懂勁、走勁、化勁
懂勁、走勁、化勁
太極勁由兩個(gè)勁組成，一是由外向內(nèi)的收勁，一是由內(nèi)向外的透勁，收透二勁相吻接便是太極勁。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹：懂勁、走勁、化勁。歡迎閱讀!
懂勁、走勁、化勁
【懂勁】懂勁與聽勁以有連帶關(guān)系。什么叫懂勁?拳譜上說(shuō)得很清楚：“每見數(shù)年純功不能運(yùn)化者，雙重之病未悟耳。”懂勁以后才越精，進(jìn)步程度就越高深了。怎么懂勁，主要懂陰陽(yáng)，陰陽(yáng)即太極。兩個(gè)人的勁，要知已知彼，搭手時(shí)要“量敵”，須知對(duì)方的長(zhǎng)處和短處、強(qiáng)點(diǎn)和弱點(diǎn)。通過(guò)外面的現(xiàn)明探知其內(nèi)部本質(zhì)是虛是實(shí)，以已之長(zhǎng)擊敵之短，知已知彼方能百站百勝。兩人還得合在一起，連呼吸都合在一起，叫做“彼此呼吸成一體，牽動(dòng)往來(lái)得自由”還有個(gè)時(shí)間早晚的問(wèn)題，需要采取相適應(yīng)的辦法。“左重則左杳，右重則右虛”“隨屈就伸”，他要伸時(shí)就不讓他彎，他要屈時(shí)就不讓他直，使他老接不上氣，老讓他憋著氣，以至失敗。兩人陰不離陽(yáng)，陽(yáng)不離陰，“陰陽(yáng)相濟(jì)方為懂勁”。隨屈就伸是隨其出勁點(diǎn)(根節(jié))領(lǐng)其梢節(jié)，截其中節(jié)，隨也就是一個(gè)意思，即隨其屈，就其伸，謂之“舍己從人”。
懂勁、走勁、化勁
【走勁】三十立計(jì)，走為上策。怎么走，走得開走不開，你想走人家還不讓你走哩!懂勁以后才能走，“能粘能走方為懂勁”“人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘”。拳譜上說(shuō)的意思是粘走要結(jié)合。人剛我柔，什么叫剛，就是對(duì)方來(lái)手有力也好，無(wú)力也好，都把它比作剛來(lái)對(duì)待，我們只要不跟他頂撞、抵抗，都謂之走。太極拳以走勁為主，怎么走?走即是粘，粘即是走。粘走實(shí)際是一個(gè)勁，一個(gè)東西有前有后，離開圓圈就不行了。圓圈是由兩個(gè)字組成的，一半為走，一半為粘，這是太極勁與本力的顯著區(qū)別。走為化解，粘為進(jìn)攻，粘走代表剛?cè)幔呋谜硠?，走勁跟粘黏勁不能離開。一個(gè)圓圈，他要來(lái)力以后走力大的，哪邊力大走哪邊，例如對(duì)方抓我手腕，他拇指有力就走拇指;對(duì)方手掌按到我身上，他手掌聲有勁就走手掌，一想他指尖哪兒就。不粘而走近于跑，近于弱。粘是不丟，走是不頂，走不是跑，跑是弱。走化要先走腰、腿，轉(zhuǎn)腰，腰為總司令，總司令先走，接觸點(diǎn)是二等兵，還得支撐著，接觸點(diǎn)一弱，就是兵敗如山倒。
【化勁】走化。要想走，光走不行，還得通過(guò)化，就是變化?；l(fā)有連帶關(guān)系?；雌浦?。對(duì)方來(lái)什么手給他破了，就在跟對(duì)方的接觸點(diǎn)上變化，叫做“一接點(diǎn)中求”。各種拳術(shù)都在研究接觸點(diǎn)，求什么?求變化，化得開化不開，化不開就被人按上了。你若不懂接觸點(diǎn)，你也化不了。“點(diǎn)”如皮球在水中，欲用手指把球按到水底去，你按不住中心它就滾轉(zhuǎn)。我們本身的化勁即如水中的皮球滾轉(zhuǎn)，不讓人按到中心。球的對(duì)立面要有水的膨脹勁，一按一滾轉(zhuǎn)。所謂“一接點(diǎn)中求”，就是兩人一搭手，就在接觸點(diǎn)上求變化，化不開就被擊出。所以化勁就是不讓對(duì)方穿過(guò)接觸點(diǎn)中心，改變其方向就行。他也是要腰、腿上走化，一邊走一邊化，還不離開，還要粘黏著。也不要跑，你跑他會(huì)追的，稍微一滾轉(zhuǎn)即是化勁。與彼接觸點(diǎn)老保持切面，球的面叫切面，使對(duì)方老找不著切面就行。
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太極勁到底如何理解
太極勁由兩個(gè)勁組成，一是由外向內(nèi)的收勁，一是由內(nèi)向外的透勁，收透二勁相吻接便是太極勁。
收，吸收、接收、內(nèi)收之義。收勁是由外向內(nèi)的勁。收勁意欲把放出的勁收回，如有巨大的力量把外面的東西吸收進(jìn)來(lái)。
透，滲透、穿透、通透之義。透勁是由內(nèi)向外的勁。透勁意欲把收人體內(nèi)的勁向外透達(dá)，如有巨大的力量從體內(nèi)向外奔發(fā)。
二勁相吻接，即指收勁是透勁的內(nèi)收，收勁要有助于透勁的向外通達(dá)，透勁是收勁的外放，透勁要有助于收勁的向內(nèi)吸人。至此，二勁貫通，首尾相接，故名之為太極勁。
太極勁與非太極勁(外力)中的陰陽(yáng)配合是兩種不同的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，因而它們表現(xiàn)出不同的結(jié)構(gòu)功能。在外力系統(tǒng)中，對(duì)立的二勁各自為陣.處于交替運(yùn)行的狀態(tài)，如收勁與透勁是截然相反的兩種勁，但它們通過(guò)互相讓位的方式來(lái)配合，取得了二者的協(xié)同。而在太極勁系統(tǒng)中，對(duì)立的二勁則是同時(shí)并存、互相滲透，形成了交互運(yùn)行的狀態(tài)。
太極勁分三種,長(zhǎng)勁,短勁,沉勁,在此基礎(chǔ)上衍生出許多勁法.長(zhǎng)勁作用與人身上可將人彈發(fā)出去,但人身體不會(huì)覺得疼,短勁(透勁)可傷人身體內(nèi)(勁透到了身體內(nèi)部,使內(nèi)部受損)但皮肉不會(huì)疼,松沉勁可傷人表皮(如同軟鞭作用在人身上,打皮肉疼). (原作：作者：朱亞林)
勁的建立重要的就是“頂頭懸(虛領(lǐng)頂勁)和充實(shí)丹田氣”。屬于內(nèi)在的修為。我們常說(shuō)的“太極勁”，即是出于“似松非松，將展未展”。也就是《太極拳論》上說(shuō)的“得機(jī)得勢(shì)”。(原文：吳式太極拳體用要義)
太極勁的練法
柔化，為運(yùn)化功力之基。孟乃昌先生說(shuō)：“柔也是勁，柔即內(nèi)勁，內(nèi)勁含剛。”“柔軟之后的發(fā)展方向必然是輕靈虛無(wú)。這才符合小力勝大力和以柔克剛的原則。”
輕靈，是太極拳勁的主要特點(diǎn)，也是入門的主要途徑。吳鑒泉說(shuō)：“......輕是太極下手處。”輕而不飄，靈而不滯，神舒體展，四肢百骸，松空?qǐng)A活，輕靈通透，氣血流暢，內(nèi)勁自生。
沉，李雅軒老師曰：“沉重和輕靈都是自身松凈過(guò)后的一種感覺。果能松凈了，則全身都有沉重的感覺(是自然的重，不是用力)。”楊公澄甫曰：“太極拳功夫純熟之人，臂膊如棉裹鐵，分量極沉。”這既是說(shuō)勁的松柔又是說(shuō)勁的沉重，是真正太極勁的寫照。
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