楊氏二十八式太極拳
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楊氏二十八式太極拳
楊氏太極拳拳架舒展簡潔,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),身法中正,動(dòng)作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛?cè)嵯酀?jì),形成獨(dú)特的風(fēng)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:楊氏二十八式太極拳。歡迎閱讀!
楊氏二十八式太極拳
楊氏二十八式太極拳拳譜
1、起勢(shì) 15、左右野馬分鬃
2、攬雀尾 16、進(jìn)步指擋捶
3、單鞭 17、上步攬雀尾
4、提手上勢(shì)
5、白鶴亮翅
6、左樓膝拗步
7、手揮琵琶
8、肘底看捶
9、倒攆猴
10、高探馬
11、右分左蹬腳
12、左右打虎
13、云手
14、玉女穿梭
18、單鞭 19、下勢(shì)
20、左右金雞獨(dú)立 21、上步七星
22、退步挎虎 23、轉(zhuǎn)身擺蓮
24、彎弓射虎 25、進(jìn)步搬攔捶
26、如封似閉 27、十字手
28、收勢(shì)
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