夏天恐怕是很多人游泳的一個重要時刻了，很多怕熱的MM們都會選擇游泳來解暑，但是游泳池中的化學(xué)物質(zhì)容易對頭發(fā)造成傷害。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你女性游泳后怎樣護(hù)發(fā)。

　　游泳后如何護(hù)發(fā)：游泳池的2大摧發(fā)辣手：

　　消毒液、過濾液(次氯酸鈉)的化學(xué)品傷害：頭發(fā)的毛鱗片會受到嚴(yán)重的損傷，導(dǎo)致斷 裂、干枯，人工色素脫落加快。

　　解決方法：把頭發(fā)束起盡量少接觸過濾液或佩戴泳帽。

　　游泳后如何護(hù)發(fā)：游泳帽的外力傷害：也許你也發(fā)現(xiàn)了，每當(dāng)你摘下泳帽時總有一些脫落的發(fā)絲，讓人心疼。造成這種情況可能有兩種原因：一是由于泳帽質(zhì)量不好，塑膠皮的質(zhì)地澀度太大;二是佩戴方法有誤，在亂糟糟的頭發(fā)上直接佩戴。

　　解決方法：選擇高質(zhì)量非塑膠的泳帽(最好是絲織品)，將頭發(fā)梳順后佩戴。長發(fā)可以束成一綹固定在腦后，然后再佩戴泳帽。

　　游泳后如何護(hù)發(fā)：海水的3個無情傷：

　　海水的堿性傷害：海水里含的堿性成分對于頭發(fā)的傷害不亞于化學(xué)品，而且海水與頭皮長期接觸還會令頭皮過敏，令頭發(fā)減少彈性、失去光澤與褪色……原因是海水中的堿性成分會打亂頭發(fā)的PH值，從而令頭發(fā)變得枯黃易打結(jié)。

　　解決方法：佩戴泳帽減少傷害;定期做頭發(fā)及頭皮的營養(yǎng)護(hù)理以供給頭發(fā)所減少的養(yǎng)分;游泳前涂一些發(fā)端修護(hù)液。

　　沙粒摩擦傷害：細(xì)小的沙粒也是頭發(fā)的隱藏殺手之一。用放大鏡觀察會發(fā)現(xiàn)，原來沙粒并非都是圓形的，大多呈不規(guī)則多棱角狀，對頭發(fā)而言非常鋒利。濕漉或半干狀態(tài)的頭發(fā)毛鱗片全部打開，此時很容易被沙粒摩擦弄傷。

　　解決方法：減少接觸沙粒，陽光浴時最好在頭發(fā)下墊浴巾。

　　紫外線的傷害：皮膚涂過SPF30的防曬露了，可你的秀發(fā)用了嗎?太陽的紫外線及熱傷害會令頭發(fā)枯黃干燥

　　解決方法：給頭發(fā)抹上焗油膏，之后在陽光下來個自然加熱，或者不妨在發(fā)梢處也抹點防曬露。

　　推薦閱讀：海中游泳需要注意什么

　　游泳需要注意什么1.

　　應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

　　游泳需要注意什么2.

　　海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

　　游泳需要注意什么3.

　　海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。

　　游泳需要注意什么4.

　　嚴(yán)禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。

　　游泳需要注意什么5.

　　在海中，若有皮膚受傷出血時，應(yīng)立即上岸，

　　游泳需要注意什么6.在遇有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或打110請求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

　　游泳需要注意什么7.

　　海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，就表明救生員不當(dāng)值。同時，救生站還有警示標(biāo)志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風(fēng)大，不適合下海游泳。

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