發(fā)展技擊是楊式太極拳的第一要?jiǎng)?wù)
發(fā)展技擊是楊式太極拳的第一要?jiǎng)?wù)
太極拳的拳理和拳法內(nèi)涵著博大精深的中華傳統(tǒng)文化，本太極陰陽(yáng)之理，強(qiáng)調(diào)身心同練、性命雙修、天人合一，融匯各家之長(zhǎng)，納五行八卦與拳術(shù)步法之中，極柔軟而后極堅(jiān)剛，以無(wú)為應(yīng)萬(wàn)變，是傳統(tǒng)武術(shù)中高層次的技擊術(shù)，正如許禹生言：拳術(shù)得太極功，而各家統(tǒng)一矣。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：發(fā)展技擊是楊式太極拳的第一要?jiǎng)?wù)。
發(fā)展技擊是楊式太極拳的第一要?jiǎng)?wù)
楊式太極拳與技擊術(shù)渾然如一體，發(fā)展楊式太極拳，必以發(fā)展技擊為基礎(chǔ)、為前提、為方法、為標(biāo)準(zhǔn)，方能將楊式太極拳運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)化、普及化、進(jìn)而精英化、國(guó)際化，現(xiàn)闡述如下：
第一、太極拳為拳術(shù)，拳術(shù)即為技擊之術(shù)。無(wú)技擊即無(wú)拳，無(wú)技擊即無(wú)楊式太極拳。
楊式太極拳創(chuàng)始人楊露禪就是因其卓絕的武功而得“神拳楊無(wú)敵”之名，使楊式太極拳名震京師，為皇宮貴胄所推崇，太極拳藉此得以發(fā)揚(yáng)光大，推廣于全國(guó)，開(kāi)創(chuàng)了中華武術(shù)的嶄新天地。楊式太極拳的先輩名師楊班侯、楊少侯亦是因太極拳技擊之術(shù)而名震拳壇。楊少侯更是因與人推手之時(shí)，搭手即放，“出手不見(jiàn)手，見(jiàn)手渾身手”，而被譽(yù)為“千手觀音”，名冠于世?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)性的技擊之術(shù)，就不會(huì)有今天的楊式太極拳。
第二、太極拳要練好、要練對(duì)，必須融入對(duì)技擊之術(shù)的揣摩和運(yùn)用。
近年來(lái)，因?yàn)閲?guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平提高，中國(guó)社會(huì)向老齡化方向發(fā)展等因素，促使健身養(yǎng)生成為大眾的需要，太極拳運(yùn)動(dòng)隨之受到了更多人的熱衷和追捧。但諸多原因使人們眼中的太極拳變成了表演拳、銀發(fā)拳，甚至是熱身拳、放松拳，更有甚者，沒(méi)有音樂(lè)不會(huì)練，又或者練拳練到腰腿痛。究其原因，都是沒(méi)能理解太極拳每一動(dòng)作的要義，僅僅是依樣畫(huà)葫蘆的簡(jiǎn)單模仿。要想改變這一狀況，唯一的方法就是推廣太極拳技擊，讓大眾能夠理解每一招拳法均不是憑空臆想而來(lái)，而是蘊(yùn)含著具有實(shí)戰(zhàn)效果的技擊之術(shù)，練習(xí)時(shí)需以意帶形，細(xì)細(xì)揣摩，才能真正將太極拳練好、練對(duì)，并加以傳承。
第三、在大眾健身的同時(shí)，增加技擊術(shù)的訓(xùn)練，可以用于加強(qiáng)社區(qū)的群防群治，維護(hù)社會(huì)治安，促進(jìn)社會(huì)和諧。
我國(guó)城市化進(jìn)程的加快，造成人員居住日益密集，一個(gè)新建小區(qū)就有幾千戶人，相應(yīng)的社會(huì)治安狀況惡化，而國(guó)家警力不足的現(xiàn)狀很難在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生改變。如果能夠在太極拳的練習(xí)過(guò)程中，突出太極拳的技法特點(diǎn)，展示出太極拳變化巧妙的技擊精華，采用簡(jiǎn)單實(shí)用、少而精、以巧打?yàn)橹鞯膶?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練路子，培養(yǎng)出一批太極拳搏擊愛(ài)好者，就不僅能夠提高廣大群眾練習(xí)太極拳的興趣，而且能夠在發(fā)生緊急情況的時(shí)候，使用太極拳技擊之術(shù)，起到緊急避險(xiǎn)、群防群治，維護(hù)社會(huì)治安的功用。
第四、發(fā)展太極拳技擊，必須開(kāi)展太極拳搏擊。
太極拳技擊至今沒(méi)有得到充分發(fā)展的原因，是因?yàn)楦魇教珮O拳對(duì)于拳法的優(yōu)劣均有不同的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，各門派間缺少交流，表演型武術(shù)與技擊型武術(shù)涇渭不明。如果要發(fā)展太極拳技擊，必須將太極拳搏擊作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)發(fā)展，以走向世界、走向奧運(yùn)為目標(biāo)。對(duì)于太極拳搏擊，我提出以下建議：
首先，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，必須依據(jù)太極拳獨(dú)有的技術(shù)特點(diǎn)，制定出區(qū)別于自由式搏擊、跆拳道等現(xiàn)有搏擊項(xiàng)目的判罰標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)要求，并對(duì)擂臺(tái)規(guī)格、運(yùn)動(dòng)員級(jí)別劃分等制定出統(tǒng)一而細(xì)化的規(guī)章制度。
其次，太極拳搏擊比賽，可在全國(guó)范圍內(nèi)，由區(qū)、縣級(jí)武協(xié)作為牽頭人，在轄區(qū)內(nèi)組織比賽，搭建交流平臺(tái)，并將活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)上報(bào)上級(jí)武協(xié)，進(jìn)而由省、市級(jí)武協(xié)舉辦更高標(biāo)準(zhǔn)和水平的賽事，對(duì)太極拳搏擊進(jìn)行規(guī)范和宣傳，從而形成一種自下而上的成長(zhǎng)模式。最終在全國(guó)加以推廣和應(yīng)用，才能使太極拳運(yùn)動(dòng)的水平越來(lái)越高，影響面越來(lái)越廣。
綜上，我們應(yīng)當(dāng)致力于太極拳技擊的傳承和發(fā)展，致力于太極拳搏擊的推廣和普及，發(fā)揚(yáng)太極拳實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，爭(zhēng)取建立一個(gè)體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)太極拳特色的賽事體系，為太極拳搏擊運(yùn)動(dòng)走向世界打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并以此為努力奮斗的目標(biāo)。