八極拳使腿全部是中、低腿法，沒有把腿踢到對手腰肋以上的，此一特點(diǎn)乃是武術(shù)界盡人皆知之事。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：八極拳拳腿連發(fā)的實(shí)現(xiàn)。

　　八極拳拳腿連發(fā)的實(shí)現(xiàn)

　　八極拳使腿全部是中、低腿法，沒有把腿踢到對手腰肋以上的，此一特點(diǎn)乃是武術(shù)界盡人皆知之事。

　　任何一家拳術(shù)使腿，當(dāng)然都是與拳聯(lián)系起來，交替連續(xù)地踢打，少有單發(fā)一腿的。八極拳自不例外，而且在八極拳中，拳腿連發(fā)中的“腿”，仍不出中、低腿法的范圍。

　　也許有人問，八極拳為什么拒絕高腿呢?

　　這是個小問題。概括地講，八極拳對高、中、低腿法的選擇或者放棄，是受拳種的技擊風(fēng)格制約的。高腿與八極拳的技擊風(fēng)格相抵觸。

　　不用多嘮叨，八極拳的技擊風(fēng)格就是貼身短打、硬闖硬進(jìn)。“硬闖硬進(jìn)”咱先不說，“貼身短打”的意思是指練八極拳的人動手，不管用拳腳踢打或者發(fā)肘、膝、膀、胯，都是逼近出招，甚至貼著敵人的身子發(fā)力。

　　大家都知道，欲起高腿踢對方的臉或胸，必須有足夠的時間提胯、展髖、擰腰，而此類動作只能在距離較遠(yuǎn)時做。若距離近了，敵人被起腿的預(yù)兆所驚，不等你把腿踢出，他就搶先發(fā)難了。

　　八極拳的老前輩們一心追求貼身短打，而貼身(或近身)當(dāng)然缺乏起高腿的距離。如果老前輩們肯兼收并蓄還好，無奈，他們寧可只在中、低腿法上做文章，也不愿為了高腿放棄自己的風(fēng)格。所以說，八極拳舍棄高腿，乃是出于自覺行為。

　　另外，把八極拳放在傳統(tǒng)武術(shù)的大環(huán)境中來看，傳統(tǒng)武術(shù)普遍偏愛中、低腿法的情形也必然影響到八極拳，這可視為八極拳“棄高擇低”的另一原因。

　　能否將高腿融入“貼身短打”

　　世人對高、低腿法的喜好是不一樣的，練八極拳的人堆里難免有人對高腿愛不釋“腳”，挖空心思地惦記著把高腿和貼身短打“嫁接”到一塊。

　　我不是個保守僵化的人，不過，我仍認(rèn)為“嫁接”這事頗費(fèi)思量。我說“費(fèi)思量”，絕非指不能改變八極拳。事實(shí)上，任何一派拳術(shù)在開宗立派之前，都經(jīng)歷了一個不斷修改的過程——吳鐘、李洛能、王薌齋、李小龍等人創(chuàng)拳皆如此。之后，它又被繼承者們一刻不停地進(jìn)行著補(bǔ)充和刪除，這決定了我們根本不可能見到未經(jīng)演變的原始拳術(shù)——文字、圖像資料除外。所以誰想瞅一眼“原傳拳法”，只有一個好辦法，去求科幻作家，讓他把你編進(jìn)故事里，通過“時光隧道”，回到“原傳拳法”誕生的那個時代。

　　既然拳術(shù)的改變是絕對的，那我說的“費(fèi)思量”又是什么意思呢?很簡單，就是指任何改變不得違背拳術(shù)(包括其它事物)發(fā)展的規(guī)律。

　　首先要明白，所謂“融眾家之長”這一說法是不成立的。早在1998年，筆者在第六期《精武》的《八極何必加劈掛》一文中即做過這樣一番分析：

　　“拳術(shù)的互補(bǔ)吸收問題，也如藝術(shù)、科學(xué)、社會體制等方面的改進(jìn)，是一個必須改變原先成分性質(zhì)的‘化學(xué)反應(yīng)’，而非單純的1+1=2式的‘物理增加’……張之洞曾經(jīng)得意地描繪過一幅改良藍(lán)圖，即為體的中學(xué)+為用的西學(xué)二思想健康、國力強(qiáng)盛的中國。我們知道，張之洞失敗了。因?yàn)樗梭H與馬雜交，生出來的不是驢頭加馬腿，而是一種新的畜生——騾子……想僅棄自家糟粕而僅取別家精華，行不通……”

　　驢跟馬能交配——生出騾子，驢和猴湊在一處卻產(chǎn)生不出愛情，即使你強(qiáng)行 搞“拉郎配”，它們也沒有 “愛情的結(jié)晶”。我剛才說，八極拳棄高腿是一種自覺行為，即指八極拳的老前輩們在堅(jiān)持“貼身短打”的前提下，肯定曾進(jìn)行過高、中、低腿與拳、肘、膝、膀、胯的“交配”實(shí)驗(yàn)。他們早已發(fā)現(xiàn)，高腿無法融人貼身短打。

　　如果強(qiáng)行將高腿融入貼身短打，將遭遇如下的尷尬：當(dāng)突出高腿的使用時，則此腿與貼身的連接就會出現(xiàn)時間上的延遲，使“近”與“遠(yuǎn)”的銜接斷裂。若想彌補(bǔ)此缺陷，又會手忙腳亂，顧“遠(yuǎn)”顧不了“近”，十分難堪狼狽。反之，當(dāng)照顧“貼身風(fēng)格”、盡量使短拳貼身肘時，則高腿不但難以起動，且顯得多此一舉——因?yàn)榇藭r發(fā)低腿無比順暢。

　　八極拳的拳腿連續(xù)踢打也如拳與拳一般，追求勁力之間最緊密、順暢的連接。也許有人說：在泰拳里，遠(yuǎn)攻的高腿不就與近打的肘膝相安無事?為什么泰拳就能把“遠(yuǎn)”與“近”融為一體?我告訴你，泰拳并未將“遠(yuǎn)”與“近”親密相融，泰拳既有遠(yuǎn)攻又存在近打，但它們各自獨(dú)立，不曾血肉融合。

　　由此推理，若將高腿引入八極拳，讓高腿與貼身短打“戀愛”，則二者“擦不出火花”。

　　高腿進(jìn)入八極拳一假如能夠成功的話，將使八極拳在貼身短打之外，又多了高腿遠(yuǎn)攻的風(fēng)格，但這是兩種風(fēng)格在一個拳種中的共存，絕非形成了一種打擊風(fēng)格。

　　一種假設(shè)中的嘗試

　　如果說使用肘、膝、膀、胯時，我方與敵人的身體似貼非貼的話，那么托窗、通天炮等拳式，則町貼身可不貼身。至于撐捶、探馬掌等式子，則距離又拉開一些，表現(xiàn)為“近身”而非“貼身”。發(fā)通天炮、探馬掌等以拳掌打人的式子，其大小臂之間的夾角決定我方與敵人之間的距離，夾角小則距離近，反之則遠(yuǎn)。由此可見，“貼身短打”實(shí)際包含貼身打和近身打兩層意思。

　　近身打時，你與敵人距離拉遠(yuǎn)一點(diǎn)，起高腿的可能性自然出現(xiàn)——盡管勉強(qiáng)一些，不如在遠(yuǎn)距離使著得勁。

　　一個身高臂長的人，在發(fā)出探馬掌戳目(面)之后，倘若高踢腿夠功夫，完全可接一記八極拳里沒有的高鞭腿、高側(cè)踹。

　　偏愛連續(xù)發(fā)腿的人，又可以在踢出八極拳的“點(diǎn)襠腳”后，繼之以高腿踢面。

　　類似的嘗試不是不可行的，只不過，嘗試的后果是搞出了八極拳的另一種技擊風(fēng)格，還是已經(jīng)滑出八極拳的范疇，是件難以判斷的事情。

　　我這么說，并不僅指在技擊風(fēng)格及拳法運(yùn)用的改變上——這已經(jīng)是不小的變化。我更想說，這改變還牽扯到訓(xùn)練內(nèi)容的重新調(diào)整。

　　八極拳既然以貼身短打?yàn)?ldquo;主色調(diào)”，不用問，它的訓(xùn)練內(nèi)容也必然圍繞著貼身短打而設(shè)，全力為貼身短打服務(wù)，這就是我們常說的“內(nèi)容決定形式，形式制約內(nèi)容”。

　　因?yàn)樾问脚c內(nèi)容要相互適應(yīng)，由此推導(dǎo)，一種追求必然導(dǎo)致引入或創(chuàng)造新的訓(xùn)練法，以適應(yīng)改造后的拳種。一套新的訓(xùn)練法的形成過程，其實(shí)就是放棄某些原有訓(xùn)練內(nèi)容的過程。不管放棄80%還是60%，反正得棄掉大量內(nèi)容。人的精力和時間都是有限的，總不能魚和熊掌都惦記著。再說，既已形成一套行之有效的方法，再練那些沒用的東西，豈不是多余!

　　我不否認(rèn)，在泰拳中，既有高腿的專門訓(xùn)練，又有磨煉肘膝的內(nèi)容。不過，就如我在2004年第4期《精武》的那篇《八極拳雙肘如何連發(fā)爆打》中分析的，八極拳肘法遠(yuǎn)比泰拳肘法內(nèi)容豐富，這導(dǎo)致八極拳僅是肘法，已可從訓(xùn)練到使用獨(dú)立成篇。

　　八極拳可以在原有的訓(xùn)練內(nèi)容之外，再增加一套新的訓(xùn)練法——雖然這顯得過于龐大。不過，由于一些八極拳傳授者普遍水平低下，自身掌握的是“假八極拳”，且訓(xùn)練與技擊嚴(yán)重脫節(jié)。所以，假如由高腿引發(fā)一場拳種革命，恐十白會引起很大的波動。

　　我以為，眼下急待解決的，是光“醫(yī)治”八極拳的“病體”，等它“復(fù)原”后，再給它“進(jìn)食高蛋白”。