和"有效"相等的情況:當(dāng)比賽一方受到第二個(gè)"指導(dǎo)"的處罰時(shí),另一方則獲得一個(gè)"有效"得分。(4)效果比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個(gè)肩或大腿或臀部著地時(shí);
在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其10秒鐘或10秒鐘以上但不到15秒鐘的時(shí)間內(nèi)不能擺脫控制時(shí)。
和"效果"相等的情況:當(dāng)比賽一方受到"指導(dǎo)"的處罰時(shí),另一方則獲得一個(gè)"效果"得分。
4一場比賽勝負(fù)的評定標(biāo)準(zhǔn)
一場比賽中運(yùn)動(dòng)員獲得"一本"后,該場比賽即可結(jié)束;獲得"一本"的運(yùn)動(dòng)員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)"一本"勝利時(shí),在規(guī)定的比賽時(shí)間內(nèi),則按"技有"、"有效"、"效果"的多少評定勝負(fù)。但是一個(gè)"技有"勝過所有的"有效"和"效果"。一個(gè)"有效"勝過所有的"效果"。
如果雙方得分相等,則進(jìn)行加時(shí)賽,加時(shí)賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時(shí)賽結(jié)束后,如果雙方得分還沒有改變,則由主場上三名裁判員經(jīng)過商議后,舉旗決定勝負(fù)。
5犯規(guī)：
運(yùn)動(dòng)員有犯規(guī)行為或是超出比賽區(qū)，根據(jù)情節(jié)輕重受到“指導(dǎo)”(koka)、“注意”(yoko)、“警告”(半分)、“取消該場比賽資格”(一本犯規(guī))的處罰。運(yùn)動(dòng)員在一場比賽中，受到兩次警告，就取消該場比賽資格，判對方獲勝。最為嚴(yán)重的犯規(guī)是一本犯規(guī)，但在判罰前，裁判需與邊裁商定。
不可擊打?qū)Ψ?，不可用頭、肘、膝頂撞對方，不可抓對方頭發(fā)及下部。用手、腳、腿或胳膊擊打?qū)κ值哪槻渴墙^對不允許的。除了肘關(guān)節(jié)外，不許對其他關(guān)節(jié)使用反關(guān)節(jié)的動(dòng)作。任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動(dòng)作均被禁止。此外，在比賽中防守過度，被對手推擠出比賽區(qū)域或故意躲避對手，給對手造成危險(xiǎn)都屬于犯規(guī)。
超出比賽區(qū)域指的是柔道選手身體的任何部分超出了比賽區(qū)域。如果參賽一方將另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出場外，則按照被摔選手的落地時(shí)間來判斷其是否犯規(guī)：被摔選手若先著地，則不算犯規(guī)，反之，算犯規(guī)。在比賽中被對手用合乎規(guī)則的動(dòng)作摔出場外則不屬犯規(guī)。
柔道專業(yè)術(shù)語
直門
柔道服上衣的胸襟部位，右手揪抓對手的左側(cè)胸襟稱為直門。同樣左手揪抓對手的右側(cè)胸襟也稱為直門。
小袖
柔道服上衣接近袖口的部位。
大領(lǐng)
柔道服上衣的領(lǐng)襟部位。
后帶
腰帶位于腰后側(cè)的部位。
上步
使用技術(shù)時(shí)，為調(diào)整與對手的距離，向前邁出的一步稱為上步。
背步
后插于上步腳后的步子稱為背步。
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