陳氏太極單刀

　　陳氏太極單刀是太極套路中短器械的一種，原套路只有13個(gè)動作，故稱十三刀。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：陳氏太極單刀。

　　陳氏太極單刀

　　陳氏太極單刀套路短小精悍，勢勢用法逼真。它的滾、團(tuán)、扎、攔、劈、砍、撩、截、纏、抖、架、抹、挑等13種刀法，真正體現(xiàn)了陳氏太極拳的剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，竄蹦跳躍，松活彈抖，沾粘連隨，纏繞落空的特點(diǎn)，確有刀如猛虎，力劈華山之勢，并兼有短兵長用之法。

　　在練習(xí)時(shí)，要求手、眼、身法、步要密切配合，一動全動，勁力連綿不斷，完整一氣，刀法清晰，用意明確，合乎規(guī)范。練刀要纏頭裹腦，律背纏腰，大劈大砍，氣勢磅礴。

　　1.單刀起勢 13.左拔草尋蛇

　　2.護(hù)心刀 14.右拔草尋蛇

　　3.青龍出水 15.青龍出水

　　4.風(fēng)卷殘花 16.風(fēng)卷殘花

　　5.白云蓋頂 17.雁別金翅

　　6.黑虎搜山 18.夜叉探海

　　7.蘇秦背劍 19.左翻身砍

　　8.金雞獨(dú)立 20.右翻身砍

　　9.迎風(fēng)滾閉 21.白蛇吐信

　　10.腰斬白蛇 22.懷中抱月

　　11.日套三環(huán) 23.收勢

　　12.撥云望月

看了“陳氏太極單刀”文章的人還看了：

1.陳式太極單刀刀譜

2.陳氏太極拳中的器械套路

3.陳氏太極拳基本功之步法

4.陳氏太極拳腿法圖解

5.陳氏太極拳的沾粘勁

6.陳氏太極拳倒卷肱圖解和要領(lǐng)

7.太極拳運(yùn)動造就健康人生

8.陳氏太極拳手型基礎(chǔ)圖解

9.陳氏太極拳懶扎衣動作要點(diǎn)

10.太極拳和氣功的不同之處