游泳后耳朵疼怎么辦
游泳后耳朵疼怎么辦?游泳是夏天最清涼有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了,既可以減肥塑身,還可以緩解酷熱,但是游泳后耳朵疼怎么辦呢?下面是小編為大家整理的游泳后耳朵疼怎么辦,希望對(duì)大家有所幫助!
游泳后耳朵疼的解決辦法
1、急性的中耳炎要找醫(yī)師治療,在服藥后,約10到14天大都可痊愈,這段期間內(nèi),要禁止游泳,洗頭時(shí)也要特別小心,防止水再進(jìn)入耳朵。
2、當(dāng)游完泳后出現(xiàn)耳朵內(nèi)發(fā)癢、有被異物塞住感、轉(zhuǎn)動(dòng)頭部或拉耳朵時(shí),耳朵感到疼痛,先要想到可能是已患上外耳道炎,特別是那些過(guò)敏體質(zhì),患牛皮癬、濕疹或脂溢性皮炎者要當(dāng)心。
3、游泳后立即用1∶1酒精和醋的合劑沖洗耳道以預(yù)防感染,酒精有助于除去耳道內(nèi)的水分??而醋可改變耳道內(nèi)的pH值,2%醋酸滴液每次5滴,1日3次,持續(xù)1天就可改變外耳道酸堿度。外耳道炎的治療是局部用耳滴劑。
4、用吸引或干的棉簽輕巧地清潔外耳道內(nèi)感染脫屑,再用0.5%硫酸新霉素滴耳液,能有效治療常見(jiàn)的感染,每次5滴,1日3次,持續(xù)7天,加用1%氫化可的松,可減輕腫脹并增強(qiáng)醋酸的效用。
5、在發(fā)病最初的24~48小時(shí)內(nèi),干熱敷有助于止痛和加速痊愈。局部使用抗生素?zé)o效者可改用口服抗鏈球菌的抗生素治療,持續(xù)7天。外耳道癤應(yīng)讓其自行潰破引流。
6、游泳之后頭疼痛最簡(jiǎn)單的處理方法是頭盡量舉高頭斜靠著會(huì)使耳朵痛加劇。
游泳后為什么會(huì)耳朵疼
耳朵進(jìn)水是每個(gè)人或多或少都曾遇過(guò)的問(wèn)題,大部份時(shí)候只要側(cè)耳跳一跳,水就會(huì)自己流出來(lái)。在夏天,游完泳后,有些人會(huì)有耳朵好痛。這是因?yàn)樗械募?xì)菌進(jìn)入耳內(nèi),造成中耳發(fā)炎的結(jié)果。常常游泳的人,受到游泳池中不干凈的水感染,極容易造成耳朵發(fā)炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最為常見(jiàn)。
中耳炎是由于游泳時(shí)喉嚨嗆到水,水中的細(xì)菌沿著耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳積水、阻塞,分泌物流不出來(lái)而發(fā)炎,急性中耳炎會(huì)有耳朵抽痛、紅腫、發(fā)燒的癥狀,通常在由游完泳后1到2天最為明顯,好發(fā)于2到6歲的兒童、感冒等抵抗力較差的人,通常以單側(cè)感染較多。外耳炎是夏季耳鼻喉科門診里,病患最多的耳朵疾病,造成的原因有3種:
1、因?yàn)槎禾啵斡疚笈蛎?、發(fā)炎,當(dāng)病患拉扯耳朵時(shí),會(huì)明顯抽痛,在游泳后24小時(shí)內(nèi)便可感覺(jué),這時(shí)就必須就醫(yī),讓醫(yī)師用藥水將耳屎軟化取出,預(yù)防的方法,平時(shí)就定期清耳屎,尤其在游泳前,便可減少發(fā)炎的機(jī)會(huì)。
2、造成外耳炎的原因是直接感染,有些人喜歡用棉花棒挖耳朵,長(zhǎng)期下來(lái),外耳道耳垢腺干燥,游泳時(shí)特別容易受細(xì)菌感染,會(huì)有外耳道浮腫、疼痛的癥狀,且在游完泳后立即有不適感,在就醫(yī)治療復(fù)原前,最好不要再游泳。
3、還有一種耳朵疾病是長(zhǎng)期游泳的人可能得到的,稱為外耳道骨膜增生,屬于良性腫瘤的一種,游泳選手是高危險(xiǎn)群,造成的原因目前仍未確定,可能與長(zhǎng)期外耳道受冷水的刺激,及反復(fù)發(fā)炎有關(guān),病患在耳朵外側(cè)會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)腫瘤,除此之外,沒(méi)由其它癥狀,亦不影響聽(tīng)力,若壓迫到外耳道才須開(kāi)刀。
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