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      為什么要學(xué)武術(shù)套路

      時間: 肖陽1034 分享

        武術(shù),停止(止)戰(zhàn)斗(戈)的技術(shù);擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的實(shí)力。我們學(xué)習(xí)武術(shù)的意義在于此。那我們學(xué)習(xí)武術(shù)套路的原因是什么呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

        學(xué)武術(shù)套路的意義是什么?

        其一,是為了把散手串聯(lián)起來,方便記憶;

        其二,練套路的同時可以協(xié)調(diào)全身手眼身法步的配合;

        第三,套路是武術(shù)傳承的一個特征

        練習(xí)套路雖然能夠起到健身的作用,但是套路不能夠用于技擊。學(xué)完套路后就要學(xué)散手,即套路里面每個動作的用法,需要自己憑想象來練習(xí),還需要和師兄弟對練,知道熟悉和舉一反三,才算學(xué)會?,F(xiàn)在很多練太極拳的愛好者認(rèn)為只要學(xué)會了比劃套路,就認(rèn)為自己學(xué)會太極拳了,豈不知萬里長征才開始。這可是個認(rèn)識誤區(qū)啊。

        由于媒體的過份宣傳,很多人對武術(shù)產(chǎn)生了迷信和盲目崇拜,抱著不切實(shí)際的幻想在學(xué)拳。學(xué)練武術(shù)要有對武術(shù)正確的認(rèn)識。它就是一門技術(shù),既然是技術(shù),就沒有止境,就需要不斷的交流和提高。

        學(xué)習(xí)武術(shù)套路的方法是什么呢?

        練習(xí)套路有幾個科學(xué)階段,要分為初學(xué)動作階段,復(fù)習(xí)動作階段,糾正動作階段,和套路定型階段?,F(xiàn)在分述于下:

        初學(xué)階段要求跟老師初學(xué)動作的時候一舉一動都要完全模仿老師的標(biāo)準(zhǔn)演示;但是這個標(biāo)準(zhǔn)還是個性化的,是老師自己的定型動作。凡是他的學(xué)生和徒弟,只要動作一比,就能夠看到老師的影子。很多人參加武術(shù)太極培訓(xùn)班,光是把架子學(xué)會,就認(rèn)為進(jìn)入了定型階段,最后就會練出不少毛病。初次參加培訓(xùn)班把套路學(xué)下來后,不要練的太勤,因為這個階段要感受,要熟悉,只要把動作記下來就達(dá)到目的了。

        第二個階段復(fù)習(xí)階段要求把動作熟練下來,不經(jīng)過大腦思考就能夠把套路練下來,估計一個套路需要重復(fù)練習(xí)30遍以上就能夠做到了。

        第三個階段就是拆招階段,也就是糾正階段,要請老師把每個動作都進(jìn)行規(guī)范,有些毛病也能夠及時解決。規(guī)范后的動作就要苦練了,進(jìn)入定型階段。

        定型階段是自己在平時練習(xí)的過程中,逐漸形成了自己的演練風(fēng)格。動靜快慢都是在自己平時鍛煉的時間中無意形成的。只有進(jìn)入了定型階段,才算套路學(xué)會了。因為每個人的審美和身體素質(zhì)有差異,所以每個人練出來的動作多多少少有差異,不會雷同。在這個階段如果還一味模仿老師的外形動作,不去追求自己在動作的內(nèi)涵如精氣神力功,手眼身法步的理解程度,就等于還停留在套路的糾正階段。我發(fā)現(xiàn)有很多人把學(xué)習(xí)套路的標(biāo)準(zhǔn)定在和老師一模一樣上,這就走偏了。王樹田宗師講過:學(xué)我者生,似我者死。就是這個道理。盡管練習(xí)套路要模仿老師打拳的神態(tài)樣子,但是并不主張自己的動作完全和老師一樣,一定要有自己的風(fēng)格。這是從共性化走到個性化的道路。但是個性化的只是外形,內(nèi)在精氣神要求還是相同的。

        以上四階段只是學(xué)習(xí)套路的過程。套路學(xué)會了堅持每天練習(xí)就叫練功夫了。但是如果經(jīng)常不練就會遺忘了。而套路練到一定的程度,很多武學(xué)的道理就能夠明白了,身體內(nèi)部會產(chǎn)生奇妙的變化,人也越來越靈敏越健康越有精神,在這個基礎(chǔ)上要練習(xí)雙人推手和功法,可以在套路里挑兩三個自己喜歡的動作作為自己的防身絕技來練習(xí)。武諺云:不怕千招會,就怕一招精。如果自己沒有練出一兩招防身的功夫,還只能夠算是練花架子。

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