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      武術(shù)基本功中的手型有哪些

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      武術(shù)基本功中的手型有哪些

        武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)﹐是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中國(guó)民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的武術(shù)基本功中的手型。歡迎閱讀!

        武術(shù)基本功中的手型一:拳

        各部位名稱:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪

        動(dòng)作說明:五指卷緊,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。

        要點(diǎn):拳握緊、拳面平、直腕。

        易犯錯(cuò)誤:拳面不平、屈腕。

        糾正方法:講解拳的攻防作用。

        教法提示:先示范與講解拳的規(guī)格、要求,再采用手型變換練習(xí)。

        武術(shù)基本功中的手型二:掌

        各部位名稱:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿

        動(dòng)作說明:四指伸直并攏,拇指彎曲緊扣于虎口處。

        要點(diǎn):掌心開展、豎指。

        易犯錯(cuò)誤:松指、掌背外凸。

        糾正方法:講解掌的攻防作用。

        教法提示:同拳。

        武術(shù)基本功中的手型三:勾

        各部位名稱:勾尖、勾頂

        動(dòng)作說明:五指撮攏成勾,屈腕。

        要點(diǎn):屈腕。

        易犯錯(cuò)誤:松指,腕沒有扣緊。

        糾正方法:講解勾手的攻防作用。

        教法提示:同拳。



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